一、 冬蟲夏草

冬蟲夏(xia)草，是蟲草菌(jun)與蝙蝠蛾(e)昆蟲的復合體，具有極高的藥用價值和營養(yang)價值。它含有豐富的蛋白質(zhi)、維(wei)生素和礦(kuang)物質(zhi)，能有效地(di)調節人體內環境，提高機(ji)體抵抗力。在(zai)冬季(ji)這個疾(ji)病(bing)多發的季(ji)節，冬蟲夏(xia)草可以幫助我們(men)增強體質(zhi)，預防疾(ji)病(bing)。

二、 鹿茸

鹿(lu)茸，是鹿(lu)科動(dong)物未骨化的(de)幼(you)角，具有極高(gao)(gao)的(de)藥用價值。它富含(han)蛋(dan)白(bai)質(zhi)、多(duo)種氨基酸、微量元素以及生長激(ji)素等，能有效地提高(gao)(gao)機體功能，增強免疫力(li)。冬季(ji)食用鹿(lu)茸，就如同給身體穿上了一層(ceng)保護罩，幫助我們抵(di)御寒冷的(de)天氣。

三、 西洋參

西洋(yang)參，是(shi)一種具有(you)很高藥用(yong)價值的中藥材，具有(you)益(yi)氣養陰、清(qing)火生津的功效。它含有(you)多(duo)種皂苷、多(duo)糖、氨基酸等成(cheng)分，可(ke)以幫助我們(men)調節體(ti)內環境，增(zeng)強抗疲勞能力。在冬季(ji)這個需要增(zeng)強體(ti)質的季(ji)節，西洋(yang)參成(cheng)為了(le)許多(duo)人的保健良品。

四、 雪蛤膏

雪蛤膏(gao)，是(shi)由(you)雪蛤的(de)輸(shu)卵(luan)管制(zhi)成(cheng)的(de)一(yi)種膏(gao)狀滋補(bu)品。它富含(han)蛋白質(zhi)、多種維生素和礦(kuang)物(wu)質(zhi)，以(yi)及一(yi)種叫做“雪蛤油”的(de)特(te)殊成(cheng)分，具有補(bu)腎益精、養(yang)血潤燥的(de)功效。在寒冷(leng)的(de)冬季，食用雪蛤膏(gao)可以(yi)幫助(zhu)我們補(bu)充營養(yang)，滋潤肌膚。

五、 阿膠糕

阿膠(jiao)糕(gao)(gao)，是以阿膠(jiao)為主(zhu)料熬制而(er)成(cheng)(cheng)的(de)滋補品，具(ju)有(you)補血養心、安神(shen)益(yi)智等(deng)多(duo)種(zhong)功(gong)效。它含有(you)豐富的(de)膠(jiao)原蛋(dan)白(bai)、氨基酸、微量元(yuan)素(su)等(deng)營(ying)養成(cheng)(cheng)分，可以幫(bang)助我們提高(gao)機(ji)體免疫力，增強抗病能力。在冬季這個需要進補的(de)季節，阿膠(jiao)糕(gao)(gao)成(cheng)(cheng)為了許多(duo)人的(de)保(bao)健(jian)佳品。

六、 枸杞子

枸杞(qi)(qi)子，是一種常(chang)見的中(zhong)藥材，具有補(bu)腎益(yi)(yi)精、養肝明目、益(yi)(yi)氣健脾的功效。它含有豐富的多糖(tang)、維(wei)生素(su)和礦物質，可以(yi)幫(bang)助我們(men)(men)提(ti)高(gao)機體(ti)免疫力(li)，增強(qiang)抗病能力(li)。在冬季(ji)這個需要(yao)進補(bu)的季(ji)節，枸杞(qi)(qi)子可以(yi)成為我們(men)(men)保健的好幫(bang)手(shou)。

七、 黨參

黨(dang)參，是一種常用的(de)(de)(de)中藥材，具有補(bu)中益(yi)(yi)氣、健(jian)脾(pi)益(yi)(yi)肺的(de)(de)(de)功效。它含有多(duo)種多(duo)糖、氨(an)基酸、微量元(yuan)素等成分可(ke)以幫(bang)助我們調節體內環境，增(zeng)強抗(kang)病(bing)能力(li)。在(zai)冬季這(zhe)個需要進補(bu)的(de)(de)(de)季節，黨(dang)參成為了許多(duo)人的(de)(de)(de)保(bao)健(jian)佳品。

八、 當歸

當歸是一種具(ju)有很高藥用價值的中藥材(cai)，具(ju)有活(huo)血(xue)補血(xue)調經止(zhi)痛等功效，它含有多(duo)種有機酸類化合物(wu)，如阿魏酸、甲酯等可以(yi)幫助(zhu)我(wo)們擴張血(xue)管，降低血(xue)壓。在冬季這個容易血(xue)脈(mo)不通的季節，當歸成(cheng)為了(le)許多(duo)人的保健良品。

九、 黃芪

黃(huang)(huang)芪，是一種(zhong)常(chang)用的(de)中藥材(cai)，具有補氣升(sheng)陽、益精固表(biao)的(de)功效。它(ta)含有多種(zhong)氨基酸、微(wei)量元素和(he)黃(huang)(huang)酮類化合物，可以幫助我們(men)調節(jie)體內環境，增強抗(kang)疲勞能力。在冬季(ji)這個活(huo)動(dong)減少的(de)季(ji)節(jie)，黃(huang)(huang)芪可以幫助我們(men)保持活(huo)力四(si)射。

十、 紅棗

紅棗，是一(yi)種(zhong)具有(you)豐富營養的水(shui)果，含有(you)豐富的維生素C、鈣、鐵等多種(zhong)營養成分(fen)。它具有(you)補氣養血、安神益智等多種(zhong)功效，可以幫助(zhu)我們(men)提高免疫力(li)，預防(fang)貧血和失(shi)眠。在冬季(ji)這個需(xu)要增強體質的季(ji)節，紅棗是我們(men)保健的不二(er)之選。