靈武長棗是熱性還是涼性

靈武長棗是冬棗中的(de)一種，屬于(yu)偏溫性的(de)食物(wu)，過(guo)多(duo)食用(yong)容易引起(qi)飽腹、發膩、上(shang)火等(deng)癥狀。因此(ci)，長棗(zao)雖好，不可過(guo)量食用(yong)，每(mei)日食用(yong)以不超過(guo)15顆(ke)為宜。

靈武長棗的功效與作用

1、富(fu)含(han)各種礦物質(zhi)和維生素，尤(you)其(qi)是(shi)維C含(han)量高于(yu)蘋果、梨、葡(pu)萄、桃、橙等果品，被譽為“百果之王”，具(ju)有增(zeng)強(qiang)免疫力、促進消化等多種功效。

2、靈(ling)武長棗不僅(jin)可(ke)以潤心肺、止(zhi)咳、補五(wu)臟，還對預(yu)防一些富貴病有良好的效果。

靈武長棗的種類和特點

1、普(pu)通型靈武長棗(zao)：果(guo)實(shi)長圓柱形(xing)略扁，頭蓬(peng)果(guo)平均單果(guo)重15克左(zuo)右(you)。果(guo)皮(pi)紫紅(hong)色，果(guo)面有(you)小黑斑，果(guo)肉綠(lv)白色，肉質(zhi)脆，汁液中多(duo)，風味甜微酸。

2、大果(guo)(guo)型靈武(wu)(wu)長棗：果(guo)(guo)實(shi)大，橢圓形(xing)，頭(tou)蓬(peng)果(guo)(guo)平均單果(guo)(guo)重21克(ke)左右。比(bi)一般靈武(wu)(wu)長棗重5～7克(ke)，果(guo)(guo)皮紫紅(hong)色(se)，較普通型靈武(wu)(wu)長棗鮮艷(yan)，果(guo)(guo)肉綠白色(se)，肉質脆，汁液多，風味甜。

3、細(xi)頸果型靈(ling)武長棗：果實長圓柱形略扁(bian)，頭蓬果平均單果重14克。

4、棗刺(ci)退(tui)化型靈(ling)武長棗：最大的特點(dian)是植物(wu)學(xue)形態上的變(bian)異，針(zhen)(zhen)刺(ci)明(ming)顯退(tui)化。當年(nian)棗頭上的針(zhen)(zhen)刺(ci)比(bi)一般棗小、短，2年(nian)生棗頭和棗股上無針(zhen)(zhen)刺(ci)。

5、早熟(shu)型靈武長(chang)棗(zao)：有優(you)良單系(xi)多株，果實形(xing)狀有長(chang)圓柱形(xing)略扁、橢圓形(xing)、長(chang)葫蘆形(xing)等。

靈武長棗幾月份成熟

靈(ling)武長棗是在靈(ling)武特定的地理環境(jing)及優越的光熱水(shui)土資源條件下，經長期(qi)自然選擇和人工篩選培育形成的極具地方特色的優良鮮食品種，果實(shi)成熟期(qi)在9月下旬(xun)至10月上旬(xun)。