一、辣木葉的產地是哪里

辣木(mu)(mu)葉指原產于(yu)印(yin)(yin)度(du)(du)的多年生熱帶(dai)落葉喬木(mu)(mu)辣木(mu)(mu)樹（又稱為鼓(gu)槌樹）的樹葉。辣木(mu)(mu)原產于(yu)印(yin)(yin)度(du)(du)，目前在(zai)印(yin)(yin)度(du)(du)、非(fei)洲、南(nan)(nan)美洲、墨西(xi)哥、夏威夷以(yi)及整個亞(ya)洲和東南(nan)(nan)亞(ya)進行商業種植，我國主要種植在(zai)云南(nan)(nan)地區。

二、辣木葉的營養價值

辣(la)木葉在(zai)國(guo)外被認為(wei)是超(chao)級(ji)食(shi)(shi)物，深受歡迎，是發達國(guo)家素食(shi)(shi)者(zhe)的理想食(shi)(shi)物，同時也是貧窮地區婦女和兒童的營養來(lai)源。

辣木葉(xie)性甘、苦、寒(han)，歸肝、脾、胃經(jing)。辣木葉(xie)的(de)營養價值非常(chang)豐富(fu)，里(li)面含有大量的(de)蛋白質(zhi)、氨基酸、纖維素和礦物質(zhi)。攝入體(ti)內能夠調節體(ti)內的(de)代謝(xie)速度，可以增(zeng)加飽腹感，促(cu)進身體(ti)內廢物的(de)排(pai)除，并且可以平衡體(ti)內的(de)離子水(shui)平。

三、辣木葉食用禁忌

1、如果對辣(la)木葉過(guo)敏，一般不建議食用，否則會(hui)對身體(ti)健康造成一定影響(xiang)，出(chu)現皮疹(zhen)、瘙癢等(deng)情(qing)況。

2、另外脾(pi)胃虛弱的患(huan)者(zhe)一般也(ye)不建議(yi)食(shi)用，辣木葉(xie)具有一定寒性，食(shi)用后可能會出現腹瀉、腹痛等癥狀。

3、辣木葉粉直接口服，最好在開飯(fan)前(qian)，用菜湯調服，忌空腹。