郁抑癥患者家庭護理

1、密切觀察患者(zhe)的(de)病(bing)情(qing)變(bian)化

抑郁癥(zheng)算得(de)上(shang)是(shi)精神疾病(bing)中的(de)“第一殺(sha)(sha)手”，病(bing)人的(de)自殺(sha)(sha)率極(ji)高。因此，抑郁癥(zheng)患(huan)者的(de)家屬應(ying)密(mi)切觀察患(huan)者的(de)病(bing)情變化，將(jiang)防范意外事(shi)件(jian)的(de)發生作(zuo)為家庭(ting)護(hu)理(li)的(de)重點。

2、做好患者的(de)心理支持(chi)

抑郁癥患者常會出現明顯的情緒(xu)低(di)落、悲(bei)觀自責(ze)，且(qie)對事物缺乏信心，事實上患者是非(fei)常希望獲(huo)得他人心理支(zhi)持的。因此，患者家屬(shu)應(ying)多與患者接觸交談、給予鼓(gu)勵支(zhi)持，積(ji)極疏導其消極情緒(xu)，幫他們樹立(li)戰勝疾病的信心。

3、嚴格(ge)督促患者(zhe)服藥

家(jia)(jia)屬一定要(yao)(yao)嚴格督促患(huan)者(zhe)(zhe)按時(shi)服藥(yao)(yao)，尤其是病情好轉(zhuan)(zhuan)處(chu)于(yu)康復(fu)期的患(huan)者(zhe)(zhe)，不可(ke)因為病情好轉(zhuan)(zhuan)而停藥(yao)(yao)，這會增加復(fu)發機會，停藥(yao)(yao)與否應在(zai)醫生(sheng)指導(dao)下(xia)進(jin)行。若無特殊(shu)情況，也不可(ke)自行換藥(yao)(yao)或隨意刪(shan)減藥(yao)(yao)量。其次，在(zai)患(huan)者(zhe)(zhe)用藥(yao)(yao)過(guo)程的中(zhong)，家(jia)(jia)屬要(yao)(yao)注意觀察藥(yao)(yao)物不良(liang)反(fan)應，如患(huan)者(zhe)(zhe)表(biao)現出一些口干、便秘等不良(liang)反(fan)應時(shi)，應及時(shi)做解釋(shi)工作，鼓勵其多喝水，多食(shi)富含(han)纖維素的食(shi)，以緩解上述不良(liang)反(fan)應。

郁抑癥的護理措施

1、改善生活方式

改善生活方(fang)式是抑郁(yu)癥常見(jian)的(de)(de)護(hu)理措施。例(li)如保持作(zuo)息正(zheng)常，避(bi)(bi)免熬夜和(he)過(guo)度勞累(lei)。同時保持均衡多(duo)樣(yang)化飲食(shi)，盡(jin)量多(duo)吃新鮮的(de)(de)水(shui)果蔬菜，大(da)豆類(lei)(lei)及(ji)蛋奶類(lei)(lei)食(shi)品(pin)。同時盡(jin)量避(bi)(bi)免食(shi)用高脂肪高熱量高糖分(fen)食(shi)物(wu)，還(huan)應做到三餐規(gui)律，避(bi)(bi)免暴飲暴食(shi)。還(huan)可進(jin)行適當的(de)(de)如慢跑、瑜伽、游泳等有氧運動。

2、情緒護理

抑(yi)(yi)郁癥(zheng)(zheng)的(de)(de)護(hu)理(li)措施還包括情(qing)緒(xu)方面的(de)(de)護(hu)理(li)。例如存在(zai)消(xiao)極情(qing)緒(xu)時，可通過做一(yi)(yi)(yi)些自(zi)己喜歡感興(xing)趣的(de)(de)事(shi)情(qing)轉移(yi)注意力，例如學習樂器、種(zhong)植(zhi)花草等。同(tong)時還應(ying)學會(hui)情(qing)緒(xu)釋放，這(zhe)也是抑(yi)(yi)郁癥(zheng)(zheng)比較好的(de)(de)一(yi)(yi)(yi)種(zhong)自(zi)我調節方式，可通過下(xia)載類(lei)似(si)解壓小(xiao)游戲或者和身邊(bian)人傾訴內(nei)心的(de)(de)不悅，一(yi)(yi)(yi)定程度上(shang)有利(li)于抑(yi)(yi)郁癥(zheng)(zheng)的(de)(de)護(hu)理(li)。

3、家屬陪護

抑郁癥患者最大的(de)可怕(pa)的(de)地(di)方(fang)在于其(qi)有自(zi)(zi)殺(sha)的(de)傾(qing)向，甚(shen)至(zhi)自(zi)(zi)殺(sha)的(de)行為，所以，家屬(shu)(shu)(shu)必須要(yao)嚴密看(kan)管，加(jia)強護(hu)理，如房間使(shi)用一定的(de)護(hu)欄或患者活動(dong)時(shi)有家屬(shu)(shu)(shu)陪(pei)護(hu)等。防止自(zi)(zi)殺(sha)是家屬(shu)(shu)(shu)照(zhao)顧患者最重要(yao)的(de)重點內容。

抑郁癥患者居住環境要求

1、家中的光線要足夠明(ming)亮(liang)，一(yi)個明(ming)亮(liang)的環(huan)境代表著(zhu)活(huo)潑積(ji)極(ji)，它能使人心境開(kai)闊，情緒和心態也會更積(ji)極(ji)一(yi)些。

2、要注意室(shi)(shi)內空氣(qi)的流(liu)通，經(jing)常使室(shi)(shi)內的氣(qi)得到更新，帶(dai)走積累的負面因素。

3、裝修的色調宜柔和，特別是墻壁的顏色。米色是更好的選擇，不會過于溫暖而讓人急躁，又不會過于冷，讓人情緒壓抑(yi)。適當(dang)運(yun)用一些活潑(po)的裝飾元素，讓家居活潑(po)沮馨，避免出現冷清(qing)、刻(ke)板的感(gan)覺

4、要經常(chang)邀請朋(peng)友到家(jia)中聚會，歡樂的氛(fen)圍能把負面的氣沖散(san)。擺(bai)放一些花草、收養寵物也挺好，它們能增加(jia)家(jia)中的生氣，能讓(rang)人有精神支柱。