一、防藍光眼鏡有用嗎
電(dian)子產品都(dou)會產生(sheng)藍(lan)光，這(zhe)就(jiu)是為什么看電(dian)子產品盯久了，會感覺眼睛不舒服、干澀、流淚，而(er)且藍(lan)光波(bo)短，能量高，能夠直接穿透晶狀體直達眼部(bu)黃斑區，導致黃斑病變，這(zhe)就(jiu)是藍(lan)光對眼睛的傷(shang)害(hai)。
而防藍光眼鏡使(shi)用膜層(ceng)反(fan)(fan)射技術的(de)防(fang)藍(lan)(lan)(lan)光(guang)鏡(jing)(jing)片(pian)(pian)，將有(you)害(hai)藍(lan)(lan)(lan)光(guang)進行了(le)(le)反(fan)(fan)射，所以鏡(jing)(jing)片(pian)(pian)表面會反(fan)(fan)射藍(lan)(lan)(lan)光(guang)，戶外(wai)使(shi)用防(fang)藍(lan)(lan)(lan)光(guang)眼(yan)鏡(jing)(jing)，還(huan)可以避免紫(zi)外(wai)線對眼(yan)睛的(de)傷(shang)(shang)害(hai)，防(fang)藍(lan)(lan)(lan)光(guang)眼(yan)鏡(jing)(jing)能有(you)效減(jian)少藍(lan)(lan)(lan)光(guang)對眼(yan)睛的(de)持續傷(shang)(shang)害(hai)，通過便攜式光(guang)譜分析儀對比檢測，使(shi)用防(fang)藍(lan)(lan)(lan)光(guang)眼(yan)鏡(jing)(jing)后，手機屏(ping)幕發出的(de)藍(lan)(lan)(lan)光(guang)強度得到了(le)(le)有(you)效抑(yi)制，減(jian)少了(le)(le)有(you)害(hai)藍(lan)(lan)(lan)光(guang)對眼(yan)睛的(de)傷(shang)(shang)害(hai)。
二、防藍光眼鏡有必要戴嗎
大家去買(mai)眼(yan)鏡(jing)時(shi)都被推(tui)薦過“防藍光眼(yan)鏡(jing)”，不管是(shi)給孩子買(mai)還是(shi)自己買(mai)，這(zhe)種眼(yan)鏡(jing)好像都成了必選。那(nei)么防藍光眼(yan)鏡(jing)有(you)必要戴(dai)嗎？
防藍光眼鏡不是必需的。首先，由于部分防藍光眼鏡底色偏黃，對于正處在生長發育期的兒童，可能會影響其視覺發育，因此不建議日常戴防藍光眼鏡。其次，防藍(lan)(lan)光(guang)(guang)不等于防近(jin)視(shi)，目前(qian)還沒(mei)有藍(lan)(lan)光(guang)(guang)導(dao)致近(jin)視(shi)的(de)直(zhi)接(jie)證據(ju)，因此不必過分擔憂所謂的(de)“藍(lan)(lan)光(guang)(guang)危(wei)害”。此外，成(cheng)人也(ye)不需要額外的(de)防藍(lan)(lan)光(guang)(guang)措施(shi)。如(ru)果出現(xian)視(shi)疲勞等癥狀，為保護(hu)眼睛(jing)，可(ke)以(yi)采取減少(shao)(shao)連續用(yong)眼時間、減少(shao)(shao)睡前(qian)使用(yong)電子產品、避(bi)免(mian)在背景光(guang)(guang)線較差(cha)的(de)環境下玩手機(ji)、看書(shu)，每隔20分鐘遠眺(tiao)以(yi)休息眼睛(jing)的(de)措施(shi)，這些都能很好地保護(hu)眼睛(jing)。
