一、網球運動鞋可以跑步嗎

原則上來講，穿網球運動鞋是可以跑步的，但(dan)是僅(jin)指業余大眾而(er)言。專業運動員不會這么做的。

專業網(wang)(wang)(wang)球運(yun)動(dong)(dong)鞋(xie)(xie)開始穿鞋(xie)(xie)底(di)有點硬，網(wang)(wang)(wang)球鞋(xie)(xie)的(de)(de)(de)(de)鞋(xie)(xie)底(di)通常采(cai)用(yong)橡膠(jiao)材(cai)料，以(yi)(yi)增(zeng)加抓(zhua)地力(li)和(he)耐磨(mo)性(xing)(xing)(xing)。此(ci)外(wai)，網(wang)(wang)(wang)球鞋(xie)(xie)的(de)(de)(de)(de)鞋(xie)(xie)底(di)還會(hui)加入一些(xie)特殊的(de)(de)(de)(de)花紋和(he)凹槽(cao)，以(yi)(yi)提高鞋(xie)(xie)子(zi)的(de)(de)(de)(de)穩定性(xing)(xing)(xing)和(he)靈活性(xing)(xing)(xing)，而跑(pao)步(bu)(bu)鞋(xie)(xie)的(de)(de)(de)(de)鞋(xie)(xie)底(di)則會(hui)采(cai)用(yong)輕(qing)質材(cai)料，以(yi)(yi)提高運(yun)動(dong)(dong)員的(de)(de)(de)(de)舒(shu)適度(du)(du)和(he)速度(du)(du)。網(wang)(wang)(wang)球鞋(xie)(xie)注重(zhong)的(de)(de)(de)(de)是(shi)耐磨(mo)性(xing)(xing)(xing)和(he)骸(hai)踝的(de)(de)(de)(de)保護，跑(pao)鞋(xie)(xie)是(shi)輕(qing)便，彈性(xing)(xing)(xing)好，羽毛球和(he)網(wang)(wang)(wang)球鞋(xie)(xie)差不多，就是(shi)整體(ti)會(hui)更輕(qing)一些(xie)。綜(zong)合來看(kan)，用(yong)網(wang)(wang)(wang)球鞋(xie)(xie)來跑(pao)步(bu)(bu)的(de)(de)(de)(de)話(hua)速度(du)(du)會(hui)受影響，彈性(xing)(xing)(xing)也是(shi)比較(jiao)差的(de)(de)(de)(de)，因此(ci)網(wang)(wang)(wang)球運(yun)動(dong)(dong)鞋(xie)(xie)可以(yi)(yi)跑(pao)步(bu)(bu)，只是(shi)跑(pao)步(bu)(bu)的(de)(de)(de)(de)體(ti)驗感比不上(shang)專業的(de)(de)(de)(de)跑(pao)步(bu)(bu)鞋(xie)(xie)。

二、網球鞋跑步舒服嗎

網球(qiu)鞋(xie)(xie)一(yi)(yi)般是(shi)(shi)由耐磨(mo)橡膠(jiao)底(di)材料(liao)制(zhi)成，專業的網球(qiu)鞋(xie)(xie)在剛開始穿時，鞋(xie)(xie)底(di)會有點硬，腳(jiao)掌會有不(bu)適(shi)(shi)感，多穿幾次會慢慢適(shi)(shi)應(ying)這種感覺，由于運動員在球(qiu)場(chang)上需要完成急停、轉身(shen)、分步(bu)墊腳(jiao)等(deng)高難度動作，所以網球(qiu)鞋(xie)(xie)的防(fang)滑性能、摩擦(ca)力以及彈(dan)性一(yi)(yi)定(ding)要好，平時跑步(bu)也是(shi)(shi)能穿的，只是(shi)(shi)穿久了(le)容易(yi)產生(sheng)疲憊感。

跑(pao)步(bu)(bu)(bu)(bu)還是最好要穿(chuan)跑(pao)步(bu)(bu)(bu)(bu)鞋(xie)(xie)，跑(pao)步(bu)(bu)(bu)(bu)鞋(xie)(xie)分為減震性(xing)跑(pao)步(bu)(bu)(bu)(bu)鞋(xie)(xie)、穩定性(xing)跑(pao)步(bu)(bu)(bu)(bu)鞋(xie)(xie)、運動控制跑(pao)步(bu)(bu)(bu)(bu)鞋(xie)(xie)三(san)大類。跑(pao)步(bu)(bu)(bu)(bu)鞋(xie)(xie)一般比較輕(qing)(qing)快(kuai)但穩定性(xing)較差。穩定性(xing)跑(pao)步(bu)(bu)(bu)(bu)鞋(xie)(xie)的(de)鞋(xie)(xie)底一般具有(you)受力(li)均勻的(de)TPU塑(su)料(liao)片(pian)，這種塑(su)片(pian)可(ke)以為腳部(bu)內(nei)側邊緣(yuan)提供很好的(de)支撐力(li)和耐磨力(li)，避免腳部(bu)輕(qing)(qing)度(du)外翻(fan)造成(cheng)損傷(shang)，使(shi)跑(pao)步(bu)(bu)(bu)(bu)時更加(jia)輕(qing)(qing)盈，跑(pao)步(bu)(bu)(bu)(bu)者更加(jia)輕(qing)(qing)松。

綜合來看，網球鞋可以跑(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)步(bu)(bu)，不過(guo)跑(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)步(bu)(bu)的舒(shu)適性(xing)還(huan)是(shi)(shi)比不上跑(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)步(bu)(bu)鞋(xie)(xie)，會感(gan)覺到身體(ti)比較(jiao)重，跑(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)步(bu)(bu)的時(shi)候(hou)也會感(gan)覺比較(jiao)吃力。跑(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)步(bu)(bu)的時(shi)候(hou)還(huan)是(shi)(shi)最好選擇穿相(xiang)應(ying)的跑(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)步(bu)(bu)鞋(xie)(xie)，跑(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)步(bu)(bu)鞋(xie)(xie)是(shi)(shi)專門根據跑(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)步(bu)(bu)來進行設(she)計的，會考慮到跑(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)步(bu)(bu)過(guo)程(cheng)當(dang)中的各種影響(xiang)因素，跑(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)步(bu)(bu)鞋(xie)(xie)相(xiang)對(dui)而言比較(jiao)輕盈，穩定性(xing)是(shi)(shi)比較(jiao)好的，這樣在(zai)跑(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)步(bu)(bu)的過(guo)程(cheng)當(dang)中也會感(gan)覺到更(geng)加的輕便以及(ji)舒(shu)適。