獼猴桃茶的做法和配方

獼猴桃茶

原料：獼猴桃100克、白糖100克

做法：

1、將(jiang)獼猴桃剖開后用小勺取出果(guo)肉(rou)，與白(bai)糖一同放(fang)入容器中，沖入溫開水。

2、待溫開水(shui)(shui)涼了以后放入(ru)(ru)冰箱內冷藏(zang)，飲用時(shi)取出(chu)沖入(ru)(ru)開水(shui)(shui)即(ji)可。

獼猴桃紅茶

原料：獼猴桃100克、紅茶10克、紅棗25克

做法：

1、將獼猴桃洗凈后與紅棗一同入鍋，倒入清水1000毫升煮(zhu)沸。

2、待清水熬至500毫升(sheng)左右，加入紅茶(cha)繼續煮沸1分鐘即可。

清涼獼猴桃茶

原料：獼猴桃100克(ke)、蘋果100克、薄荷葉20克

做法：

1、將獼猴桃剖開后取出果肉，蘋果洗凈切成小塊，薄荷葉洗凈切片成小片備用。

2、將獼猴桃果肉、蘋果塊(kuai)、薄荷葉一(yi)同放(fang)入榨(zha)汁(zhi)機內(nei)榨(zha)汁(zhi)后即可飲(yin)用(yong)。

獼猴桃茶有什么功效和作用

獼猴桃茶的功效

1、抗(kang)氧(yang)化：獼(mi)猴桃茶富含(han)維生素C和多種抗氧(yang)化物(wu)質(zhi)，有(you)助于保護(hu)身體免(mian)受(shou)自由(you)基的損害，減緩衰老過(guo)程。

2、提高(gao)免(mian)(mian)疫力(li)：獼(mi)猴桃茶中含有多種(zhong)營養物質，可提高(gao)身體免(mian)(mian)疫力(li)，預防感(gan)冒和其他(ta)疾病。

3、改(gai)善消化(hua)：獼猴桃茶中(zhong)含有豐富的(de)纖維素，可促進腸道蠕動，改(gai)善消化(hua)系統(tong)功能，緩(huan)解(jie)胃腸道疾病。

4、降血(xue)壓：獼猴桃茶(cha)中(zhong)含有豐富的(de)鉀元素，可幫助降低(di)血(xue)壓，預防高血(xue)壓和心血(xue)管疾(ji)病的(de)發生(sheng)。

5、減(jian)肥：獼(mi)猴(hou)桃茶中含有少量的(de)(de)糖分(fen)和熱量，可作為代替其他高熱量飲(yin)料的(de)(de)健康飲(yin)品，幫助(zhu)減(jian)少熱量攝入，達到減(jian)肥的(de)(de)效果。

獼猴桃茶的作用

1、清熱解(jie)毒(du)：獼(mi)猴桃(tao)茶(cha)具有清熱解(jie)毒(du)的作用，可幫助排除體內毒(du)素，減輕(qing)皮(pi)膚過敏和炎癥等癥狀。

2、美(mei)容養顏：獼猴(hou)桃茶中含有豐富的維生(sheng)素C和(he)抗氧化物質，可(ke)促(cu)進膠原蛋白的(de)生成，幫(bang)助保持皮膚彈性和(he)光澤(ze)，達到美容養(yang)顏的(de)效(xiao)果。

3、安(an)神(shen)緩壓：獼猴桃茶中含(han)有多種對身體有益的(de)營養物質，有助(zhu)于緩解壓力和(he)焦慮(lv)等情緒，達(da)到安(an)神(shen)緩壓的(de)效果。