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雞蛋干是豆制品嗎 雞蛋干是葷菜還是素菜

本文章由注冊用戶 知識雜談 上傳提供 2024-07-10 評論 0
摘要:雞蛋干和豆腐干很像,所以很多人認為雞蛋干也是一種豆制品。實際上雞蛋干是用雞蛋制作的,不屬于豆制品,相比豆腐干有著更Q彈的口感,很多人特別愛吃。雞蛋干是葷菜還是素菜?由于雞蛋干原材料是雞蛋,所以也可以說是一道葷菜,但相對肉來說不容易發胖。

一、雞蛋干是豆制品嗎

雞蛋干不(bu)屬(shu)于豆制品但類(lei)似于豆制品。雞(ji)蛋(dan)(dan)(dan)干是將雞(ji)蛋(dan)(dan)(dan)全(quan)蛋(dan)(dan)(dan)或蛋(dan)(dan)(dan)清或蛋(dan)(dan)(dan)粉濃(nong)縮加工(gong)而成的一種食品,其質地和色澤(ze)類(lei)似傳統豆腐干,口感細膩,具有雞(ji)蛋(dan)(dan)(dan)香味(wei),營養(yang)價(jia)值高,含(han)有豐富的優質蛋(dan)(dan)(dan)白。

二、雞蛋干是葷菜還是素菜

雞(ji)蛋(dan)干(gan)是(shi)以雞(ji)蛋(dan)為原(yuan)料的新食品,可以勉強算(suan)個葷菜(cai),相對肉來說不容易發胖,咸咸香香,有點像吃豆干(gan),但是(shi)比豆干(gan)滑(hua)韌。

三、雞蛋干的做法

食(shi)材:雞蛋(dan)4個、生抽2勺、蠔油1勺、老抽1勺、姜片3片、八角2個、鹽適量。

做法:

1、準備一個(ge)方形容器(qi),然后在容器(qi)內刷上(shang)一層食用油防粘。

2、接著把蛋(dan)(dan)(dan)黃(huang)和蛋(dan)(dan)(dan)清分(fen)離,這(zhe)道(dao)菜譜(pu)只需要蛋(dan)(dan)(dan)清,蛋(dan)(dan)(dan)黃(huang)可以自行(xing)炒著吃(chi)掉。另外雞蛋(dan)(dan)(dan)的(de)重量(liang),建議(yi)帶殼不低于65克,如(ru)果你家雞蛋(dan)(dan)(dan)比較小的(de)話(hua),也可以多用(yong)幾個。

3、蛋清不需要攪打,直接倒入準備好的容器內,然后蓋上耐高溫(wen)保鮮(xian)膜,再(zai)用牙簽在保鮮(xian)膜上扎幾個孔,蓋保鮮(xian)膜的目的是為了防止水(shui)蒸氣滴(di)落到表(biao)面,影(ying)響成品美觀。

4、將(jiang)蛋(dan)清送入鍋內(nei)隔水(shui)蒸(zheng),大火上汽(qi)(qi)后(hou),轉(zhuan)小火蒸(zheng)12分鐘,12分鐘后(hou),不要拿出(chu)來,讓它在(zai)鍋內(nei)再悶(men)5分鐘。掌握(wo)好這一(yi)步(bu),做好的雞蛋(dan)干光(guang)滑細嫩,比(bi)買的還香,如果全程用大火蒸(zheng)的話(hua),會有蜂窩組織,口感(gan)也會很老(lao),所以上汽(qi)(qi)后(hou)一(yi)定(ding)要立(li)馬轉(zhuan)小火。

5、蛋清在蒸的時候,我們另起(qi)一(yi)鍋,鍋內倒入2大碗的水,再加入姜片、八角(jiao)、生抽、老抽、蠔油和鹽,大火煮沸后,轉中(zhong)火再煮2分鐘熄火。

6、蛋清蒸好后,室溫放(fang)涼(liang)脫模,然后切(qie)成片(pian)狀,大(da)家切(qie)的時候不要(yao)切(qie)太薄,稍微有點厚度比較(jiao)好,太薄了(le)容易碎。

7、最后將切好的雞蛋干和煮好的(de)(de)調料汁倒入深一點(dian)的(de)(de)容器內,蓋(gai)上蓋(gai)子,浸泡一夜即可享用(yong)。如果急著吃的(de)(de)話,也可以直接拿來烹炒(chao),吃法隨意。

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