獼猴桃茶的做法和配方

獼猴桃茶

原料：獼猴桃100克、白糖100克(ke)

做法：

1、將(jiang)獼猴桃剖開后用(yong)小勺取出果(guo)肉，與白糖一同放(fang)入容器(qi)中，沖入溫開水。

2、待溫開(kai)水涼了以(yi)后放入冰(bing)箱內冷藏，飲(yin)用時取(qu)出沖入開(kai)水即可。

獼猴桃紅茶

原料：獼猴桃100克、紅茶10克、紅棗25克

做法：

1、將(jiang)獼猴桃洗凈后(hou)與紅棗一(yi)同入鍋，倒入清水(shui)1000毫(hao)升煮沸。

2、待清水熬至500毫升(sheng)左(zuo)右，加入紅茶繼(ji)續煮沸(fei)1分鐘即可。

清涼獼猴桃茶

原料：獼猴桃100克、蘋果100克、薄(bo)荷葉20克

做法：

1、將獼猴桃剖開后取出果肉，蘋果洗凈切成小塊，薄荷葉洗凈切片成小片備用。

2、將(jiang)獼猴桃果肉、蘋(pin)果塊、薄荷葉一(yi)同放入榨汁機內榨汁后即可飲用(yong)。

獼猴桃茶有什么功效和作用

獼猴桃茶的功效

1、抗(kang)氧化：獼猴桃茶(cha)富含(han)維生素C和多(duo)種抗氧化(hua)物質，有助(zhu)于保(bao)護身體免受自由(you)基的損害(hai)，減(jian)緩衰老(lao)過程。

2、提(ti)高免(mian)疫(yi)力(li)(li)：獼猴桃(tao)茶(cha)中(zhong)含有多種(zhong)營養物質，可提(ti)高身(shen)體免(mian)疫(yi)力(li)(li)，預防(fang)感冒(mao)和其(qi)他疾病。

3、改善(shan)消化：獼猴(hou)桃茶中含有豐(feng)富(fu)的纖維(wei)素，可促進腸道(dao)蠕動(dong)，改善(shan)消化系統功(gong)能，緩解胃(wei)腸道(dao)疾(ji)病。

4、降血(xue)壓：獼猴(hou)桃茶(cha)中(zhong)含有豐(feng)富的鉀元(yuan)素(su)，可幫助降低血(xue)壓，預防高血(xue)壓和心(xin)血(xue)管疾病的發生(sheng)。

5、減肥：獼猴桃茶中(zhong)含有少量的(de)糖分和熱(re)量，可作為代替其他高熱(re)量飲料的(de)健康飲品，幫助減少熱(re)量攝入，達(da)到減肥的(de)效果。

獼猴桃茶的作用

1、清熱(re)解(jie)毒：獼猴桃茶(cha)具有清熱(re)解(jie)毒的(de)作用，可幫助(zhu)排除體內毒素，減輕(qing)皮膚過敏和(he)炎癥等癥狀(zhuang)。

2、美容養顏：獼猴桃茶中含有(you)豐富(fu)的維生素C和抗氧化物(wu)質，可促進膠(jiao)原蛋白的生成，幫助保(bao)持皮膚彈性和光澤，達(da)到(dao)美容養(yang)顏的效(xiao)果。

3、安(an)神緩壓(ya)：獼猴桃茶中含有(you)多種對(dui)身體有(you)益的營(ying)養物質，有(you)助于緩解壓(ya)力和焦慮等(deng)情緒，達到安(an)神緩壓(ya)的效果。