一、喝葡萄汁有什么壞處
1、牙齒腐蝕
葡萄屬于一種比較常見的水果,其中含有非常豐富的葡萄糖,葡萄汁當中(zhong)的(de)含糖量(liang)比較(jiao)高,在(zai)長期和大量(liang)喝葡萄(tao)汁之后不注意口腔衛生(sheng),有(you)可(ke)能會(hui)導致糖分在(zai)牙齒(chi)表(biao)面殘留,還會(hui)出(chu)現牙齒(chi)腐蝕、牙齒(chi)顏色發黑或者是局(ju)部缺損等癥狀。
2、身體肥胖
葡(pu)(pu)萄(tao)汁當(dang)中的含(han)糖(tang)量(liang)比較高,在喝(he)(he)了之(zhi)后可以補充身(shen)體(ti)所需營養,但大量(liang)喝(he)(he)葡(pu)(pu)萄(tao)汁之(zhi)后有可能(neng)會(hui)導致體(ti)內(nei)熱量(liang)和脂肪堆積,還會(hui)出現身(shen)體(ti)肥(fei)胖,可能(neng)會(hui)影響到正常的體(ti)型和美觀,最(zui)好不(bu)要(yao)一次性喝(he)(he)太(tai)多或者(zhe)是正常喝(he)(he)。
3、血糖偏高
葡(pu)萄汁主要是用(yong)新鮮的葡(pu)萄經(jing)過(guo)加工制作而成,其中的糖分比(bi)較多,在喝葡(pu)萄汁之后有可能會導(dao)致體內的葡(pu)萄糖含量增高,還會影響到(dao)正常的代謝(xie),引起糖尿病。
二、葡萄汁什么人不能喝
葡萄汁內(nei)含有大量的(de)(de)葡(pu)萄糖(tang),建議(yi)有糖(tang)尿病的(de)(de)人不要飲用,否則(ze)可能會升高體(ti)內(nei)的(de)(de)血(xue)糖(tang)含量,不利(li)于(yu)身體(ti)內(nei)的(de)(de)血(xue)糖(tang)控制。一般一日(ri)內(nei)飲用500ml以內(nei)的(de)(de)葡(pu)萄汁就足夠了(le),喝多了(le)也會引起(qi)舌頭發(fa)澀的(de)(de)情況。葡(pu)萄性(xing)寒,具有滑(hua)利(li)性(xing),脾(pi)胃虛寒者不宜多食,多食則(ze)令人泄瀉(xie)。