一、高爾夫木桿怎么用

木(mu)桿是高爾夫(fu)球員(yuan)袋(dai)中最長的(de)球桿，桿頭呈球莖(jing)狀。木(mu)桿主要用于開球，若能(neng)用它第一(yi)桿就擊(ji)出很(hen)遠的(de)球，對以盡可能(neng)少的(de)桿數打(da)完一(yi)洞無疑邁出了(le)決(jue)定性的(de)第一(yi)步(bu)。那(nei)么(me)高爾夫(fu)木(mu)桿的(de)使用也是十分重(zhong)要的(de)，方法如(ru)下(xia)：

1、設定站姿。在握高爾夫球桿時要放(fang)松，能夠放(fang)松身(shen)體擊球就會更容易。

2、上桿。確保上(shang)桿(gan)完整(zheng)，而且肩(jian)膀完全轉動。桿(gan)頭經過揮(hui)桿(gan)弧(hu)度的最(zui)低點，向上(shang)擊球。

3、觸擊球。要(yao)想打好木(mu)桿(gan)(gan)(gan)(gan)就(jiu)要(yao)有(you)正確站位及站姿、自然(ran)的引桿(gan)(gan)(gan)(gan)動(dong)作、順暢且身(shen)體與球(qiu)桿(gan)(gan)(gan)(gan)成(cheng)為一(yi)(yi)體的上桿(gan)(gan)(gan)(gan)動(dong)作、自然(ran)而柔和的下桿(gan)(gan)(gan)(gan)動(dong)作、由內的揮桿(gan)(gan)(gan)(gan)路徑(jing)、強勁的擊(ji)球(qiu)瞬間(jian)以及地勢完成(cheng)的收(shou)桿(gan)(gan)(gan)(gan)動(dong)作。木(mu)桿(gan)(gan)(gan)(gan)會幫你把球(qiu)打起來，所以不需(xu)要(yao)額外的調(diao)整，只要(yao)像打鐵(tie)桿(gan)(gan)(gan)(gan)一(yi)(yi)樣擊(ji)球(qiu)就(jiu)可(ke)以了。

4、收桿。收桿(gan)是整(zheng)個(ge)揮(hui)桿(gan)過程的首尾，也是擊(ji)球結果的檢驗。完整(zheng)的、平穩的揮(hui)桿(gan)。

二、高爾夫木桿的動作要領

1、高爾夫球桿中(zhong)木桿(gan)的(de)站(zhan)位相對于鐵桿(gan)擊球時的(de)站(zhan)位，要(yao)稍微寬(kuan)一些，雙腳要(yao)在直角(jiao)的(de)狀態下再(zai)向外(wai)側稍微打開一些，而右膝蓋則位于右臀部的(de)正下方。

2、上身(shen)要彎曲的程度：把手(shou)放在大腿上，彎曲上身(shen)直到(dao)雙手(shou)碰到(dao)膝蓋。

3、準備站位時桿身和脊椎(zhui)要成直角。

4、上(shang)身傾斜的角度要保持在桿頭(tou)和左腿(tui)相接觸時的角度：把(ba)桿身放在下顎下方，并置于(yu)身體中間，然(ran)后向右傾斜上(shang)身，使之(zhi)能夠碰到左大腿(tui)的角度就是身體應向右傾斜的角度。