一、低鈉鹽的成分是什么

低鈉鹽，又稱為“代鹽”，它里面有30%的氯化鉀，70%的氯化鈉，也就是說低鈉鹽與普通鹽想比少了一部分氯化鈉。而這少去的部分就是大家平時感覺的咸味，換而言之就是低鈉鹽沒有那么咸了。不過對于腎病患者來說，鹽的成分改變是有一定好處的，普通人一天的鹽分攝入量是6g，而腎病患者是3g，用低鈉鹽代替普通鹽每天就減少了0.9g的(de)鈉元(yuan)素攝入量(liang)了。當然上面(mian)這(zhe)些好處對(dui)于(yu)腎臟功(gong)能正(zheng)常的(de)患者(zhe)來說是有利的(de)，不(bu)過(guo)對(dui)于(yu)腎功(gong)能不(bu)全的(de)患者(zhe)來說就是危(wei)害(hai)了。

二、低鈉鹽可以長期吃嗎

前文已經簡單了解到低鈉鹽的成分是什么，那么低鈉鹽可以長期吃嗎？

一般來說，長期吃低(di)鈉鹽不(bu)好(hao)，可(ke)能會出現損傷(shang)腎臟、損傷(shang)皮膚(fu)等情況。具(ju)體內容(rong)如下(xia)：

1、損傷腎臟：長(chang)期吃(chi)低(di)鈉鹽會增加血液(ye)中鈉的含量(liang)，會破壞(huai)水和電解質(zhi)平衡(heng)，降(jiang)低(di)腎(shen)臟去除(chu)水分(fen)的能(neng)力，降(jiang)低(di)腎(shen)臟過濾(lv)排泄物的能(neng)力，導致物質(zhi)堆(dui)積(ji)在體內，長(chang)期吃(chi)低(di)鈉鹽可能(neng)會損傷(shang)腎(shen)臟。

2、損傷皮膚：如果長期(qi)吃低(di)鈉(na)鹽會(hui)改變機(ji)體(ti)的滲透(tou)壓，導致機(ji)體(ti)排出大(da)量的水(shui)分(fen)，而機(ji)體(ti)內水(shui)分(fen)含量減少，會(hui)導致皮(pi)膚(fu)(fu)角質層干燥(zao)而引起皮(pi)膚(fu)(fu)脫皮(pi)、起皺(zhou)紋等現象。