一、厚底涼鞋走路會累嗎

眾所周知，穿高跟鞋走路，走不了多久就會覺得很累，這是因為大部分的高跟鞋因為鞋跟比較細，接地面積小，因此腳部會感覺不舒服，厚底坡跟涼鞋也屬于高跟鞋的一種，那么坡跟涼鞋走路累嗎？

其(qi)實，不管是什么鞋(xie)(xie)，穿著走路時間(jian)長了都會(hui)覺得累，只不過程度不一，坡(po)跟涼鞋(xie)(xie)雖(sui)然(ran)屬于(yu)高(gao)跟鞋(xie)(xie)，但它的鞋(xie)(xie)跟是斜坡(po)狀(zhuang)的，底(di)比(bi)較(jiao)厚，接地面積(ji)比(bi)較(jiao)大，相對來說(shuo)沒有高(gao)跟鞋(xie)(xie)那么容(rong)易累，適當高(gao)度的坡(po)跟涼鞋(xie)(xie)甚至比(bi)平跟鞋(xie)(xie)在站立或一般步(bu)行時舒適度要(yao)好一些。

該圖片由注冊用戶"荊湖酒徒"提供，版權聲明反饋

二、穿坡跟涼鞋會傷腳嗎

坡跟(gen)涼鞋(xie)相對細尖高跟(gen)鞋(xie)來說，接觸地面(mian)的(de)面(mian)積更大一些，穿起來更舒(shu)適，不(bu)容(rong)易累，不(bu)過穿的(de)時間長(chang)了(le)還是會對腳部(bu)有一定傷害的(de)：

1、穿上坡(po)跟涼鞋走(zou)路，上半身會(hui)(hui)輕微向前傾(qing)，為了保持身體平衡，腰部自會(hui)(hui)向后(hou)拗，令腰部的肌肉、關節及骨骼受壓，長此(ci)以往容(rong)易出(chu)現(xian)腰骨痛及腰肌勞損等問題(ti)。

2、長時間穿(chuan)坡(po)跟涼鞋走(zou)路，鞋會磨損你的腳(jiao)后跟，前腳(jiao)掌(zhang)受壓(ya)力大(da)，腳(jiao)掌(zhang)也(ye)會起繭(jian)，一些尖頭的魚(yu)嘴坡(po)跟涼鞋還會擠壓(ya)小拇指(zhi)和大(da)腳(jiao)趾頭，引起腳(jiao)部磨損。

3、穿坡跟涼鞋長時間行走或(huo)站立時，由于(yu)踝關(guan)節(jie)需要用力穩定身體、保持(chi)平衡，時間一長會很疲累，對踝關(guan)節(jie)造成一定損害。

4、鞋跟比較高的坡跟涼鞋對于(yu)膝(xi)(xi)關(guan)節也(ye)有一定的(de)(de)影響，長時間的(de)(de)站立，身體(ti)前(qian)傾，膝(xi)(xi)關(guan)節所(suo)受的(de)(de)壓力會(hui)增(zeng)大，時間一長會(hui)有屈膝(xi)(xi)困難的(de)(de)情(qing)況，容(rong)易患(huan)關(guan)節炎和風濕病。

5、坡(po)跟涼鞋(xie)也(ye)有(you)一(yi)定的高度，會影響身體(ti)的平衡能(neng)力和穩定性，雖然不像高跟鞋(xie)那(nei)么容易崴腳，但在道路不平、走的太快的時候也(ye)會有(you)崴腳的風(feng)險。