一、乒乓球桌的彈性有啥要求

乒乓球桌用來打乒乓球，正規乒乓球桌比賽對于乒乓球桌的彈性是有硬性要求和規定的，那么乒乓球桌的彈性多大好呢？

根據規定(ding)，乒(ping)乓(pang)球桌的彈(dan)性要求能通過測試：具體的測試方(fang)法是從離臺300mm的地方(fang)釋放乒(ping)乓(pang)球，反彈(dan)高度在230~260mm范圍(wei)內即為合格。

之所以要規定乒(ping)(ping)乓(pang)球(qiu)(qiu)桌的彈(dan)(dan)性(xing)，是因為乒(ping)(ping)乓(pang)球(qiu)(qiu)臺的彈(dan)(dan)性(xing)高低和彈(dan)(dan)性(xing)均(jun)勻性(xing)會(hui)直接影響到(dao)乒(ping)(ping)乓(pang)球(qiu)(qiu)運(yun)動(dong)(dong)員技術水平(ping)的發(fa)揮，在(zai)彈(dan)(dan)性(xing)沒到(dao)達標(biao)準的球(qiu)(qiu)臺長時間練會(hui)導致動(dong)(dong)作變(bian)形。

二、乒乓球桌彈性越大越好嗎

并不是。

乒(ping)(ping)(ping)乓(pang)(pang)球(qiu)桌的(de)(de)彈(dan)性(xing)(xing)只要(yao)能通(tong)過專用彈(dan)跳(tiao)儀測定，球(qiu)的(de)(de)彈(dan)跳(tiao)高度在230~260mm區間(jian)范(fan)圍內，高于或低于這個標準都說明不合格，彈(dan)性(xing)(xing)太大的(de)(de)乒(ping)(ping)(ping)乓(pang)(pang)球(qiu)桌也會(hui)影響(xiang)乒(ping)(ping)(ping)乓(pang)(pang)球(qiu)運(yun)動員的(de)(de)手感。另外(wai)，隨(sui)著乒(ping)(ping)(ping)乓(pang)(pang)技術(shu)的(de)(de)發展(zhan)，特(te)別是弧圈球(qiu)的(de)(de)發展(zhan)，國(guo)際乒(ping)(ping)(ping)聯(lian)對乒(ping)(ping)(ping)乓(pang)(pang)球(qiu)臺的(de)(de)彈(dan)性(xing)(xing)要(yao)求并不很高，只要(yao)在范(fan)圍內就(jiu)行了。

不(bu)過在彈性(xing)范圍內，一般(ban)認(ren)為彈性(xing)大的球臺質量(liang)要更(geng)好(hao)一些，適合上(shang)旋對抗(kang)，低端乒乓球臺彈性(xing)較(jiao)差，更(geng)適合鐵搓發揮。

三、乒乓球臺彈性不好怎么處理

乒乓球臺的(de)(de)彈性不(bu)(bu)(bu)好，打起(qi)來感覺(jue)沒彈性的(de)(de)話，一(yi)般是用的(de)(de)時間長了或(huo)(huo)平時不(bu)(bu)(bu)注(zhu)意保養造成的(de)(de)，或(huo)(huo)者就是乒乓球臺質量不(bu)(bu)(bu)行，可以通過更換臺面(mian)或(huo)(huo)直接(jie)更換新的(de)(de)乒乓球臺解(jie)決。

如果是乒乓球臺的彈性太大了(le)，則可以：調整球(qiu)(qiu)拍，選擇更輕的球(qiu)(qiu)拍或(huo)更柔軟的膠皮；改(gai)變打法，嘗(chang)試(shi)使用不同的擊球(qiu)(qiu)方式和(he)技巧；加強鍛煉，加強手腕、手臂和(he)核心肌肉(rou)等部位的鍛煉，提(ti)高力量和(he)反應速度；更換球(qiu)(qiu)桌(zhuo)，換一張(zhang)彈性合適的球(qiu)(qiu)桌(zhuo)。