牛肉(rou)是(shi)中國人的第二大(da)肉(rou)類(lei)食品(pin),僅次(ci)于豬(zhu)肉(rou),牛肉(rou)蛋白質含(han)量高(gao),而脂(zhi)肪含(han)量低,所以味道鮮美,受人喜(xi)愛,享(xiang)有“肉中(zhong)驕(jiao)子”的(de)美稱。在(zai)做牛(niu)肉的(de)時(shi)(shi)候(hou),一定(ding)要(yao)(yao)注意燉(dun)煮(zhu)的(de)時(shi)(shi)間(jian),不然就(jiu)無法(fa)體會(hui)(hui)(hui)到牛(niu)肉最佳的(de)味道了(le)。食(shi)物(wu)一定(ding)要(yao)(yao)美味才(cai)會(hui)(hui)(hui)被人喜(xi)歡(huan),對孩子們(men)來說也是一樣的(de),只要(yao)(yao)好吃他們(men)就(jiu)會(hui)(hui)(hui)多吃,多吃了(le)才(cai)能(neng)增(zeng)強他們(men)的(de)抵抗力,補充他們(men)身體所(suo)需的(de)營養。那么(me),高壓鍋(guo)燉(dun)牛(niu)肉要(yao)(yao)多久?高壓鍋(guo)怎么(me)燉(dun)牛(niu)肉?以下(xia)小編就(jiu)來給(gei)大家介(jie)紹(shao)一下(xia)三(san)種(zhong)高壓鍋(guo)燉(dun)牛(niu)肉做法(fa)詳解和技巧吧(ba)。
牛肉(rou)不帶(dai)骨15-20min軟爛。帶(dai)骨肉(rou)20-25min軟爛。
具(ju)體(ti)做法(fa)
1、大火(huo)燒開后,轉(zhuan)入高壓鍋,放入調料包,大火(huo)燒至上汽后,轉(zhuan)小火(huo)壓20-30min;
2、土豆(dou)洗凈,去皮,切成滾刀(dao)塊;
3、排氣減壓后,打開鍋蓋,放入土豆塊,再(zai)蓋上高壓鍋蓋,繼續壓10min即可。
1、牛肉。對于牛肉(rou)本(ben)身,并沒(mei)有(you)什么苛刻要求,即(ji)使是帶(dai)著大筋的,只要時間(jian)夠了(le),一樣燉(dun)的非常軟爛(lan)。高(gao)(gao)壓(ya)鍋開蓋后,可以(yi)不轉(zhuan)到(dao)大鍋里,就用(yong)高(gao)(gao)壓(ya)鍋大火收汁也可以(yi),只不過會慢一些而(er)已。
2、燉煮。燉肉的水需要一次性加夠,中間加水,會讓肉香味變淡。如果想加土豆,胡蘿卜,山藥這類的菜,建議高壓鍋開蓋后,把菜和肉放入普通鍋里,蓋鍋蓋小火燉,不要和肉一起進高壓鍋,會燉的太爛。高壓鍋做蛋糕的方法>>
燉牛肉可以用紫砂鍋來煮,用(yong)高壓鍋(guo)(guo)(guo)的話,牛(niu)會(hui)(hui)變得很(hen)爛(lan),而且(qie)還不(bu)好吃。高壓鍋(guo)(guo)(guo)確實(shi)可以(yi)在(zai)短時間內(nei)(nei)把牛(niu)肉燉(dun)(dun)爛(lan)。但是高壓鍋(guo)(guo)(guo)燉(dun)(dun)肉不(bu)香,而且(qie)營養流失(shi)很(hen)多。牛(niu)肉最好的吃法就是小(xiao)火慢(man)燉(dun)(dun),這樣不(bu)僅味道極佳,而且(qie)還能保證營養不(bu)會(hui)(hui)流失(shi)很(hen)多。紫(zi)砂鍋(guo)(guo)(guo)的工作原理是以(yi)低溫非常(chang)緩慢(man)地烹煮食物,當(dang)鍋(guo)(guo)(guo)內(nei)(nei)達到(dao)一定溫度(du)時,就會(hui)(hui)保持在(zai)一個穩定溫度(du)。因此,燉(dun)(dun)牛(niu)肉適(shi)合(he)用(yong)砂鍋(guo)(guo)(guo)來燉(dun)(dun)。
高壓鍋(guo)燉牛肉(rou)
【主料】牛肉
【輔料】蔥、料(liao)酒、十(shi)三香料(liao)包、黃豆醬(jiang)、山楂、姜、鹽、醬(jiang)油(you)、大(da)料(liao)
