郁抑癥患者家庭護理

1、密切(qie)觀(guan)察患者的病(bing)情變(bian)化

抑(yi)郁癥算得(de)上是精神疾病(bing)中(zhong)的(de)(de)“第一殺手”，病(bing)人的(de)(de)自殺率(lv)極高。因此(ci)，抑(yi)郁癥患(huan)者的(de)(de)家屬應密切(qie)觀察(cha)患(huan)者的(de)(de)病(bing)情(qing)變化，將防(fang)范意外事件的(de)(de)發生作為家庭護(hu)理的(de)(de)重點。

2、做好患者的心(xin)理支持

抑郁癥患(huan)者常(chang)會出現(xian)明顯的(de)情(qing)緒(xu)低落、悲觀自責，且對事物缺(que)乏信心，事實上患(huan)者是非常(chang)希望獲得(de)他(ta)(ta)人心理支持的(de)。因此，患(huan)者家屬應多與(yu)患(huan)者接觸交(jiao)談、給予鼓勵支持，積極疏導其消極情(qing)緒(xu)，幫他(ta)(ta)們樹立戰勝疾(ji)病(bing)的(de)信心。

3、嚴格督促患者服藥

家屬(shu)一(yi)定要(yao)嚴格督(du)促患者按(an)時服(fu)藥(yao)，尤其(qi)是(shi)病情(qing)(qing)好(hao)轉處于(yu)康復期的(de)患者，不(bu)可因(yin)為病情(qing)(qing)好(hao)轉而停(ting)藥(yao)，這會增加(jia)復發機會，停(ting)藥(yao)與否應在醫生指(zhi)導(dao)下進行(xing)。若無(wu)特殊(shu)情(qing)(qing)況(kuang)，也不(bu)可自行(xing)換藥(yao)或隨意(yi)(yi)刪(shan)減藥(yao)量。其(qi)次，在患者用藥(yao)過程的(de)中，家屬(shu)要(yao)注(zhu)意(yi)(yi)觀察藥(yao)物不(bu)良反應，如患者表現出一(yi)些(xie)口干、便秘等(deng)不(bu)良反應時，應及時做解(jie)釋工作，鼓勵(li)其(qi)多喝水，多食(shi)富含纖維素(su)的(de)食(shi)，以緩解(jie)上述不(bu)良反應。

郁抑癥的護理措施

1、改善生活方式

改(gai)善生活(huo)方式是抑郁癥常見的護理措施。例如保(bao)持(chi)作息(xi)正常，避免熬夜和(he)過度勞累(lei)。同(tong)時(shi)保(bao)持(chi)均(jun)衡多(duo)(duo)樣化飲(yin)食(shi)，盡量多(duo)(duo)吃(chi)新鮮的水果蔬(shu)菜，大豆類及蛋奶類食(shi)品。同(tong)時(shi)盡量避免食(shi)用高(gao)脂(zhi)肪高(gao)熱量高(gao)糖分食(shi)物，還應做到(dao)三(san)餐規律，避免暴飲(yin)暴食(shi)。還可進行適當的如慢跑、瑜伽、游(you)泳(yong)等有氧運動。

2、情緒護理

抑郁癥的護理措施還包括情緒(xu)方(fang)面(mian)的護理。例如存在(zai)消極情緒(xu)時，可(ke)通(tong)過做一(yi)些自己喜(xi)歡感興趣的事情轉移注意力，例如學(xue)(xue)習樂器、種(zhong)(zhong)植花(hua)草等。同時還應學(xue)(xue)會情緒(xu)釋放，這也是(shi)抑郁癥比較好(hao)的一(yi)種(zhong)(zhong)自我調節(jie)方(fang)式，可(ke)通(tong)過下(xia)載(zai)類似解壓小游戲或者(zhe)和身(shen)邊人傾訴內心(xin)的不悅，一(yi)定程度上有利(li)于抑郁癥的護理。

3、家屬陪護

抑郁癥患(huan)者最大的(de)(de)可怕的(de)(de)地方在(zai)于其(qi)有自殺(sha)的(de)(de)傾(qing)向，甚至自殺(sha)的(de)(de)行為，所以，家屬必須要嚴密(mi)看管，加強護理(li)，如房間使用一定的(de)(de)護欄或患(huan)者活動時有家屬陪(pei)護等。防止自殺(sha)是家屬照顧患(huan)者最重要的(de)(de)重點內容。

抑郁癥患者居住環境要求

1、家(jia)中(zhong)的(de)光線(xian)要足夠明亮，一(yi)個明亮的(de)環境代表著活潑積(ji)極，它能使人心境開闊(kuo)，情緒和心態也會更積(ji)極一(yi)些。

2、要注(zhu)意室內空氣的(de)流通(tong)，經(jing)常使(shi)室內的(de)氣得到(dao)更新，帶走(zou)積累的(de)負面因(yin)素。

3、裝修的色調宜柔和，特別是墻壁的顏色。米色是更好的選擇，不會過于溫暖而讓人急躁，又不會過于冷，讓人情緒壓抑。適(shi)當運(yun)用一些(xie)活潑(po)的裝飾元素，讓家居活潑(po)沮馨，避免出現冷(leng)清、刻板的感(gan)覺

4、要經常邀請朋友(you)到家(jia)中聚會，歡樂(le)的氛圍(wei)能把負面的氣沖散。擺放一些花草(cao)、收養寵物也挺(ting)好，它們能增加家(jia)中的生(sheng)氣，能讓人有精神支柱。