南極地區有些偏遠的地方需要進行遠足和登山活動，所以必須攜帶藥品和急救箱。旅游者可以準備一些常見的藥品，例如中暑防暈、止痛藥、感冒藥、創可貼和抗生素等，以應對緊急情況。還需要注意的是，南極旅游大部分時間都在船上渡過，所以暈船藥必不可少。在準備行程前，maigoo小編還(huan)建議你咨詢醫生或藥師(shi)，根據(ju)個(ge)(ge)人的(de)健康狀況和(he)旅行計劃，獲取更加具體和(he)個(ge)(ge)性化的(de)建(jian)議，并確保攜帶的(de)藥物符合藥物管(guan)理法(fa)規。

南極洲是地球上最為原始和未被污染的地區之一，擁有絕美的冰川、冰山、冰川峽灣、野生動物等自然景觀。帶上攝影裝備可以記錄下這些珍貴的景觀，留下寶貴的回憶。攝影愛好者根據自己的裝備和喜好，帶上家當：手機、 卡片機、 微單、單反都能(neng)創作(zuo)大片。Gopro也值得推薦，視(shi)角(jiao)廣(guang)，既(ji)能(neng)趣味自拍(pai)(pai)，也能(neng)下水(shui)。值得一提的(de)是(shi)，游客是(shi)不允許(xu)在(zai)南極使用大疆(jiang)等無人機進行拍(pai)(pai)攝(she)的(de)。

船上有提供洗發水， 護發素，沐浴露，毛巾等(deng)基礎用品，其他(ta)需自(zi)帶(dai)，防(fang)曬霜(shuang)至少50倍(bei)以(yi)上并(bing)每2小時補一(yi)次，建(jian)議(yi)帶(dai)潤唇膏，護(hu)手霜(shuang)，身(shen)體乳等(deng)防(fang)止因干燥引起身(shen)體不適。以(yi)下(xia)是一(yi)些建(jian)議(yi)：

防曬霜：南極臭氧層空(kong)洞導(dao)致紫(zi)外線(xian)特別強，防曬(shai)成(cheng)為一項必(bi)須的工作，務必(bi)準備防曬(shai)指數SPF足(zu)夠高的防曬(shai)霜。即(ji)使是陰天(tian)也不能偷懶，需要(yao)武裝到嘴唇和鼻子。

唇膏：南極的氣(qi)候干燥寒冷，容易導致唇(chun)部干裂。攜帶滋潤的唇(chun)膏或(huo)護唇(chun)膏，保護嘴唇(chun)免受干燥和寒冷的傷害。

滋潤面霜：寒冷干(gan)燥(zao)的環(huan)境容易造成皮(pi)膚(fu)失水和(he)干(gan)燥(zao)。選(xuan)擇具有保濕效(xiao)果的面霜(shuang)，以保持(chi)皮(pi)膚(fu)的水分和(he)滋潤度。

溫和潔(jie)(jie)膚(fu)產品(pin)(pin)：使用溫和的(de)(de)潔(jie)(jie)膚(fu)產品(pin)(pin)清潔(jie)(jie)面(mian)部，避(bi)免(mian)過度清潔(jie)(jie)或刺激皮(pi)膚(fu)。選(xuan)用不含酒精(jing)、香料和刺激成分的(de)(de)洗面(mian)奶，以保持皮(pi)膚(fu)的(de)(de)平衡。

身(shen)體(ti)(ti)(ti)保濕乳液(ye)：身(shen)體(ti)(ti)(ti)肌膚同樣容(rong)易受(shou)到南極(ji)的寒冷和干燥(zao)的影響。攜(xie)帶(dai)滋潤(run)的身(shen)體(ti)(ti)(ti)乳液(ye)或(huo)霜，定期給身(shen)體(ti)(ti)(ti)肌膚補充水分。

大部分船上伙食不錯，若吃不慣可自帶泡面，還可以多吃蔬菜水果，尤其是深綠色、紫紅色水果，例如青蘋果、藍莓、 提子、蛇果、葡萄干、還可以多喝一些酸奶；如(ru)果旅行中(zhong)上(shang)火了，可以(yi)在(zai)背部(bu)刮(gua)痧，玉石、牛角、砭石是(shi)涼性(xing)的，用這(zhe)些材(cai)質(zhi)的工具刮(gua)痧是(shi)最好的，如(ru)果沒有，瓷勺、銅幣都可以(yi)。maigoo小編特別提醒(xing)，不可攜(xie)帶阿根(gen)廷海關禁止(zhi)入境的食品(pin)，嚴(yan)禁攜(xie)帶任(ren)何食品(pin)在(zai)南(nan)極登陸。

簽證：南(nan)極(ji)不屬于任何一個國(guo)家，所(suo)(suo)以(yi)進(jin)入南(nan)極(ji)是不需要(yao)(yao)簽證(zheng)的，簽證(zheng)辦理主要(yao)(yao)取決于你從(cong)哪(na)里出(chu)發去(qu)南(nan)極(ji)。現在去(qu)南(nan)極(ji)一般從(cong)阿根(gen)(gen)廷出(chu)發，除此(ci)以(yi)外，還可(ke)(ke)以(yi)從(cong)智利(li)，澳大利(li)亞，新西蘭(lan)等出(chu)發。南(nan)美簽證(zheng)本身就難(nan)(nan)(nan)，阿根(gen)(gen)廷尤(you)其是難(nan)(nan)(nan)上加(jia)難(nan)(nan)(nan)，可(ke)(ke)以(yi)說是持中國(guo)護照(zhao)所(suo)(suo)需申(shen)請的最難(nan)(nan)(nan)的簽證(zheng)。所(suo)(suo)以(yi)一定(ding)要(yao)(yao)是精心準備(bei)簽證(zheng)申(shen)請材料。

船票：開銷的大(da)頭。越早到網上預訂船票(piao)，可以取得優惠折扣，省下不少錢。船票(piao)訂好后圍繞出發時間安排日程，預訂機票(piao)和酒(jiu)店。

船(chuan)(chuan)上(shang)是酒(jiu)店式管理(li)，搞(gao)衛生的(de)(de)(de)可(ke)(ke)勤快(kuai)了(le)，一天兩次，不用給(gei)小費，小費最后給(gei)，一般情況下(xia)船(chuan)(chuan)時(shi)(shi)100刀左右用個(ge)信(xin)封裝起來(lai)寫上(shang)船(chuan)(chuan)倉和名(ming)字扔(reng)前臺就可(ke)(ke)以了(le)。上(shang)船(chuan)(chuan)時(shi)(shi)候綁(bang)定下(xia)信(xin)用卡(ka)，船(chuan)(chuan)上(shang)消費報名(ming)字就可(ke)(ke)以了(le)，船(chuan)(chuan)上(shang)有(you)一個(ge)小賣部，有(you)點薯片什么的(de)(de)(de)，酒(jiu)吧是要自(zi)己(ji)付(fu)錢的(de)(de)(de)，吃飯(fan)時(shi)(shi)候想喝個(ge)酒(jiu)也是要自(zi)己(ji)買單的(de)(de)(de)，不用帶多，現金300刀足夠了(le)，因為南極真的(de)(de)(de)沒(mei)有(you)購(gou)物(wu)中心讓你血拼，有(you)可(ke)(ke)能會去(qu)到一些國家的(de)(de)(de)科考站(zhan)，上(shang)面(mian)有(you)紀(ji)念品商店，可(ke)(ke)以寄個(ge)明信(xin)片什么的(de)(de)(de)還是蠻(man)有(you)意義的(de)(de)(de)，可(ke)(ke)以刷卡(ka)。