一、水果溶豆適合多大寶寶

一般情況下(xia)，8個(ge)月(yue)以(yi)上的(de)(de)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)可以(yi)吃水(shui)果(guo)(guo)(guo)溶(rong)豆，不(bu)建議(yi)過早(zao)食(shi)用，因為8個(ge)月(yue)以(yi)下(xia)的(de)(de)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)，胃腸(chang)功能發育(yu)不(bu)是很完(wan)(wan)善，吸收能力和消化能力也(ye)比較弱(ruo)，如果(guo)(guo)(guo)過早(zao)吃水(shui)果(guo)(guo)(guo)溶(rong)豆，可能會增加(jia)胃腸(chang)道負擔(dan)，容易引起腹痛、腹瀉等癥(zheng)狀(zhuang)，而8個(ge)月(yue)以(yi)上的(de)(de)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)，胃腸(chang)功能發育(yu)已經逐漸完(wan)(wan)善，吃一些水(shui)果(guo)(guo)(guo)溶(rong)豆可以(yi)補充體內所需的(de)(de)營養，對寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)的(de)(de)生長發育(yu)是有好處的(de)(de)，所以(yi)，建議(yi)8個(ge)月(yue)以(yi)上的(de)(de)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)再吃水(shui)果(guo)(guo)(guo)溶(rong)豆。

但是，水(shui)果溶豆(dou)需(xu)要適量，不可(ke)(ke)大量食(shi)用(yong)，平時也可(ke)(ke)以(yi)給寶寶吃一些富含(han)優(you)質蛋(dan)白的食(shi)物，例(li)如牛(niu)奶、雞蛋(dan)、瘦肉等，多吃富含(han)維(wei)生素C的蔬菜和(he)水(shui)果，盡(jin)量避(bi)免(mian)挑食(shi)和(he)偏食(shi)，注意營養(yang)均衡，葷素合理搭(da)配。

二、水果溶豆一天最多吃幾個

前文(wen)已經(jing)簡(jian)單了解到了水果(guo)溶(rong)豆(dou)適合8個月以(yi)上的(de)寶寶，但是在吃的(de)時候(hou)也要注意，那(nei)么水果(guo)溶(rong)豆(dou)一天(tian)最(zui)多(duo)吃幾個呢？

水(shui)果溶豆一般(ban)情況下一天最(zui)多吃(chi)10個，不(bu)能(neng)超過10個，否(fou)則會對身體健(jian)康造成影(ying)響。兒(er)童(tong)的(de)腸胃(wei)還沒(mei)有完全發(fa)育健(jian)全，容(rong)量比(bi)較小，如果一天吃(chi)得過多，很有可能(neng)會損傷到(dao)腸胃(wei)，所以一天不(bu)要(yao)超過10個。

三、溶豆加什么水果好吃

在(zai)制作水果(guo)(guo)溶豆的時候，可以選擇一些時令(ling)水果(guo)(guo)，這樣(yang)對寶寶的健(jian)康(kang)也就更好一點。

常見的溶豆可以加的水果有哈密瓜、柚子、草莓(mei)、木(mu)瓜、香(xiang)蕉、桑葚(shen)等，在購(gou)買的(de)時候，也可(ke)以根據寶寶的(de)口味(wei)來，如果(guo)寶寶喜歡(huan)草莓(mei)味(wei)的(de)，可(ke)以多(duo)購(gou)買一些。