白刺果是什么水果

白刺果為多分(fen)枝(zhi)的耐鹽(yan)潛水旱生低(di)矮灌木，全世界(jie)已發現12個種(zhong)，我(wo)國有8個種，包括唐古特白刺(ci)、西(xi)伯(bo)利亞白刺(ci)、泡(pao)泡(pao)刺(ci)等，在我國，白刺(ci)果主要分布(bu)在黃河(he)以北的新疆、甘肅(su)、青海、寧夏、內蒙古西(xi)部的戈壁荒漠(mo)沙丘，以及東北的鹽堿地帶。

白刺果形狀(zhuang)為長(chang)圓(yuan)形，一(yi)般沒(mei)有(you)果(guo)柄，摘掉果(guo)柄后邊緣發(fa)黃并(bing)且不光滑(hua)；白(bai)刺果(guo)含(han)有(you)較(jiao)多的糖分，曬(shai)干的白(bai)刺果(guo)捏起(qi)來有(you)肉感(gan)；白(bai)刺果(guo)含(han)糖量(liang)較(jiao)高，味道比(bi)較(jiao)甜。

白刺果的功效與作用

1、助消化

白刺果其(qi)味甜帶酸(suan),，具有健胃(wei)消食(shi)、助消化、補脾滋陰的作(zuo)(zuo)用，對于輔(fu)助治(zhi)療(liao)胃(wei)腸(chang)道疾病有一定的作(zuo)(zuo)用。

2、抗氧化

白刺果富(fu)含(han)多種抗氧化物質，如(ru)維生素C、多酚類物(wu)質等(deng)，可幫(bang)助(zhu)身體(ti)清除自(zi)由基，減少氧(yang)化損傷。

3、抗炎

白刺果中(zhong)的多(duo)酚類物質具(ju)有一定的抗炎(yan)作用，可緩解炎(yan)癥反(fan)應(ying)。

4、降血壓

白刺果中含有一種被稱為“白(bai)刺果堿”的物質，能夠擴張血管，降低血壓。

5、降血糖

白刺果中的多酚類物(wu)質能(neng)夠(gou)促進胰島素的分泌，降低血糖水平(ping)。

6、清肺止咳

白刺果對冬季高發的(de)肺熱咳(ke)嗽有一(yi)定的(de)輔(fu)助治(zhi)療作用(yong)，具有清肺止咳(ke)、預防感冒的(de)功效，也(ye)可以減少(shao)咳(ke)嗽或者咳(ke)痰的(de)狀況(kuang)，能夠促進痰液(ye)快速(su)發出體外，避免出現(xian)痰液(ye)黏稠，對呼吸系統疾病有輔(fu)助性的(de)作用(yong)。

7、調經活血

白刺(ci)果(guo)中含有(you)豐富的黃酮類化合物(wu)、白刺(ci)果(guo)油(you)，以及花色苷等多種(zhong)保(bao)健功效(xiao)因子，具有(you)重要的藥用價值，對(dui)人體(ti)具有(you)調經(jing)活血等功效(xiao)，幫助月經(jing)快(kuai)速排出體(ti)外，也可以緩解痛經(jing)。