蜜月旅游性生活保健

1、堅持避孕

旅游度蜜月，一路勞乏。住賓館后，即使有條件洗個澡使身子輕松一下，也不可能完全消除一天的疲勞。再說，翌日還要登程繼續游玩。從優生的角度講，新婚蜜月里不宜受孕，因為新婚性生活頻繁，精子質量不高，對胎兒的健康教育不利。婦產科專家認為，一結婚就懷孕的女性，比婚后一年再受孕的婦女易患妊娠中毒癥。這與新婚夫婦過度(du)疲勞，性(xing)生活過頻(pin)有(you)密切關(guan)系。所以為了自身健康和優(you)生優(you)育，在旅游同房時應堅持避孕。

2、節制性愛

新(xin)婚(hun)燕爾(er)，蜜月情濃，夫(fu)妻如(ru)(ru)膠似(si)漆，形影(ying)不離，可謂人(ren)之(zhi)(zhi)常(chang)情。但(dan)若(ruo)過(guo)于迷戀，性(xing)生(sheng)活(huo)過(guo)于頻繁則有礙健康(kang)，使(shi)人(ren)早衰(shuai)，使(shi)后(hou)代劣生(sheng)。醫學研究證明：縱(zong)欲(yu)過(guo)度(du)能引起大腦皮層的高(gao)度(du)興奮，隨即出現(xian)衰(shuai)竭(jie)性(xing)的疲乏。中醫也(ye)認(ren)為(wei)，腎藏(zang)精，是人(ren)體生(sheng)長(chang)、發(fa)育、生(sheng)殖的根本，房勞易傷腎，則精疲力竭(jie)。且(qie)有“新(xin)婚(hun)多虛”之(zhi)(zhi)說(shuo)。有些青年夫(fu)婦不僅身(shen)體消瘦，有的還發(fa)生(sheng)性(xing)功能減退，如(ru)(ru)男(nan)方(fang)出現(xian)陽痿、早泄(xie)，女(nv)方(fang)發(fa)生(sheng)性(xing)冷淡等。由于身(shen)體抵抗力下降，易致疾(ji)病(bing)發(fa)生(sheng)，給蜜月生(sheng)活(huo)蒙上一層陰影(ying)，也(ye)影(ying)響了今后(hou)的婚(hun)姻生(sheng)活(huo)。

3、性愛衛生

男女(nv)(nv)雙方(fang)都要養成清(qing)洗(xi)外陰(yin)的良好習(xi)慣。男子的“包(bao)皮(pi)垢”，不(bu)僅會引起包(bao)皮(pi)炎、龜頭炎，還(huan)(huan)有致(zhi)癌作用，嚴(yan)重(zhong)時還(huan)(huan)會影(ying)響到女(nv)(nv)方(fang)。女(nv)(nv)子的外生殖器多皺折，陰(yin)道口前有尿道，且尿道比較短，后有肛門，易致(zhi)細菌感(gan)染(ran)。因此雙方(fang)都要注(zhu)(zhu)意(yi)外陰(yin)清(qing)結。特(te)別是旅游(you)結婚，更要注(zhu)(zhu)意(yi)衛生，以(yi)免出(chu)現(xian)蜜月(yue)性尿道炎和膀胱(guang)炎等。

4、夫妻需要了解性(xing)生理學知識

性生(sheng)理學是指了(le)解男女生(sheng)殖器官的(de)結構、生(sheng)理分(fen)泌(mi)物、發(fa)育特點以及性行為中(zhong)各種心理和(he)(he)生(sheng)理反(fan)應等方(fang)(fang)面的(de)知識。掌握(wo)了(le)這些知識，夫妻就更容(rong)易了(le)解自己(ji)的(de)身(shen)體和(he)(he)對方(fang)(fang)的(de)身(shen)體反(fan)應，從(cong)而能夠更好地享受性生(sheng)活中(zhong)的(de)高(gao)潮(chao)和(he)(he)快感。

5、夫妻(qi)需要(yao)了解性愛技巧(qiao)

性愛技(ji)巧包(bao)括(kuo)一系列的(de)(de)方法和技(ji)巧，例如(ru)前戲、口交、手淫、肛交等等。夫(fu)妻在蜜月(yue)期間可(ke)以(yi)試著挑戰一些(xie)新姿(zi)勢(shi)，這可(ke)以(yi)增加夫(fu)妻之間的(de)(de)默(mo)契和紐帶，同時也能夠增加性愛的(de)(de)刺激和快(kuai)感(gan)。

旅行中性愛的注意事項

1、長途后不要馬上(shang)性愛

長(chang)途旅行后會讓男(nan)性疲憊(bei)不堪，馬上性愛(ai)會傷害元氣，最好先休息一晚，

2、注意性愛衛生

旅行(xing)時性(xing)愛一定要注意保持衛生，不要用未經(jing)消(xiao)毒的浴巾擦洗私處，性(xing)愛前后最(zui)好清(qing)洗生殖器官(guan)。

3、警惕性愛焦慮

假期安排的太滿(man)，容易(yi)產生焦慮(lv)情緒，可(ke)能影響夫妻關系(xi)，還會降低性(xing)(xing)欲；記(ji)住(zhu)避孕(yun)。假期性(xing)(xing)愛(ai)時間和地(di)點都比較自由，有時性(xing)(xing)急會忽略(lve)避孕(yun)。

