一、生理鹽水可以洗鼻子嗎

很多有鼻炎的朋友都會用生理鹽水來洗鼻子，一些洗鼻器使用的也是生理鹽水，那么生理鹽水洗鼻子好嗎？

生理鹽水洗鼻(bi)(bi)子(zi)具有(you)消毒(du)、殺菌、清(qing)(qing)潔鼻(bi)(bi)腔(qiang)(qiang)(qiang)作用。通(tong)過鹽水的(de)(de)沖擊作用，清(qing)(qing)除鼻(bi)(bi)腔(qiang)(qiang)(qiang)內部，甚至是鼻(bi)(bi)竇內聚集的(de)(de)大量過敏(min)原和細(xi)菌、病毒(du)和膿涕，給鼻(bi)(bi)腔(qiang)(qiang)(qiang)一個干凈清(qing)(qing)爽的(de)(de)環境(jing)(jing)。鹽水洗鼻(bi)(bi)可以(yi)有(you)效(xiao)的(de)(de)改善鼻(bi)(bi)腔(qiang)(qiang)(qiang)環境(jing)(jing)保護(hu)鼻(bi)(bi)粘膜，能清(qing)(qing)洗掉鼻(bi)(bi)腔(qiang)(qiang)(qiang)內的(de)(de)臟污，保護(hu)鼻(bi)(bi)子(zi)的(de)(de)健(jian)康，尤其在工作環境(jing)(jing)空氣(qi)不好(hao)的(de)(de)崗位上，有(you)一定效(xiao)果，能減少鼻(bi)(bi)腔(qiang)(qiang)(qiang)疾病。

不過(guo)需(xu)要注意的(de)是，生(sheng)理鹽水洗鼻(bi)子是無法根治鼻(bi)炎的(de)，只(zhi)能清潔(jie)鼻(bi)腔內部(bu)，緩(huan)解(jie)鼻(bi)炎帶來的(de)不適，恢復鼻(bi)纖(xian)毛的(de)功能，改善鼻(bi)子的(de)健康狀況。

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二、生理鹽水洗鼻子怎么洗

用(yong)生(sheng)理鹽水(shui)洗(xi)鼻(bi)(bi)(bi)子(zi)可以起(qi)到清潔鼻(bi)(bi)(bi)腔、消毒殺菌的作用(yong)，不過要注意正確的方(fang)法，生(sheng)理鹽水(shui)洗(xi)鼻(bi)(bi)(bi)的方(fang)法一般要配合洗(xi)鼻(bi)(bi)(bi)器使用(yong)：

1、將配置好的(de)溫生理鹽水注入專用的(de)洗鼻器中。

2、使用(yong)時，坐位或者(zhe)站(zhan)位在水池邊，打開洗(xi)鼻器(qi)(qi)的(de)開關，一(yi)手持(chi)洗(xi)鼻器(qi)(qi)，將洗(xi)鼻器(qi)(qi)的(de)沖洗(xi)頭輕輕的(de)靠在鼻孔上，頭略(lve)偏斜并前(qian)傾(qing)。

3、張口自(zi)然呼吸，洗(xi)(xi)鼻期間不(bu)要有屏氣和吞(tun)咽的(de)動作，兩側交(jiao)替進行沖(chong)洗(xi)(xi)，先沖(chong)洗(xi)(xi)鼻腔堵塞較重(zhong)的(de)一(yi)側，再沖(chong)洗(xi)(xi)對(dui)側。

4、洗畢，頭前傾，讓鼻腔內殘余鹽(yan)水排出，然后一側一側分(fen)別輕輕擤鼻即可。

三、生理鹽水洗鼻子一天洗幾次比較好

生理(li)鹽水(shui)(shui)洗(xi)鼻(bi)按(an)照個人(ren)的(de)需求，每日可以進行1-2次(ci)，一般不(bu)要(yao)超過兩次(ci)，早晚各一次(ci)即可；次(ci)數(shu)越多(duo)并不(bu)說明對鼻(bi)腔(qiang)的(de)健(jian)康(kang)越有益，用來洗(xi)鼻(bi)的(de)生理(li)鹽水(shui)(shui)是溫(wen)和殺菌作(zuo)用的(de)，但如果洗(xi)鼻(bi)次(ci)數(shu)過多(duo)，水(shui)(shui)流多(duo)次(ci)沖刷鼻(bi)腔(qiang)，鼻(bi)粘膜(mo)(mo)多(duo)次(ci)受(shou)鹽水(shui)(shui)刺(ci)激，易損(sun)壞鼻(bi)粘膜(mo)(mo)，反而不(bu)利(li)鼻(bi)腔(qiang)健(jian)康(kang)。

四、生理鹽水洗鼻用多少

生理鹽(yan)水(shui)洗鼻每次的用(yong)水(shui)量為250-300毫升左右為宜，建議用(yong)接近體溫的37℃的溫熱(re)水(shui)進行(xing)生理鹽(yan)水(shui)的調配，這樣可(ke)以避免(mian)過冷或者過熱(re)的水(shui)刺激(ji)鼻粘膜。