一、生理鹽水可以洗鼻子嗎

很多有鼻炎的朋友都會用生理鹽水來洗鼻子，一些洗鼻器使用的也是生理鹽水，那么生理鹽水洗鼻子好嗎？

生(sheng)理鹽水(shui)(shui)洗鼻(bi)(bi)子具有消毒、殺菌(jun)(jun)、清潔鼻(bi)(bi)腔(qiang)作用(yong)。通過(guo)鹽水(shui)(shui)的沖擊作用(yong)，清除鼻(bi)(bi)腔(qiang)內(nei)部，甚至是鼻(bi)(bi)竇(dou)內(nei)聚集的大量過(guo)敏原和(he)細菌(jun)(jun)、病毒和(he)膿(nong)涕(ti)，給(gei)鼻(bi)(bi)腔(qiang)一(yi)個干(gan)凈清爽的環(huan)(huan)境。鹽水(shui)(shui)洗鼻(bi)(bi)可以有效的改善鼻(bi)(bi)腔(qiang)環(huan)(huan)境保(bao)護(hu)鼻(bi)(bi)粘膜(mo)，能清洗掉(diao)鼻(bi)(bi)腔(qiang)內(nei)的臟污，保(bao)護(hu)鼻(bi)(bi)子的健康，尤其(qi)在工(gong)作環(huan)(huan)境空氣不好的崗位上，有一(yi)定效果，能減少鼻(bi)(bi)腔(qiang)疾(ji)病。

不過需要注意(yi)的(de)是(shi)，生(sheng)理鹽(yan)水(shui)洗鼻(bi)子是(shi)無法根治(zhi)鼻(bi)炎的(de)，只能(neng)清潔鼻(bi)腔內部，緩解鼻(bi)炎帶(dai)來的(de)不適(shi)，恢復(fu)鼻(bi)纖毛(mao)的(de)功能(neng)，改善鼻(bi)子的(de)健康狀況。

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二、生理鹽水洗鼻子怎么洗

用(yong)生(sheng)理鹽(yan)水洗鼻子(zi)可以起到清潔鼻腔、消毒殺菌的(de)作用(yong)，不過要注意正確的(de)方法(fa)，生(sheng)理鹽(yan)水洗鼻的(de)方法(fa)一般要配合洗鼻器使用(yong)：

1、將配置好的(de)溫生理(li)鹽水注入專(zhuan)用的(de)洗鼻器中。

2、使用時，坐位或者站(zhan)位在(zai)水(shui)池(chi)邊，打開洗(xi)鼻(bi)器的(de)開關(guan)，一手持洗(xi)鼻(bi)器，將洗(xi)鼻(bi)器的(de)沖洗(xi)頭輕輕的(de)靠在(zai)鼻(bi)孔(kong)上，頭略偏斜并前傾。

3、張口自(zi)然呼吸，洗(xi)鼻期間不(bu)要有屏氣和吞(tun)咽的動作，兩(liang)側交替進(jin)行沖(chong)洗(xi)，先沖(chong)洗(xi)鼻腔堵塞較重的一側，再沖(chong)洗(xi)對(dui)側。

4、洗畢，頭(tou)前傾，讓(rang)鼻(bi)腔內殘余鹽水(shui)排出，然后一(yi)側(ce)一(yi)側(ce)分別輕輕擤鼻(bi)即可(ke)。

三、生理鹽水洗鼻子一天洗幾次比較好

生理鹽(yan)水洗(xi)鼻(bi)(bi)按照(zhao)個人的(de)需求，每日可以進行1-2次(ci)(ci)，一般不要超過兩(liang)次(ci)(ci)，早晚(wan)各一次(ci)(ci)即(ji)可；次(ci)(ci)數越多(duo)并不說明(ming)對鼻(bi)(bi)腔的(de)健康越有益，用來洗(xi)鼻(bi)(bi)的(de)生理鹽(yan)水是(shi)溫和殺菌作用的(de)，但如果洗(xi)鼻(bi)(bi)次(ci)(ci)數過多(duo)，水流多(duo)次(ci)(ci)沖刷鼻(bi)(bi)腔，鼻(bi)(bi)粘膜多(duo)次(ci)(ci)受鹽(yan)水刺(ci)激，易損壞(huai)鼻(bi)(bi)粘膜，反而不利鼻(bi)(bi)腔健康。

四、生理鹽水洗鼻用多少

生理(li)(li)鹽水(shui)洗鼻(bi)每次的(de)用水(shui)量為(wei)250-300毫升左右為(wei)宜(yi)，建議用接近體溫的(de)37℃的(de)溫熱(re)水(shui)進(jin)行生理(li)(li)鹽水(shui)的(de)調配，這樣可以避免過冷或者過熱(re)的(de)水(shui)刺激(ji)鼻(bi)粘膜。