一、厚底涼鞋走路會累嗎

眾所周知，穿高跟鞋走路，走不了多久就會覺得很累，這是因為大部分的高跟鞋因為鞋跟比較細，接地面積小，因此腳部會感覺不舒服，厚底坡跟涼鞋也屬于高跟鞋的一種，那么坡跟涼鞋走路累嗎？

其實，不管是(shi)(shi)什(shen)么(me)鞋(xie)(xie)，穿著(zhu)走路時(shi)間長了(le)都會覺得累，只不過程度(du)不一(yi)，坡(po)跟(gen)(gen)涼鞋(xie)(xie)雖然(ran)屬于高(gao)(gao)跟(gen)(gen)鞋(xie)(xie)，但它的(de)鞋(xie)(xie)跟(gen)(gen)是(shi)(shi)斜坡(po)狀的(de)，底比(bi)較(jiao)厚，接(jie)地面(mian)積(ji)比(bi)較(jiao)大，相對(dui)來說沒有(you)高(gao)(gao)跟(gen)(gen)鞋(xie)(xie)那(nei)么(me)容易累，適(shi)當高(gao)(gao)度(du)的(de)坡(po)跟(gen)(gen)涼鞋(xie)(xie)甚至(zhi)比(bi)平(ping)跟(gen)(gen)鞋(xie)(xie)在站立或一(yi)般步行時(shi)舒適(shi)度(du)要好(hao)一(yi)些。

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二、穿坡跟涼鞋會傷腳嗎

坡跟涼鞋相(xiang)對細尖高跟鞋來說，接觸地面(mian)的(de)面(mian)積更大一些(xie)，穿(chuan)起來更舒適，不(bu)容易累，不(bu)過穿(chuan)的(de)時間長了還是(shi)會對腳部有一定傷害的(de)：

1、穿上(shang)坡跟涼鞋走(zou)路，上(shang)半(ban)身(shen)會(hui)(hui)輕微向(xiang)前傾，為了保持身(shen)體(ti)平衡，腰部(bu)自(zi)會(hui)(hui)向(xiang)后拗，令腰部(bu)的肌肉、關(guan)節及骨(gu)骼受壓，長此以往容(rong)易出現腰骨(gu)痛及腰肌勞(lao)損等(deng)問題。

2、長時(shi)間穿坡跟涼鞋(xie)(xie)走路，鞋(xie)(xie)會(hui)磨損(sun)你的(de)腳(jiao)后跟，前(qian)腳(jiao)掌受壓力大(da)，腳(jiao)掌也會(hui)起(qi)繭，一些尖頭的(de)魚嘴坡跟涼鞋(xie)(xie)還會(hui)擠壓小拇指和大(da)腳(jiao)趾頭，引(yin)起(qi)腳(jiao)部磨損(sun)。

3、穿坡跟涼(liang)鞋長(chang)時間(jian)行走或站立時，由(you)于踝關(guan)節(jie)需要用力(li)穩定身體、保持平衡，時間(jian)一長(chang)會很疲(pi)累，對踝關(guan)節(jie)造成(cheng)一定損害。

4、鞋跟比較高的坡跟涼鞋對于膝(xi)關節也有一定的(de)影響(xiang)，長(chang)時間的(de)站立，身體前傾，膝(xi)關節所受的(de)壓力會增大，時間一長(chang)會有屈膝(xi)困難(nan)的(de)情況，容易患關節炎和風濕病。

5、坡跟涼(liang)鞋也有(you)一定的(de)高度(du)，會(hui)影響身體(ti)的(de)平(ping)衡能力和(he)穩定性(xing)，雖(sui)然不像(xiang)高跟鞋那么容(rong)易(yi)崴腳，但在道路(lu)不平(ping)、走的(de)太快的(de)時候也會(hui)有(you)崴腳的(de)風險。