一、水果溶豆適合多大寶寶

一(yi)般(ban)情況下(xia)，8個(ge)月(yue)以(yi)上的(de)(de)寶(bao)寶(bao)可以(yi)吃(chi)水果(guo)溶豆，不建議過(guo)早食用，因為8個(ge)月(yue)以(yi)下(xia)的(de)(de)寶(bao)寶(bao)，胃腸(chang)(chang)功能發(fa)育(yu)不是很完善(shan)，吸收能力和消化能力也比較(jiao)弱，如果(guo)過(guo)早吃(chi)水果(guo)溶豆，可能會增(zeng)加胃腸(chang)(chang)道負擔，容易引起腹痛(tong)、腹瀉(xie)等癥(zheng)狀，而8個(ge)月(yue)以(yi)上的(de)(de)寶(bao)寶(bao)，胃腸(chang)(chang)功能發(fa)育(yu)已(yi)經逐漸(jian)完善(shan)，吃(chi)一(yi)些水果(guo)溶豆可以(yi)補充體內所(suo)需的(de)(de)營養，對寶(bao)寶(bao)的(de)(de)生長發(fa)育(yu)是有好處的(de)(de)，所(suo)以(yi)，建議8個(ge)月(yue)以(yi)上的(de)(de)寶(bao)寶(bao)再吃(chi)水果(guo)溶豆。

但是，水果溶豆需要適量(liang)，不可大量(liang)食用(yong)，平時也可以給寶寶吃(chi)一些(xie)富(fu)含(han)優質蛋白的(de)食物，例如牛奶、雞蛋、瘦(shou)肉(rou)等，多吃(chi)富(fu)含(han)維生(sheng)素(su)C的(de)蔬菜和水果，盡量(liang)避免挑食和偏(pian)食，注意營養均衡，葷素(su)合理(li)搭配。

二、水果溶豆一天最多吃幾個

前文已經簡單了(le)(le)解到(dao)了(le)(le)水果(guo)溶豆(dou)適合8個月以上的寶(bao)寶(bao)，但是(shi)在(zai)吃的時候也要注(zhu)意，那么水果(guo)溶豆(dou)一天最多吃幾個呢？

水果溶豆一般(ban)情(qing)況下一天最多吃10個，不(bu)能超(chao)過10個，否(fou)則(ze)會(hui)對身體健康(kang)造(zao)成影響。兒童(tong)的腸胃(wei)還沒有(you)(you)完全發育健全，容(rong)量比(bi)較小，如果一天吃得過多，很有(you)(you)可能會(hui)損傷到腸胃(wei)，所(suo)以一天不(bu)要超(chao)過10個。

三、溶豆加什么水果好吃

在制作水(shui)果溶豆(dou)的(de)時候，可以選擇一些時令水(shui)果，這(zhe)樣對寶寶的(de)健康(kang)也就更(geng)好一點。

常見的溶豆可以加的水果有哈密瓜、柚(you)子、草莓、木(mu)瓜、香蕉、桑(sang)葚等，在購買的(de)時候，也可(ke)以根據寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)的(de)口味來，如果寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)喜歡草莓味的(de)，可(ke)以多購買一些。