恩施玉露什么時候喝最好

恩施玉露適合春夏季飲用。恩施玉露春茶的品質最佳，口感最香醇；恩(en)施玉露是不(bu)發(fa)酵茶，茶性偏涼，夏季飲用(yong)可以清熱解暑，排毒養顏(yan)。

恩施玉露的功效與作用

1、恩(en)施玉露有助于(yu)美容護膚茶多酚是水溶性物質(zhi)，用它洗臉能清除(chu)面部的(de)油膩(ni)，收斂(lian)毛(mao)孔，具有消毒、滅(mie)菌、抗皮(pi)膚老化(hua)，減(jian)少日光中的(de)紫外線輻射(she)對皮(pi)膚的(de)損(sun)傷等功效(xiao)。

2、恩施玉露有(you)助于利(li)尿解乏，茶葉中的咖啡堿(jian)可刺激腎臟(zang)，促使尿液迅速排出體(ti)外，提高腎臟(zang)的濾出率，減少有(you)害物質在腎臟(zang)中滯留(liu)時間。咖啡堿(jian)還可排除尿液中的過量乳(ru)酸，有(you)助于使人(ren)體(ti)盡快(kuai)消除疲勞。

3、有減肥和抗菌的作用，恩施玉露(lu)中的茶多酚能減少體(ti)內(nei)血脂的含量，消除腸(chang)道的油膩，幫助消化，起(qi)到減肥的功效。

4、恩施玉露(lu)中的(de)兒(er)茶素對人體(ti)疾病的(de)致病菌(jun)有(you)抑制作用，同時并不阻礙(ai)有(you)益細菌(jun)的(de)繁衍(yan)。

5、恩(en)施玉露有助于醒腦提神(shen)(shen)茶(cha)葉中的咖啡堿(jian)能(neng)促(cu)使人體中樞神(shen)(shen)經興奮(fen)，增強大(da)腦皮層(ceng)的興奮(fen)過(guo)程(cheng)，起到提神(shen)(shen)益(yi)思、清心的效果。對于緩解(jie)偏頭(tou)痛也(ye)有一定(ding)的功(gong)效。

恩施玉露怎么泡

1、開水沖泡：取茶葉3克，用(yong)開水沖泡30至(zhi)60秒即可(ke)飲(yin)用(yong)。

2、溫(wen)水(shui)沖(chong)泡：將水(shui)溫(wen)控制在30℃至40℃，水(shui)量(liang)可以根據個人口感增減。

3、冰(bing)水沖泡：將茶葉放(fang)入盛有冰(bing)塊(kuai)的(de)容(rong)器中(zhong)，等待(dai)冰(bing)塊(kuai)慢慢溶解。