孕期保護牙齒的方法

1、漱口水

懷孕期間的(de)(de)口腔(qiang)衛生應該做得比平(ping)時更好。因為一天中很可能會吃很多東西，如果(guo)不及時把(ba)食物殘(can)渣清理掉(diao)，蛀牙的(de)(de)機會就會大(da)(da)大(da)(da)增加。所以除(chu)了正常(chang)的(de)(de)一天三次刷牙外，還要保(bao)證每次吃東西后，都用孕婦指定的(de)(de)漱口水(shui)漱口。

2、飲食要注意

平(ping)時飲食可(ke)以(yi)多吃(chi)點富含纖維(wei)的(de)食物，如芹菜，這(zhe)樣可(ke)以(yi)增(zeng)加咀(ju)嚼的(de)時間，促進嘴部運動(dong)，增(zeng)加牙齒(chi)的(de)咀(ju)嚼力，可(ke)以(yi)對(dui)牙齦組織(zhi)產(chan)生一定的(de)生理刺激，有效強健(jian)牙齒(chi)。除此之外還要多吃(chi)水果和(he)蔬菜，這(zhe)樣可(ke)以(yi)補充足夠的(de)維(wei)生素。

3、做做口齒活動

口(kou)齒(chi)活動主要是讓上下的牙齒(chi)相互(hu)輕(qing)輕(qing)撞擊，這樣(yang)可以有(you)(you)效(xiao)的提高牙齒(chi)的堅固，促進唾液的分泌(mi)，唾液中的溶酶菌(jun)可以有(you)(you)效(xiao)的對牙齒(chi)進行(xing)殺菌(jun)。

4、軟毛的牙刷刷牙

孕(yun)婦在孕(yun)期，體(ti)內(nei)的內(nei)分(fen)泌會因為(wei)寶(bao)寶(bao)而有所改變，那(nei)樣孕(yun)媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)的牙(ya)(ya)齦也(ye)顯得很脆弱(ruo)。如(ru)果牙(ya)(ya)刷的毛過硬就會傷害(hai)到牙(ya)(ya)齦，導致牙(ya)(ya)齦出血甚至是發炎。所以孕(yun)媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)的牙(ya)(ya)刷要(yao)是軟(ruan)毛的，還要(yao)保證三個月換(huan)一次(ci)。最好一天三餐后就刷牙(ya)(ya)，防止食(shi)物的殘留生長細菌。

5、補充鈣質

牙齒(chi)的(de)保健需要鈣(gai)質(zhi)，而且寶(bao)寶(bao)的(de)生長也(ye)需要鈣(gai)質(zhi)，所以補充(chong)鈣(gai)質(zhi)也(ye)是每個孕媽媽們要做的(de)。還有平時由于(yu)(yu)補充(chong)了(le)各(ge)種營(ying)養(yang)，還喜(xi)歡吃酸(suan)的(de)東西(xi)，所以牙齒(chi)會被腐蝕。多補充(chong)鈣(gai)質(zhi)有助于(yu)(yu)牙齒(chi)的(de)自(zi)我保護(hu)。

6、使用牙線

定期使用(yong)牙線清潔鄰面牙菌斑。

7、慎用藥物

治療牙(ya)齒(chi)的病(bing)癥，孕婦(fu)應避免深度麻醉。其他的藥物如(ru)：止痛藥、鎮(zhen)靜(jing)劑、抗(kang)生(sheng)素（懷孕中使用四環霉素，會造成胎兒以后的牙(ya)齒(chi)變(bian)黃），應該在醫(yi)生(sheng)指導下小心使用。

孕婦牙齒怎么護理最好

1、孕前進(jin)行(xing)全面的(de)口腔檢查

孕期進行口腔治療的安全期很短，所以孕前到正規的醫院進行全面的口腔檢查和口腔保健（清洗牙齒，去(qu)除結(jie)石、菌斑及(ji)色素等有害(hai)物質）。

2、孕期攝取充足鈣質

胎兒(er)骨(gu)骼(ge)形成需(xu)要(yao)大量的(de)鈣(gai)(gai)質，孕媽(ma)咪的(de)牙齒最容易由于受到(dao)酸性物(wu)質的(de)腐蝕而引起齲壞。孕媽(ma)咪應多(duo)吃一些(xie)富含鈣(gai)(gai)質的(de)食(shi)物(wu)，如蝦皮(pi)、牛奶、豆制品等(deng)，以補充自(zi)身及胎寶(bao)貝對鈣(gai)(gai)的(de)需(xu)要(yao)，還能保(bao)護自(zi)身的(de)牙齒健康。