做法步驟:
1、牛(niu)肉適量洗(xi)凈備用。
2、切方塊(不要切得(de)過小(xiao),熟后縮水)。
3、鍋中放入適量冷水(shui),把牛肉(rou)塊放入鍋中,中火焯水(shui)去沫。
4、邊焯水邊用(yong)筷子將(jiang)焯好的牛肉夾入盆中。(這樣血(xue)沫去(qu)得更(geng)干凈,不用(yong)另(ling)外沖水去(qu)浮沫)
5、牛(niu)肉(rou)焯水(shui)去沫的同時,加熱高壓鍋,水(shui)量(liang)淹沒肉(rou)塊(kuai)兩個指關(guan)節為宜(yi)。(如要用(yong)湯,水(shui)可加量(liang))準備好調(diao)(diao)料盒(he)和(he)其他(ta)調(diao)(diao)料。
6、水開后,把焯過(guo)水的牛肉(rou)放(fang)入高壓(ya)鍋(guo),倒入稍許料酒、醬油,加入蔥結、姜片、十三香料包、一大(da)(da)勺黃豆醬和調料盒。大(da)(da)火燒(shao)開,蓋上(shang)高壓(ya)鍋(guo)蓋,小火燜燉30分鐘(zhong)左右。(醬油和黃豆醬量大(da)(da)的話可(ke)不(bu)放(fang)鹽,如(ru)加鹽最后放(fang)即可(ke))
高(gao)壓(ya)鍋燉牛(niu)肉(rou)蘿卜
【主料】牛肉、蘿卜。
【輔料】姜(jiang)、蒜、醬(jiang)油(you)、八角(jiao)、桂(gui)皮、花椒(jiao)、小米椒(jiao)、鹽、糖、雞(ji)精(jing)、花椒(jiao)粉等。
做法步驟:
1、配料準備好,牛肉切成麻將大小備用;
2、油燒(shao)熱(re),將牛肉姜蒜一起倒入爆炒(chao)至變色,放豆瓣醬炒(chao)勻;
3、烹入米酒,加醬油和(he)八角、桂皮、花椒(jiao)、小米椒(jiao)炒勻;
4、加適量鹽(yan)、糖(tang)和雞(ji)精,再加麻(ma)辣鮮、胡椒粉和花椒粉,炒勻后轉入砂鍋(guo)或壓力鍋(guo),如果選電砂鍋(guo),就按“快燉”按鈕,燉2個小時左(zuo)右,用壓力鍋(guo)的(de)話,選“牛羊肉”鍵即可;
5、砂鍋(guo)(guo)燉牛肉至8分熟時,倒(dao)入蘿(luo)卜一(yi)起(qi)燉,臨出鍋(guo)(guo)時,放(fang)蒜頭,最(zui)后(hou)撒(sa)點蒜葉和(he)剁碎(sui)的紅(hong)椒(jiao)即可(ke)出鍋(guo)(guo)了!如果(guo)是高(gao)壓鍋(guo)(guo),在(zai)高(gao)壓鍋(guo)(guo)壓制好后(hou),再回鍋(guo)(guo),下蘿(luo)卜一(yi)起(qi)燉,最(zui)后(hou)撒(sa)些蒜葉和(he)紅(hong)椒(jiao)末就行(xing)了。
高壓鍋燉牛肉(rou)土豆
【主料】牛肉、土豆、胡蘿卜、蒜、姜(jiang)、蔥(cong)各(ge)適(shi)量。
【輔料】油(you)、鹽、料酒、白(bai)糖、味(wei)精(jing)、醬油(you)等(deng)。
做法步驟:
1、把(ba)牛肉洗凈,切成塊。
2、土豆去皮(pi)洗凈后切塊。
3、蔥洗凈(jing)后(hou)(hou)切成小節,姜(jiang)蒜去皮后(hou)(hou),洗凈(jing)并菜刀拍開(kai)。
4、在炒鍋注入冷水,大火燒開,將牛肉放入,加(jia)少(shao)許料酒(jiu),燙熟后撈(lao)出。
5、在(zai)高壓鍋中放入(ru)煮熟(shu)的(de)牛(niu)肉(rou)、土豆、姜和(he)蒜,以及適量(liang)(liang)的(de)醬油和(he)鹽。加入(ru)適量(liang)(liang)的(de)水用中火(huo)煮到氣閥響十分鐘,即可關火(huo)。
6、等(deng)到高(gao)壓鍋冷卻后,打開鍋加入蔥和適量(liang)味精攪拌(ban)均勻即可裝(zhuang)盤食用(yong)。
溫(wen)馨小提示
肉燉好后,如果湯太多,可盛出一部分,以減少最后大火收汁的時間。壓力鍋菜譜推薦>>
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