一、喝葡萄汁有什么壞處
1、牙齒腐蝕
葡萄屬于一種比較常見的水果,其中含有非常豐富的葡萄糖,葡萄汁當中的含糖(tang)量(liang)比較(jiao)高,在(zai)長期和大量(liang)喝葡(pu)萄(tao)汁之后不注意(yi)口(kou)腔(qiang)衛生,有可(ke)能(neng)會(hui)導致糖(tang)分(fen)在(zai)牙(ya)齒(chi)(chi)表面殘留,還(huan)會(hui)出現牙(ya)齒(chi)(chi)腐蝕(shi)、牙(ya)齒(chi)(chi)顏色發黑或者是局部缺損等癥狀。
2、身體肥胖
葡(pu)萄汁當(dang)中的含糖量(liang)(liang)比(bi)較高,在喝(he)(he)了之后可以補充身體所需營養,但大量(liang)(liang)喝(he)(he)葡(pu)萄汁之后有可能會(hui)導致體內熱(re)量(liang)(liang)和脂肪(fang)堆積,還會(hui)出現身體肥胖,可能會(hui)影響(xiang)到(dao)正常的體型和美觀,最好不要一次性(xing)喝(he)(he)太多或者是(shi)正常喝(he)(he)。
3、血糖偏高
葡(pu)萄(tao)汁(zhi)主要是(shi)用(yong)新鮮的(de)(de)葡(pu)萄(tao)經過加工制作而成(cheng),其(qi)中(zhong)的(de)(de)糖分比較多,在喝葡(pu)萄(tao)汁(zhi)之后(hou)有可能會導致(zhi)體內的(de)(de)葡(pu)萄(tao)糖含量增高(gao),還會影響到正常(chang)的(de)(de)代(dai)謝(xie),引起糖尿病。
二、葡萄汁什么人不能喝
葡萄汁內(nei)含有大量的葡萄糖(tang),建議有糖(tang)尿病的人(ren)不(bu)要飲(yin)用(yong),否則(ze)(ze)可能會(hui)升高體內(nei)的血糖(tang)含量,不(bu)利于身體內(nei)的血糖(tang)控制。一般一日內(nei)飲(yin)用(yong)500ml以內(nei)的葡萄汁就足夠了(le),喝多(duo)了(le)也會(hui)引起舌頭發澀的情況。葡萄性寒,具有滑利性,脾胃虛寒者不(bu)宜(yi)多(duo)食(shi),多(duo)食(shi)則(ze)(ze)令人(ren)泄瀉。