一、乒乓球桌的彈性有啥要求

乒乓球桌用來打乒乓球，正規乒乓球桌比賽對于乒乓球桌的彈性是有硬性要求和規定的，那么乒乓球桌的彈性多大好呢？

根據規定，乒乓球(qiu)桌(zhuo)的彈性要求能(neng)通過測試：具(ju)體的測試方法是從離(li)臺300mm的地方釋(shi)放乒乓球(qiu)，反彈高(gao)度在230~260mm范圍內(nei)即(ji)為(wei)合格。

之所以要規定乒乓球(qiu)桌的(de)彈性(xing)(xing)，是因為乒乓球(qiu)臺的(de)彈性(xing)(xing)高低(di)和彈性(xing)(xing)均勻性(xing)(xing)會直接影響到乒乓球(qiu)運動員技術水平的(de)發揮，在彈性(xing)(xing)沒到達標準的(de)球(qiu)臺長時間(jian)練會導致動作(zuo)變形。

二、乒乓球桌彈性越大越好嗎

并不是。

乒乓球(qiu)桌的(de)(de)彈(dan)(dan)(dan)性只要(yao)能通過(guo)專(zhuan)用彈(dan)(dan)(dan)跳儀測(ce)定，球(qiu)的(de)(de)彈(dan)(dan)(dan)跳高(gao)度在230~260mm區間范圍內，高(gao)于或低于這個標準(zhun)都說明(ming)不合格(ge)，彈(dan)(dan)(dan)性太大的(de)(de)乒乓球(qiu)桌也會影響乒乓球(qiu)運動員的(de)(de)手感。另外(wai)，隨著乒乓技術的(de)(de)發(fa)展(zhan)，特別(bie)是弧(hu)圈球(qiu)的(de)(de)發(fa)展(zhan)，國際乒聯對乒乓球(qiu)臺的(de)(de)彈(dan)(dan)(dan)性要(yao)求并不很高(gao)，只要(yao)在范圍內就(jiu)行了。

不(bu)過在彈(dan)性(xing)范圍內(nei)，一般認為(wei)彈(dan)性(xing)大(da)的球臺(tai)質量要更好一些(xie)，適(shi)(shi)合上旋對抗，低端乒(ping)乓球臺(tai)彈(dan)性(xing)較(jiao)差，更適(shi)(shi)合鐵(tie)搓發揮。

三、乒乓球臺彈性不好怎么處理

乒(ping)乓球(qiu)臺(tai)的(de)彈(dan)性不(bu)好，打(da)起來感覺(jue)沒彈(dan)性的(de)話，一般(ban)是用的(de)時間長(chang)了或平(ping)時不(bu)注意保養造成(cheng)的(de)，或者(zhe)就是乒(ping)乓球(qiu)臺(tai)質量不(bu)行，可以通過更換臺(tai)面或直接更換新的(de)乒(ping)乓球(qiu)臺(tai)解(jie)決(jue)。

如果是乒乓球臺的(de)彈性太大了，則可以：調整球拍，選(xuan)擇更(geng)輕的(de)球拍或(huo)更(geng)柔軟的(de)膠皮；改變(bian)打(da)法，嘗試使(shi)用不同的(de)擊球方式(shi)和(he)技(ji)巧(qiao)；加強鍛(duan)煉，加強手腕、手臂(bei)和(he)核心(xin)肌肉等部(bu)位的(de)鍛(duan)煉，提高力量和(he)反(fan)應速度；更(geng)換球桌(zhuo)，換一(yi)張(zhang)彈性合適的(de)球桌(zhuo)。