兒童氣虛的原因

1、先天不足

小孩在胚胎(tai)時(shi)期沒(mei)有足(zu)夠的營養(yang)供給，出生后營養(yang)不良，導致身體體質(zhi)較差，身體氣血無法(fa)得到養(yang)護，時(shi)間(jian)長(chang)了(le)就可能(neng)造成氣虛。

2、久病

如果小孩本身患(huan)有慢性病或者(zhe)是治(zhi)療不及時(shi)，可能會導致身體中的(de)邪氣強盛，正氣虛(xu)弱(ruo)，對氣血的(de)正常運行造成阻礙(ai)，時(shi)間久了也會造成氣虛(xu)。

3、飲食不當

中醫認為脾胃(wei)主管運(yun)化和受納，是氣血生(sheng)化之源，如果(guo)不(bu)注(zhu)意飲(yin)食(shi)，經常吃一(yi)些(xie)生(sheng)冷、油(you)膩的食(shi)物，飲(yin)食(shi)不(bu)規律，就會對脾胃(wei)造(zao)成損傷，使(shi)吸收能(neng)力(li)差，氣血不(bu)能(neng)充分轉化，從而造(zao)成氣虛。

兒童氣虛的表現癥狀

1、氣短

氣虛可(ke)能(neng)與先天(tian)不足、營養不良、久病等原(yuan)因有關，可(ke)能(neng)會導致肺部功能(neng)下降，出(chu)現氣短的(de)癥狀。

2、精神差

氣虛可能會導致身體虛弱，使小孩出(chu)現精神差、乏(fa)力等(deng)癥狀。

3、發育遲緩

氣虛還可能(neng)會(hui)導致身體(ti)新陳代謝(xie)能(neng)力下降，影響(xiang)身體(ti)發(fa)育，出(chu)現發(fa)育遲緩、瘦小等癥(zheng)狀(zhuang)。

4、睡眠不佳

長(chang)時(shi)間的氣血虧虛，還可能會(hui)導致睡眠(mian)質量受到影響，出(chu)現入睡困難、多(duo)夢(meng)、易醒或(huo)夜間盜汗等。

5、情緒低落

心情低落，抑郁情緒易變化，表(biao)現出容易退縮(suo)、怕生(sheng)、害羞的特(te)征，對周圍事(shi)物缺(que)乏興趣。常(chang)常(chang)面(mian)無(wu)表(biao)情，神情郁悶。

兒童氣虛怎么調理

1、飲食調理

平時飲食上適當多讓孩子吃有補氣養血作用的食物，比如黃芪、枸杞、黨參、大棗等，這樣可以增強身(shen)體免疫(yi)能力，有(you)助于(yu)改善氣虛(xu)問(wen)題。

2、運動調理

可(ke)以多讓孩子進(jin)(jin)行戶(hu)外活動，多進(jin)(jin)行體育鍛煉(lian)，這樣能(neng)夠(gou)促進(jin)(jin)營(ying)養物質吸收，可(ke)以增強身體素(su)質。

3、藥物調理

在(zai)醫(yi)生(sheng)指導下服用具有(you)調理氣血(xue)作(zuo)用的中成藥，比如玉(yu)屏風散以及補(bu)中益(yi)氣丸等(deng)。

兒童氣虛吃什么補最快

1、補氣的食物

粳(jing)米、燦米、山藥、大棗、扁(bian)豆、胡蘿卜、牛(niu)肉、牛(niu)肚(du)、鱸(lu)魚等能夠對孩子肺脾腎氣虛、食(shi)少(shao)等癥狀(zhuang)有(you)一定效果。

2、容易消化的食物

吃(chi)小米粥、牛奶、豆(dou)漿等易消化的食物(wu)，能(neng)夠(gou)減輕脾(pi)胃負(fu)擔，有利于(yu)脾(pi)胃功能(neng)的恢復。

3、清淡的食物

需要避免油膩的食物，如燒烤、油條等，可以吃一些清淡的食物，如茄子、西紅柿、青菜、黃瓜等，改善氣虛引起的脾胃不適。

兒童氣虛吃什么中成藥

1、益肺清化膏

益(yi)(yi)肺清(qing)化膏中主要添加麥(mai)冬、黨(dang)參、白花蛇舌(she)草、黃芪等(deng)藥材，可以起(qi)到益(yi)(yi)氣養陰、化痰(tan)止咳的(de)功(gong)效，一般可用于(yu)緩解肺氣虛(xu)弱引起(qi)的(de)咳嗽、胸(xiong)痛等(deng)癥狀。

2、玉屏風顆粒

玉屏(ping)風(feng)顆粒中的黃(huang)芪可(ke)以(yi)益氣固表，白術能健脾益氣，此藥物能起(qi)到祛邪(xie)止汗、調理肺(fei)腑的功效，可(ke)用(yong)于治療氣陰兩虛引(yin)起(qi)的心悸氣短，乏力、舌淡(dan)等癥狀，因而(er)對于孩子肺(fei)氣虛引(yin)起(qi)的不適情況可(ke)以(yi)起(qi)到積極治療作用(yong)。

3、益肺健脾顆粒

益肺(fei)健脾(pi)顆粒(li)中主要(yao)添(tian)加(jia)黃芪、甘草、陳皮、太子參(can)等成分(fen)，可以起(qi)(qi)到健脾(pi)補肺(fei)、止咳(ke)化痰(tan)的(de)功(gong)效，對于脾(pi)肺(fei)氣(qi)虛引起(qi)(qi)的(de)久咳(ke)不愈、心虛氣(qi)短等不適癥狀(zhuang)，可以起(qi)(qi)到緩解作用。

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