孕期保護牙齒的方法

1、漱口水

懷孕期(qi)間的(de)口腔衛(wei)生應(ying)該做得比(bi)平時更好。因(yin)為一(yi)天中很可能會(hui)吃(chi)很多東西(xi)，如果不(bu)及時把食物殘(can)渣清理掉，蛀牙(ya)的(de)機會(hui)就(jiu)會(hui)大大增加。所(suo)以除了正(zheng)常的(de)一(yi)天三次刷牙(ya)外，還要保證每次吃(chi)東西(xi)后(hou)，都用孕婦指定的(de)漱口水漱口。

2、飲食要注意

平時飲(yin)食可以(yi)多(duo)吃點富含纖維的(de)(de)食物，如芹菜，這(zhe)樣可以(yi)增加(jia)咀(ju)嚼的(de)(de)時間(jian)，促進嘴部(bu)運(yun)動，增加(jia)牙齒的(de)(de)咀(ju)嚼力，可以(yi)對牙齦組(zu)織產(chan)生一定的(de)(de)生理刺(ci)激，有效強健牙齒。除此(ci)之外還要(yao)多(duo)吃水果和蔬菜，這(zhe)樣可以(yi)補充足夠的(de)(de)維生素。

3、做做口齒活動

口(kou)齒(chi)(chi)(chi)活動主要是(shi)讓上下的牙(ya)(ya)齒(chi)(chi)(chi)相互輕輕撞擊，這樣(yang)可以(yi)有效(xiao)的提高牙(ya)(ya)齒(chi)(chi)(chi)的堅固，促進唾(tuo)液的分泌，唾(tuo)液中的溶酶(mei)菌(jun)可以(yi)有效(xiao)的對牙(ya)(ya)齒(chi)(chi)(chi)進行(xing)殺菌(jun)。

4、軟毛的牙刷刷牙

孕婦在(zai)孕期，體內的(de)內分泌會因為寶寶而有(you)所改變，那樣孕媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)的(de)牙(ya)(ya)齦也(ye)顯得很脆弱。如(ru)果牙(ya)(ya)刷的(de)毛過硬就會傷害到(dao)牙(ya)(ya)齦，導致(zhi)牙(ya)(ya)齦出血(xue)甚至是發(fa)炎。所以孕媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)的(de)牙(ya)(ya)刷要(yao)是軟毛的(de)，還(huan)要(yao)保(bao)證三個(ge)月換一次。最好一天三餐后就刷牙(ya)(ya)，防止食物的(de)殘留生長細菌(jun)。

5、補充鈣質

牙齒(chi)的(de)保健需(xu)(xu)要(yao)(yao)鈣(gai)質，而且(qie)寶寶的(de)生長也需(xu)(xu)要(yao)(yao)鈣(gai)質，所(suo)(suo)以(yi)補(bu)充(chong)(chong)鈣(gai)質也是每個(ge)孕媽媽們要(yao)(yao)做(zuo)的(de)。還有平時由于補(bu)充(chong)(chong)了各(ge)種營養(yang)，還喜歡(huan)吃酸的(de)東(dong)西(xi)，所(suo)(suo)以(yi)牙齒(chi)會(hui)被腐(fu)蝕。多補(bu)充(chong)(chong)鈣(gai)質有助于牙齒(chi)的(de)自我(wo)保護。

6、使用牙線

定期使用牙線清潔鄰面(mian)牙菌斑。

7、慎用藥物

治療牙(ya)齒的(de)病癥(zheng)，孕(yun)(yun)婦應避免深度麻(ma)醉。其他的(de)藥物如：止痛藥、鎮靜劑、抗生素（懷(huai)孕(yun)(yun)中使(shi)用四環霉素，會(hui)造成(cheng)胎兒(er)以后(hou)的(de)牙(ya)齒變黃），應該在醫(yi)生指導下小心使(shi)用。

孕婦牙齒怎么護理最好

1、孕前進行全面的口腔檢查

孕期進行口腔治療的安全期很短，所以孕前到正規的醫院進行全面的口腔檢查和口腔保健（清洗牙齒，去除結石、菌斑及色素等(deng)有害物質）。

2、孕期攝取充足鈣質(zhi)

胎(tai)兒骨骼(ge)形成需要大量的鈣質，孕媽(ma)咪的牙(ya)齒最容(rong)易由于受(shou)到酸性物質的腐蝕(shi)而引起(qi)齲壞。孕媽(ma)咪應(ying)多(duo)吃一些富含(han)鈣質的食物，如蝦皮、牛奶、豆制(zhi)品等，以補(bu)充自(zi)身及(ji)胎(tai)寶(bao)貝(bei)對鈣的需要，還能保(bao)護自(zi)身的牙(ya)齒健康(kang)。

