一、生理鹽水可以洗鼻子嗎

很多有鼻炎的朋友都會用生理鹽水來洗鼻子，一些洗鼻器使用的也是生理鹽水，那么生理鹽水洗鼻子好嗎？

生理鹽(yan)(yan)水洗鼻(bi)(bi)子具(ju)有消(xiao)毒、殺菌(jun)、清(qing)(qing)潔(jie)鼻(bi)(bi)腔(qiang)作用。通過(guo)鹽(yan)(yan)水的沖擊(ji)作用，清(qing)(qing)除鼻(bi)(bi)腔(qiang)內部，甚至是(shi)鼻(bi)(bi)竇(dou)內聚集的大量過(guo)敏原(yuan)和(he)細菌(jun)、病毒和(he)膿涕，給(gei)鼻(bi)(bi)腔(qiang)一個干凈清(qing)(qing)爽的環(huan)境。鹽(yan)(yan)水洗鼻(bi)(bi)可以(yi)有效的改善(shan)鼻(bi)(bi)腔(qiang)環(huan)境保(bao)護鼻(bi)(bi)粘(zhan)膜，能清(qing)(qing)洗掉鼻(bi)(bi)腔(qiang)內的臟污(wu)，保(bao)護鼻(bi)(bi)子的健康(kang)，尤其(qi)在工作環(huan)境空氣不好的崗位上，有一定效果，能減少鼻(bi)(bi)腔(qiang)疾病。

不過需(xu)要注(zhu)意的(de)(de)是，生理鹽水洗鼻子是無法根治鼻炎的(de)(de)，只能清潔鼻腔內部，緩(huan)解鼻炎帶(dai)來(lai)的(de)(de)不適，恢復鼻纖毛的(de)(de)功(gong)能，改善鼻子的(de)(de)健康狀(zhuang)況(kuang)。

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二、生理鹽水洗鼻子怎么洗

用(yong)生理鹽(yan)水洗鼻(bi)子可以起到清潔鼻(bi)腔、消毒殺(sha)菌(jun)的(de)作用(yong)，不過要注意正確(que)的(de)方(fang)法(fa)，生理鹽(yan)水洗鼻(bi)的(de)方(fang)法(fa)一般(ban)要配合洗鼻(bi)器(qi)使用(yong)：

1、將配(pei)置好(hao)的溫生理鹽水注入(ru)專(zhuan)用的洗鼻器中。

2、使用時，坐位或者站位在水池邊，打開(kai)(kai)洗(xi)鼻器的(de)開(kai)(kai)關，一手持洗(xi)鼻器，將洗(xi)鼻器的(de)沖洗(xi)頭輕(qing)輕(qing)的(de)靠在鼻孔上，頭略(lve)偏(pian)斜(xie)并前(qian)傾。

3、張口自然呼吸(xi)，洗鼻期間不要有屏氣(qi)和吞(tun)咽的(de)動作，兩側交替進行沖洗，先沖洗鼻腔(qiang)堵(du)塞較重的(de)一側，再沖洗對(dui)側。

4、洗畢，頭前傾(qing)，讓鼻腔(qiang)內殘余鹽水排(pai)出，然后一側一側分別輕輕擤鼻即可。

三、生理鹽水洗鼻子一天洗幾次比較好

生(sheng)理鹽水(shui)(shui)洗(xi)鼻(bi)按(an)照個人的(de)(de)需求，每日可以進行1-2次(ci)(ci)(ci)，一般不(bu)要超過兩(liang)次(ci)(ci)(ci)，早晚(wan)各一次(ci)(ci)(ci)即可；次(ci)(ci)(ci)數越多(duo)并不(bu)說明對鼻(bi)腔(qiang)的(de)(de)健康越有益，用來洗(xi)鼻(bi)的(de)(de)生(sheng)理鹽水(shui)(shui)是(shi)溫和殺(sha)菌作用的(de)(de)，但如果洗(xi)鼻(bi)次(ci)(ci)(ci)數過多(duo)，水(shui)(shui)流多(duo)次(ci)(ci)(ci)沖刷鼻(bi)腔(qiang)，鼻(bi)粘膜(mo)多(duo)次(ci)(ci)(ci)受鹽水(shui)(shui)刺激，易損壞鼻(bi)粘膜(mo)，反而不(bu)利鼻(bi)腔(qiang)健康。

四、生理鹽水洗鼻用多少

生理鹽(yan)(yan)水洗鼻每次的(de)(de)用水量(liang)為250-300毫升左(zuo)右為宜，建議(yi)用接近體溫的(de)(de)37℃的(de)(de)溫熱水進行生理鹽(yan)(yan)水的(de)(de)調配(pei)，這樣可以避(bi)免過冷或者過熱的(de)(de)水刺激鼻粘膜。