一、雞蛋干配什么菜炒好吃
雞蛋干是一種全能的食材,既可直接食用,也可以制作炒菜或者涼菜,加工多種口味的佐酒佳肴。雞(ji)蛋干(gan)(gan)(gan)配什么菜(cai)(cai)炒(chao)(chao)好(hao)吃?雞(ji)蛋干(gan)(gan)(gan)配青椒、紅(hong)椒做(zuo)(zuo)成雙椒雞(ji)蛋干(gan)(gan)(gan)。配里脊肉、毛(mao)豆(dou)米做(zuo)(zuo)成豆(dou)米雞(ji)蛋干(gan)(gan)(gan)炒(chao)(chao)肉丁(ding)。配香腸、尖(jian)椒、紅(hong)椒做(zuo)(zuo)成雙椒香腸炒(chao)(chao)雞(ji)蛋干(gan)(gan)(gan)。配胡蘿卜、芹(qin)菜(cai)(cai)做(zuo)(zuo)成芹(qin)菜(cai)(cai)炒(chao)(chao)雞(ji)蛋干(gan)(gan)(gan)。配黑木(mu)耳、韭(jiu)菜(cai)(cai)做(zuo)(zuo)成韭(jiu)菜(cai)(cai)木(mu)耳炒(chao)(chao)雞(ji)蛋干(gan)(gan)(gan)。
二、雞蛋干炒什么菜好吃
(一)素炒雞蛋干
食材:雞蛋干、豆角、木耳、胡蘿(luo)卜、大蔥、生姜(jiang)、食鹽(yan)、香油、生抽。
做法:
1、首先處理食材,把雞蛋干從中間切開(kai),然后(hou)改刀切成薄片。
2、長豆角摘(zhai)洗干凈后切成長段(duan)。
3、泡好的木耳撕成(cheng)(cheng)小(xiao)朵,胡蘿(luo)卜(bu)切(qie)成(cheng)(cheng)菱形(xing)片,大蔥(cong)切(qie)蔥(cong)花,生姜切(qie)姜片,食材全(quan)部準備好之后開始制作。
4、炒鍋加(jia)入(ru)大量清水(shui)(shui)燒開,水(shui)(shui)開后(hou)(hou)加(jia)入(ru)2克食(shi)鹽增底味,再淋入(ru)幾滴植物油,這樣能形成油膜減少營養流(liu)失(shi),先下(xia)入(ru)長豆(dou)角(jiao)焯(zhuo)水(shui)(shui),長豆(dou)角(jiao)不易熟(shu),把長豆(dou)角(jiao)焯(zhuo)水(shui)(shui)1分(fen)(fen)鐘后(hou)(hou)再下(xia)入(ru)胡蘿卜(bu)和(he)木耳,再次焯(zhuo)水(shui)(shui)1分(fen)(fen)鐘后(hou)(hou)把所有(you)食(shi)材控水(shui)(shui)撈(lao)出。
5、另(ling)起鍋,熱鍋后(hou)加入適量植物(wu)油,油熱后(hou)下入蔥姜,煸炒片刻,炒出輔料(liao)的香味。
6、輔料炒(chao)香后下入雞蛋(dan)干、長豆角、木(mu)耳和(he)胡蘿卜(bu),快速翻炒(chao)片刻,把(ba)所有食(shi)材翻炒(chao)均勻。
7、最(zui)后再(zai)加入(ru)2克食鹽調味,淋入(ru)3克生抽(chou),把調料翻炒(chao)融化(hua)、均(jun)勻,出鍋前再(zai)淋入(ru)少(shao)許(xu)香油為(wei)菜(cai)提香增亮,翻炒(chao)均(jun)勻即可出鍋。
(二)雙椒雞蛋干
食材:雞蛋(dan)干、青(qing)椒、紅椒、蒜、生抽、油、鹽。
做法:
1、熱(re)鍋涼油,放入蒜(suan)粒進去爆(bao)炒。
2、爆出香味后加(jia)入雞蛋干丁進(jin)去煸炒。
3、翻炒幾下后(hou)加入適(shi)量(liang)的生(sheng)抽繼(ji)續(xu)翻炒。
4、再加入青紅椒圈進(jin)去翻炒(chao)。
5、青紅椒微(wei)微(wei)變色后加入適量(liang)的鹽調味(wei)即可盛入盤中。
(三)豆米雞蛋干炒肉丁
食(shi)材:里(li)脊肉、雞蛋干、毛豆米、料酒、生抽、蠔油、淀粉、油、鹽。
做法:
1、肉丁(ding)中加(jia)入鹽、淀粉、料酒和生抽(chou),拌均勻腌制(zhi)一下(xia)。
2、燒鍋開(kai)水,放入(ru)少許油和(he)鹽,將毛豆米放入(ru)里(li)面焯煮一下備用。
3、燒熱鍋,放入(ru)適量的油,下(xia)入(ru)腌制好的肉(rou)丁(ding)翻炒(chao)。
4、翻炒至(zhi)肉(rou)丁(ding)變色后加(jia)入雞蛋干翻炒。
5、再加入適量的生抽、料(liao)酒和蠔油稍微煮(zhu)一、兩(liang)分鐘。
6、加入(ru)蒜和紅椒丁進(jin)去煸炒,加入(ru)焯煮好的毛豆(dou)米進(jin)去翻炒一(yi)下(xia)。
7、最后加入鹽(yan)等調料(liao)料(liao)翻(fan)炒均勻,盛入盤中(zhong)。
(四)韭菜木耳炒雞蛋干
食材(cai):雞蛋干(gan)、黑(hei)木耳、韭(jiu)菜(cai)、油、鹽。
做法:
1、燒鍋開水,將雞蛋干絲和黑木(mu)耳絲進去,加入適量的(de)鹽。
2、大火煮(zhu)(zhu)開后再煮(zhu)(zhu)上一(yi)分鐘后撈出(chu)備用。
3、熱鍋涼油(you),放入韭菜段進去翻炒。
4、韭菜翻炒變色后(hou)將焯好(hao)的雞蛋干絲和(he)黑木(mu)耳絲進(jin)去(qu)混(hun)合翻炒。
5、加入適量的鹽調(diao)味翻炒均勻(yun)即可盛入盤(pan)中(zhong)。
(五)雙椒香腸炒雞蛋干
食材:雞蛋(dan)干、香腸、尖椒、紅椒、鹽、味精。
做法:
1、將雞(ji)蛋干拆開包裝,放在案板上切開,待用。
2、將已(yi)蒸熟的香腸放在案板上切片,待用。
3、燒鍋倒油燒熱,下入切好的尖椒和紅(hong)椒翻(fan)炒翻(fan)炒至熟。
4、接著,合入切好的雞蛋干和香腸翻炒一下。
5、然(ran)后,加適(shi)量的鹽(yan),加適(shi)量的味精(jing),調味炒勻即成。
(六)芹菜炒雞蛋干
食材:芹(qin)菜、雞蛋干(gan)、胡蘿卜、油、鹽、味精(jing)。
做法:
1、芹菜洗凈切斷,胡蘿卜洗凈切條,雞(ji)蛋干(gan)切條。
2、起油鍋加(jia)熱,放(fang)入胡蘿卜煸炒炒透(tou)。
3、放入芹菜煸炒。
4、再放入雞蛋干(gan)煸(bian)炒炒透。
5、放適量的鹽煸(bian)炒(chao)炒(chao)勻。
6、最后放適量的味精(jing)炒勻即可。