3、吃過食物勤漱口

有些孕媽咪喜歡吃酸(suan)味(wei)食(shi)(shi)物，吃過(guo)酸(suan)味(wei)食(shi)(shi)物后可要及(ji)時(shi)(shi)用(yong)(yong)白水漱(shu)(shu)漱(shu)(shu)口(kou)(kou)(kou)，盡(jin)量降(jiang)低牙齒所受的腐蝕。少吃甜食(shi)(shi)，因(yin)為(wei)甜食(shi)(shi)入口(kou)(kou)(kou)之后都會(hui)變(bian)成酸(suan)性物質。而且孕吐(tu)現象中(zhong)倒流的胃酸(suan)也會(hui)傷害(hai)牙齒，此時(shi)(shi)也需要及(ji)時(shi)(shi)用(yong)(yong)水漱(shu)(shu)漱(shu)(shu)口(kou)(kou)(kou)。

4、選用軟毛牙刷

妊娠(shen)期間，內分(fen)泌(mi)系統會發生很大變化，牙(ya)齦黏膜充血(xue)、水腫(zhong)，孕媽咪應選用軟(ruan)毛(mao)牙(ya)刷(shua)，每3-6個月更換1次。建(jian)議(yi)孕媽咪每天(tian)吃(chi)過早(zao)、中、晚飯后(hou)的3分(fen)鐘內，用軟(ruan)毛(mao)牙(ya)刷(shua)刷(shua)牙(ya)，每次3分(fen)鐘。以(yi)免餐后(hou)細菌在(zai)牙(ya)齒表面沉積，形成齲(qu)齒。

5、功能牙膏緩解牙齒(chi)不適

如果(guo)孕媽咪出(chu)現齲齒現象，可(ke)選(xuan)(xuan)用(yong)含氟(fu)牙膏；如果(guo)有(you)出(chu)血(xue)(xue)、水腫，可(ke)選(xuan)(xuan)用(yong)消炎止血(xue)(xue)的藥(yao)(yao)物牙膏，如添(tian)加了黃苓、冰片、薄荷、金(jin)銀花等中草(cao)藥(yao)(yao)精(jing)華的牙膏，它們(men)具有(you)止血(xue)(xue)和(he)殺菌(jun)清(qing)涼功效，牙周病患(huan)者使用(yong)后會感覺清(qing)爽(shuang)舒適(shi)。但不要隨意選(xuan)(xuan)擇(ze)藥(yao)(yao)物來止疼(teng)。

孕婦牙齒酸痛怎么緩解

1、局部沖洗治療

懷孕期間牙(ya)(ya)齒疼痛(tong)有(you)可能(neng)是智(zhi)齒冠周炎引(yin)起的，可以由口(kou)腔醫生交(jiao)替使(shi)用(yong)雙氧水及生理鹽(yan)水溶(rong)液局部(bu)(bu)沖洗智(zhi)齒冠部(bu)(bu)周圍的牙(ya)(ya)齦，并涂布碘甘油來(lai)緩解疼痛(tong)。

2、去除刺激因素

懷孕期間牙(ya)齒疼痛(tong)還(huan)有可能是(shi)不良修(xiu)復體(ti)、充(chong)填體(ti)懸突(tu)、牙(ya)結(jie)石(shi)等(deng)刺激(ji)因(yin)素造成(cheng)的(de)，可以(yi)到醫(yi)院(yuan)口腔內科進行(xing)全面檢(jian)查后再對癥去除刺激(ji)因(yin)素，減輕疼痛(tong)。此外，還(huan)可以(yi)通過開髓引(yin)流、根管開放等(deng)方式緩解(jie)，建議及(ji)時就醫(yi)明確診斷。

3、保持口腔衛生

建(jian)議孕婦及時(shi)刷牙(ya)，清理牙(ya)齒中(zhong)的食物(wu)殘(can)(can)渣，以免(mian)食物(wu)殘(can)(can)渣堆積導致(zhi)牙(ya)疼癥狀(zhuang)加重。必要(yao)時(shi)可使用牙(ya)線、沖牙(ya)器等清理牙(ya)縫，保(bao)持口(kou)腔清潔。

4、調整飲食

建(jian)議孕(yun)婦在疼痛(tong)期間盡量避免(mian)攝(she)入堅硬(ying)食(shi)物，如蠶(can)豆(dou)(dou)、骨頭等，以免(mian)刺激牙(ya)齒(chi)和周圍(wei)牙(ya)齦(yin)。可適當攝(she)入青菜粥、豆(dou)(dou)腐(fu)等軟爛、易(yi)咀嚼的食(shi)物。