3、吃過食物勤漱口

有(you)些孕媽咪喜(xi)歡(huan)吃(chi)(chi)酸味(wei)食(shi)物，吃(chi)(chi)過酸味(wei)食(shi)物后可要(yao)及時用(yong)白水漱(shu)漱(shu)口，盡量降低牙齒所受的(de)腐(fu)蝕。少吃(chi)(chi)甜食(shi)，因(yin)為甜食(shi)入口之后都會變成酸性(xing)物質。而且孕吐(tu)現象(xiang)中倒流的(de)胃酸也會傷(shang)害牙齒，此時也需要(yao)及時用(yong)水漱(shu)漱(shu)口。

4、選用軟毛牙刷

妊娠期(qi)間，內分(fen)泌系統(tong)會(hui)發生(sheng)很大變(bian)化，牙(ya)(ya)齦黏(nian)膜充(chong)血、水腫，孕媽咪(mi)應選用軟毛(mao)牙(ya)(ya)刷，每3-6個月更(geng)換1次(ci)。建議孕媽咪(mi)每天吃過早、中(zhong)、晚飯(fan)后(hou)的3分(fen)鐘(zhong)內，用軟毛(mao)牙(ya)(ya)刷刷牙(ya)(ya)，每次(ci)3分(fen)鐘(zhong)。以免餐(can)后(hou)細(xi)菌在(zai)牙(ya)(ya)齒(chi)表面(mian)沉(chen)積，形(xing)成(cheng)齲齒(chi)。

5、功能牙膏緩解(jie)牙齒不適

如(ru)果孕媽咪出現齲齒現象(xiang)，可(ke)選(xuan)用含氟(fu)牙膏；如(ru)果有(you)出血(xue)(xue)、水(shui)腫，可(ke)選(xuan)用消炎止(zhi)血(xue)(xue)的(de)藥(yao)(yao)物牙膏，如(ru)添加了黃苓、冰片、薄(bo)荷(he)、金(jin)銀花等中草藥(yao)(yao)精華的(de)牙膏，它們(men)具有(you)止(zhi)血(xue)(xue)和殺菌清涼功效，牙周病患者使用后(hou)會感覺清爽(shuang)舒(shu)適。但不要隨意選(xuan)擇藥(yao)(yao)物來止(zhi)疼。

孕婦牙齒酸痛怎么緩解

1、局部沖洗治療

懷孕期間牙齒(chi)疼(teng)痛(tong)有可(ke)能是(shi)智齒(chi)冠(guan)周(zhou)炎引起的(de)，可(ke)以由(you)口腔醫生交(jiao)替(ti)使用(yong)雙氧水及(ji)生理(li)鹽水溶液局部(bu)沖洗智齒(chi)冠(guan)部(bu)周(zhou)圍的(de)牙齦，并涂(tu)布(bu)碘(dian)甘油來(lai)緩解疼(teng)痛(tong)。

2、去除刺激因素

懷孕(yun)期間(jian)牙齒疼痛還有(you)可能是不良修復(fu)體(ti)、充填體(ti)懸突、牙結(jie)石等(deng)刺激因素(su)造成的(de)，可以(yi)到醫(yi)院口腔內科進行(xing)全面檢查后再(zai)對癥(zheng)去除刺激因素(su)，減輕(qing)疼痛。此外，還可以(yi)通過開髓(sui)引流(liu)、根管(guan)開放(fang)等(deng)方式緩解，建(jian)議及時就醫(yi)明確診斷。

3、保持口腔衛生

建議孕婦(fu)及時(shi)刷牙(ya)(ya)，清理牙(ya)(ya)齒(chi)中的食物殘渣(zha)，以免食物殘渣(zha)堆積導(dao)致牙(ya)(ya)疼癥狀加重(zhong)。必要時(shi)可(ke)使用牙(ya)(ya)線、沖牙(ya)(ya)器等(deng)清理牙(ya)(ya)縫，保持口腔(qiang)清潔。

4、調整飲食

建議孕婦在疼痛期間盡量避免攝(she)入堅硬食(shi)(shi)物(wu)，如(ru)蠶豆、骨頭等，以免刺激(ji)牙(ya)齒和周圍牙(ya)齦(yin)。可適當攝(she)入青菜粥、豆腐等軟爛、易(yi)咀嚼(jiao)的食(shi)(shi)物(wu)。