一、網球運動鞋可以跑步嗎

原則上來講，穿網球運動鞋是可以跑步的，但是僅指業余大眾而言。專業運(yun)動員(yuan)不(bu)會這(zhe)么(me)做的。

專業(ye)網(wang)球(qiu)(qiu)運動(dong)鞋(xie)(xie)(xie)開始穿鞋(xie)(xie)(xie)底(di)有點硬，網(wang)球(qiu)(qiu)鞋(xie)(xie)(xie)的(de)(de)(de)鞋(xie)(xie)(xie)底(di)通(tong)常采(cai)用(yong)(yong)橡膠材料，以(yi)增加抓地力和(he)耐磨性(xing)。此外，網(wang)球(qiu)(qiu)鞋(xie)(xie)(xie)的(de)(de)(de)鞋(xie)(xie)(xie)底(di)還(huan)會(hui)加入一些特殊的(de)(de)(de)花紋和(he)凹槽，以(yi)提高(gao)鞋(xie)(xie)(xie)子(zi)的(de)(de)(de)穩定(ding)性(xing)和(he)靈活性(xing)，而跑步(bu)鞋(xie)(xie)(xie)的(de)(de)(de)鞋(xie)(xie)(xie)底(di)則會(hui)采(cai)用(yong)(yong)輕質材料，以(yi)提高(gao)運動(dong)員的(de)(de)(de)舒適度(du)和(he)速(su)度(du)。網(wang)球(qiu)(qiu)鞋(xie)(xie)(xie)注重的(de)(de)(de)是(shi)耐磨性(xing)和(he)骸(hai)踝的(de)(de)(de)保護，跑鞋(xie)(xie)(xie)是(shi)輕便，彈性(xing)好，羽毛(mao)球(qiu)(qiu)和(he)網(wang)球(qiu)(qiu)鞋(xie)(xie)(xie)差不(bu)多，就是(shi)整體會(hui)更輕一些。綜合來看，用(yong)(yong)網(wang)球(qiu)(qiu)鞋(xie)(xie)(xie)來跑步(bu)的(de)(de)(de)話速(su)度(du)會(hui)受影響，彈性(xing)也是(shi)比較差的(de)(de)(de)，因(yin)此網(wang)球(qiu)(qiu)運動(dong)鞋(xie)(xie)(xie)可以(yi)跑步(bu)，只(zhi)是(shi)跑步(bu)的(de)(de)(de)體驗感比不(bu)上(shang)專業(ye)的(de)(de)(de)跑步(bu)鞋(xie)(xie)(xie)。

二、網球鞋跑步舒服嗎

網球鞋(xie)一(yi)般(ban)是由(you)耐磨橡膠底材料制成，專業的網球鞋(xie)在(zai)(zai)剛開(kai)始(shi)穿時(shi)(shi)，鞋(xie)底會有點硬，腳掌會有不適(shi)感(gan)，多(duo)穿幾次(ci)會慢慢適(shi)應這種感(gan)覺，由(you)于運動(dong)員在(zai)(zai)球場上(shang)需要(yao)完成急(ji)停、轉身、分(fen)步墊腳等(deng)高難度動(dong)作(zuo)，所(suo)以網球鞋(xie)的防滑性能、摩擦力以及彈(dan)性一(yi)定要(yao)好，平(ping)時(shi)(shi)跑(pao)步也是能穿的，只是穿久(jiu)了容(rong)易產生疲憊感(gan)。

跑步(bu)(bu)還(huan)是最(zui)好(hao)要穿(chuan)跑步(bu)(bu)鞋(xie)(xie)(xie)，跑步(bu)(bu)鞋(xie)(xie)(xie)分為減(jian)震性(xing)跑步(bu)(bu)鞋(xie)(xie)(xie)、穩定性(xing)跑步(bu)(bu)鞋(xie)(xie)(xie)、運(yun)動控制跑步(bu)(bu)鞋(xie)(xie)(xie)三大類(lei)。跑步(bu)(bu)鞋(xie)(xie)(xie)一般比較輕快但穩定性(xing)較差。穩定性(xing)跑步(bu)(bu)鞋(xie)(xie)(xie)的(de)鞋(xie)(xie)(xie)底(di)一般具(ju)有受(shou)力均勻的(de)TPU塑(su)料(liao)片，這種塑(su)片可(ke)以為腳部內側邊緣(yuan)提供很好(hao)的(de)支撐力和耐(nai)磨(mo)力，避免腳部輕度外翻造成損傷，使跑步(bu)(bu)時更加輕盈，跑步(bu)(bu)者更加輕松。

綜合來看，網球鞋可以跑(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)步(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)，不(bu)過跑(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)步(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)的(de)舒適性(xing)還(huan)(huan)是比(bi)(bi)不(bu)上(shang)跑(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)步(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)鞋，會(hui)感覺到(dao)身體比(bi)(bi)較(jiao)(jiao)重，跑(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)步(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)的(de)時候(hou)(hou)也會(hui)感覺比(bi)(bi)較(jiao)(jiao)吃力。跑(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)步(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)的(de)時候(hou)(hou)還(huan)(huan)是最(zui)好(hao)選擇穿相(xiang)應的(de)跑(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)步(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)鞋，跑(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)步(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)鞋是專門根(gen)據(ju)跑(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)步(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)來(lai)進行設計的(de)，會(hui)考慮到(dao)跑(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)步(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)過程當中的(de)各(ge)種影響因素，跑(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)步(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)鞋相(xiang)對而言比(bi)(bi)較(jiao)(jiao)輕盈，穩定性(xing)是比(bi)(bi)較(jiao)(jiao)好(hao)的(de)，這樣在跑(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)步(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)的(de)過程當中也會(hui)感覺到(dao)更加的(de)輕便以及舒適。