一、水果溶豆適合多大寶寶

一(yi)般情(qing)況下(xia)，8個(ge)月以(yi)上(shang)(shang)的(de)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)可以(yi)吃水果(guo)溶(rong)豆(dou)，不(bu)建(jian)議(yi)過早(zao)(zao)食用，因為(wei)8個(ge)月以(yi)下(xia)的(de)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)，胃(wei)(wei)腸(chang)功(gong)能(neng)發育(yu)不(bu)是很完善，吸收能(neng)力(li)和消(xiao)化能(neng)力(li)也(ye)比較弱，如果(guo)過早(zao)(zao)吃水果(guo)溶(rong)豆(dou)，可能(neng)會增加胃(wei)(wei)腸(chang)道負(fu)擔，容易引起腹痛、腹瀉等癥狀，而8個(ge)月以(yi)上(shang)(shang)的(de)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)，胃(wei)(wei)腸(chang)功(gong)能(neng)發育(yu)已經逐漸完善，吃一(yi)些水果(guo)溶(rong)豆(dou)可以(yi)補(bu)充體內(nei)所(suo)需(xu)的(de)營養，對寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)生長(chang)發育(yu)是有好處的(de)，所(suo)以(yi)，建(jian)議(yi)8個(ge)月以(yi)上(shang)(shang)的(de)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)再吃水果(guo)溶(rong)豆(dou)。

但是，水果溶豆(dou)需要適量，不可大(da)量食(shi)用，平時也(ye)可以給寶寶吃一些富(fu)含優(you)質(zhi)蛋(dan)白的食(shi)物，例如牛(niu)奶、雞蛋(dan)、瘦肉等(deng)，多吃富(fu)含維生素C的蔬(shu)菜和(he)(he)水果，盡量避免挑(tiao)食(shi)和(he)(he)偏食(shi)，注意(yi)營(ying)養均衡，葷素合理搭配。

二、水果溶豆一天最多吃幾個

前文已經簡單了解到了水果(guo)溶豆適合8個月(yue)以上的(de)寶(bao)寶(bao)，但是在吃的(de)時候也要注意，那么水果(guo)溶豆一天最多(duo)吃幾(ji)個呢？

水果溶豆一(yi)般(ban)情況(kuang)下一(yi)天最多(duo)吃(chi)10個，不能超(chao)過10個，否(fou)則會(hui)對身體健(jian)康造成影響。兒童的腸(chang)胃還(huan)沒有完(wan)全發育健(jian)全，容量比較(jiao)小，如果一(yi)天吃(chi)得過多(duo)，很有可能會(hui)損傷(shang)到腸(chang)胃，所以一(yi)天不要超(chao)過10個。

三、溶豆加什么水果好吃

在制作水果溶豆的(de)(de)時(shi)候，可(ke)以選擇(ze)一些(xie)時(shi)令水果，這樣(yang)對寶(bao)寶(bao)的(de)(de)健康也就更好一點。

常見的溶豆可以加的水果有哈密瓜、柚子、草莓(mei)、木(mu)瓜、香蕉(jiao)、桑葚等，在購買的時候，也可以根據寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的口味來，如果寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)喜歡草莓(mei)味的，可以多購買一些(xie)。