4、性安全>性難度

除非你(ni)們(men)外出不(bu)干(gan)別的(de)(de)就(jiu)只(zhi)是(shi)為了親(qin)熱，否則出游(you)期間(jian)的(de)(de)性(xing)愛只(zhi)能當“點心”而(er)不(bu)要(yao)(yao)當成“主菜”。如果你(ni)在新的(de)(de)環境(jing)刻意追求(qiu)性(xing)生(sheng)活難度(du)，易發(fa)生(sheng)不(bu)必要(yao)(yao)的(de)(de)意外。由于(yu)人們(men)對新環境(jing)的(de)(de)適應都需(xu)要(yao)(yao)時間(jian)。所以陌(mo)生(sheng)的(de)(de)特殊環境(jing)中的(de)(de)安全問(wen)題很(hen)值(zhi)得(de)注(zhu)意。

性愛保健注意

1、在女性的生理期(qi)、懷孕初期(qi)及末期(qi)不宜夫妻生活。月經(jing)期(qi)間女性陰(yin)道分泌液被經(jing)血中和(he)成堿性，成為良好的細菌培養基(ji)，同時子宮(gong)內膜脫落，子宮(gong)內有(you)傷口，子宮(gong)口又微開(kai)，同房易將細菌帶(dai)入，引起(qi)生殖(zhi)器官發炎。如果原來(lai)就有(you)慢性盆(pen)腔炎者，經(jing)期(qi)性交更會引起(qi)急性發作。

2、忌準備不充分、匆忙性交，有些人不懂得女子性生理特點，不做好準備工作就急于性交，或因(yin)時間(jian)倉促，匆匆而就(jiu)，草率收兵。這些(xie)做法都不能使(shi)女方達到高潮(chao)，不但對性生(sheng)活產(chan)生(sheng)不了興趣，反而帶來(lai)了痛苦，是女子(zi)產(chan)生(sheng)性冷淡的主要原因(yin)。

3、忌(ji)飽食(shi)或(huo)饑(ji)餓時性交，飽食(shi)后，血(xue)(xue)液流向腸胃，大腦(nao)和其他器官則相(xiang)對供血(xue)(xue)不(bu)(bu)足(zu)；相(xiang)反，饑(ji)餓時，人的體力(li)下(xia)降(jiang)，精力(li)不(bu)(bu)充沛(pei)。因此(ci)，飽食(shi)或(huo)饑(ji)餓時性交往往也(ye)達不(bu)(bu)到性滿足(zu)。即使勉(mian)強獲得性的滿足(zu)，也(ye)不(bu)(bu)利于身體的健康。

4、疲勞時不(bu)(bu)宜(yi)夫妻生(sheng)活(huo)。性生(sheng)活(huo)要(yao)消耗一(yi)定的體(ti)(ti)力和精(jing)力，精(jing)神或身體(ti)(ti)疲憊時過(guo)性生(sheng)活(huo)往(wang)往(wang)達不(bu)(bu)到高潮，收不(bu)(bu)到雙方(fang)滿意的效(xiao)果，特別(bie)是勞累后立即過(guo)性生(sheng)活(huo)，會損害健(jian)康，還(huan)可能給以后的性生(sheng)活(huo)留下(xia)不(bu)(bu)好的印象。

5、存在生(sheng)殖道感(gan)染等疾(ji)(ji)病(bing)或嚴(yan)重器(qi)質性(xing)(xing)疾(ji)(ji)患時不宜夫妻生(sheng)活。男女雙方患有性(xing)(xing)傳(chuan)播疾(ji)(ji)病(bing)時，應暫(zan)停性(xing)(xing)生(sheng)活，并及時同(tong)查同(tong)治(zhi)，以(yi)免疾(ji)(ji)病(bing)加重或反(fan)復(fu)發(fa)作；男性(xing)(xing)存在嚴(yan)重的(de)器(qi)質性(xing)(xing)疾(ji)(ji)病(bing)，如(ru)嚴(yan)重的(de)心(xin)臟病(bing)、結核感(gan)染嚴(yan)重時期時，也(ye)應聽從(cong)醫生(sheng)建議，暫(zan)停性(xing)(xing)生(sheng)活。

6、醉(zui)酒后(hou)不(bu)宜(yi)夫妻生(sheng)活。酒后(hou)尤其是大(da)量飲用烈(lie)性(xing)酒后(hou)，會導致男方陰莖(jing)勃起不(bu)堅或早泄(xie)，同時易令女方反感，影響性(xing)生(sheng)活質量，妨(fang)礙性(xing)生(sheng)活和諧。

7、心情(qing)不悅時不宜夫妻生(sheng)活(huo)(huo)。情(qing)緒(xu)不佳(jia)(jia)時勉強過性生(sheng)活(huo)(huo)，不僅不會和(he)諧(xie)，還會使(shi)情(qing)緒(xu)不佳(jia)(jia)的(de)一方(fang)產(chan)生(sheng)反感；如反復發生(sheng)，可(ke)能(neng)會導致女(nv)方(fang)性冷淡或男方(fang)陽痿(wei)。

8、飽(bao)食或饑餓不(bu)(bu)宜夫妻生(sheng)活。飽(bao)食時(shi)胃腸道充(chong)盈并(bing)充(chong)血，大腦及全(quan)身其他器官的(de)(de)血液相(xiang)對供(gong)應(ying)不(bu)(bu)足，因此(ci)，不(bu)(bu)宜在(zai)剛剛吃(chi)完飯后就過性生(sheng)活。同(tong)樣，饑腸轆轆時(shi)，人的(de)(de)體力下(xia)降(jiang)，精(jing)力不(bu)(bu)充(chong)沛，此(ci)時(shi)過性生(sheng)活，往往也不(bu)(bu)易達到滿意的(de)(de)效果。