一、枸杞子菊花茶晚上可以喝嗎

枸杞子(zi)菊花茶晚(wan)上一(yi)般能喝(he)，但盡量不要(yao)在(zai)睡前喝(he)，以免對身體造成影響，導致(zhi)夜間(jian)出(chu)現失眠的(de)癥狀，從而影響到個人的(de)睡眠質量。此外，對于肝火(huo)旺盛(sheng)的(de)人群，一(yi)般也不建議喝(he)枸杞子(zi)菊花茶。

枸杞子菊花茶中的(de)菊(ju)(ju)(ju)花(hua)味甘、微苦(ku)，性微寒，歸肺、肝(gan)(gan)經(jing)(jing)，具有疏(shu)散風熱(re)、平抑(yi)肝(gan)(gan)陽、清(qing)肝(gan)(gan)明(ming)目(mu)、清(qing)熱(re)解毒的(de)功效(xiao)。而(er)枸杞味甘、性平，歸肝(gan)(gan)、腎經(jing)(jing)，具有滋補(bu)肝(gan)(gan)腎、益(yi)精明(ming)目(mu)的(de)功效(xiao)。如果在晚上出(chu)現了咳(ke)嗽以及咳(ke)痰的(de)情況，適當喝枸杞子菊(ju)(ju)(ju)花(hua)茶能(neng)夠起到清(qing)熱(re)解毒的(de)作用，且菊(ju)(ju)(ju)花(hua)和(he)枸杞子都屬于一種藥(yao)(yao)食同源的(de)中藥(yao)(yao)材，泡水(shui)喝對(dui)身體有一定的(de)好處，通常并不(bu)會對(dui)身體健(jian)康造成影(ying)響(xiang)，所以菊(ju)(ju)(ju)花(hua)枸杞茶晚上能(neng)喝。

但由于菊花和枸杞都屬于一種寒(han)(han)性(xing)的(de)藥材(cai)，若(ruo)在晚上(shang)睡覺(jue)前喝(he)，可能會(hui)對胃腸道造成刺激，導(dao)致腹痛、腹瀉等不適癥狀(zhuang)，所以一般建議在睡前半小(xiao)時(shi)或一小(xiao)時(shi)左右喝(he)菊(ju)(ju)花(hua)枸杞茶。此外(wai)，由于菊(ju)(ju)花(hua)性(xing)微(wei)寒(han)(han)，對于存在胃寒(han)(han)、脾(pi)虛胃弱情況的(de)人(ren)群，通常不建議喝(he)菊(ju)(ju)花(hua)枸杞茶，以免導(dao)致病情加(jia)重。

二、 枸杞子菊花茶一周喝幾次

枸杞菊花茶也是不能(neng)天(tian)(tian)(tian)天(tian)(tian)(tian)喝(he)的，它是一(yi)種保健養生茶，一(yi)個禮拜可以喝(he)2到3次，這是因為枸杞菊花茶是寒性茶品，如果天(tian)(tian)(tian)天(tian)(tian)(tian)喝(he)會(hui)對(dui)胃部造成傷害。若部分體寒的女生喝(he)的話，會(hui)讓體內寒氣(qi)加(jia)重；若經(jing)期女性飲用的話，會(hui)導(dao)致(zhi)痛經(jing)；若孕婦天(tian)(tian)(tian)天(tian)(tian)(tian)飲用的話，將有可能(neng)導(dao)致(zhi)流產。

生活中可以適當的喝枸(gou)杞菊(ju)花茶，但不可以過量，適量服用哦。