老年人陽虛的癥狀有哪些

1、畏寒怕冷

陽(yang)虛(xu)是(shi)(shi)指人體(ti)陽(yang)氣(qi)不足，使(shi)溫煦功能(neng)減弱(ruo)而出現的(de)一系列臨(lin)床癥(zheng)狀。老(lao)人陽(yang)虛(xu)可能(neng)是(shi)(shi)長期處于寒冷(leng)環境、長期食用生(sheng)冷(leng)食物(wu)、久病不愈等(deng)因素導致(zhi)(zhi)的(de)。由(you)于體(ti)內陽(yang)氣(qi)不足，可能(neng)會導致(zhi)(zhi)體(ti)內陰陽(yang)失衡(heng)，從而出現畏寒怕冷(leng)的(de)癥(zheng)狀。建議(yi)老(lao)人在日常生(sheng)活中注(zhu)意做好保暖措(cuo)施，適當增(zeng)添衣(yi)物(wu)，以(yi)免受(shou)涼(liang)。

2、四肢不溫

陽氣不(bu)足會(hui)導致體內(nei)氣血運行不(bu)暢，使身體各(ge)個臟(zang)器(qi)得不(bu)到溫(wen)養，從而(er)出(chu)現四肢不(bu)溫(wen)的癥狀。建(jian)議老人在日常生活中(zhong)可(ke)以適(shi)當吃溫(wen)補(bu)的食物(wu)，比如羊肉、牛肉等。同時，也可(ke)以在醫生指導下(xia)使用附子理中(zhong)丸(wan)、金匱腎氣丸(wan)等藥(yao)物(wu)進(jin)行治療。

3、精神不振

陽虛會導致老(lao)人(ren)身體的(de)各個臟器得(de)不到(dao)充分(fen)的(de)滋養，從(cong)而導致身體機能下降(jiang)，出現(xian)精神不振、乏力等癥狀。建議老(lao)人(ren)在日(ri)常生活中注(zhu)意保持良好的(de)作息習慣，避免熬夜，注(zhu)意勞逸結合。同(tong)時，也可以遵醫囑使用人(ren)參健脾丸、參苓白術散等藥物(wu)進行(xing)治療。

4、大便溏稀

陽虛(xu)則寒，如果老(lao)人(ren)陽虛(xu)，可(ke)能(neng)會導致體內寒氣過盛，從(cong)而影(ying)響脾(pi)胃的(de)運(yun)化功能(neng)，出現大(da)便溏稀的(de)癥狀。建議老(lao)人(ren)在日常生活中(zhong)注(zhu)意避免食用(yong)寒涼的(de)食物(wu)(wu)，可(ke)以適當(dang)吃溫熱的(de)食物(wu)(wu)，比如羊肉、桂圓等(deng)。同時，也可(ke)以遵醫囑使(shi)用(yong)附子理中(zhong)丸(wan)、香砂養胃丸(wan)等(deng)藥(yao)物(wu)(wu)進行(xing)治療。

5、其他癥狀

老人陽虛還可(ke)能會出現面色(se)蒼(cang)白、小便清長、脈沉(chen)微無力等(deng)癥狀(zhuang)。

老人陽虛怎么調理好

1、飲食調(diao)理：老年(nian)人陽氣不足(zu)主(zhu)要(yao)表現(xian)為(wei)四肢乏力、面色萎黃、食欲(yu)不振等，可(ke)以適當吃一些牛肉(rou)、羊肉(rou)、桂圓、核桃等滋補性的食物，改善陽氣不足(zu)引起的癥狀(zhuang)。

2、運動(dong)(dong)調(diao)理：部分老年人陽氣不足可能是(shi)因(yin)為平時缺乏運動(dong)(dong)，運動(dong)(dong)量過少，可以適當的做(zuo)一些有氧運動(dong)(dong)，比如慢(man)走、慢(man)跑、打太極拳(quan)等。通過體育鍛煉增強活動(dong)(dong)量，也可以改(gai)善陽氣不足的現象。

3、中(zhong)醫理療：艾灸關元穴、氣(qi)(qi)海穴、神闕(que)穴等穴位，可調理身體改善體質，去(qu)除體內過多的寒(han)氣(qi)(qi)和(he)濕氣(qi)(qi)，有補陽益氣(qi)(qi)之作用。

4、藥物調理(li)：通過上述方法(fa)進行調理(li)的同時，老年人還可以聽取醫生的建(jian)議服用金匱腎氣(qi)(qi)丸(wan)、人參健脾丸(wan)等(deng)具有溫補陽氣(qi)(qi)、補氣(qi)(qi)養血(xue)作用的中成(cheng)藥物，改善陽氣(qi)(qi)不足的現象，對于病(bing)情恢復有一定的益處。

老年人陽虛吃什么藥最好

老年人陽虛沒有最好的治療藥物，中醫將陽(yang)虛分為心陽(yang)虛、脾陽(yang)虛、腎陽(yang)虛等，建(jian)議由醫生辨證后(hou)使用柏子(zi)養(yang)心丸、附(fu)子(zi)理中丸、右歸丸等藥(yao)物治療：

1、心(xin)陽虛：心(xin)的陽氣衰少(shao)，動力(li)不足，影響(xiang)血液運行(xing)，就會引起心(xin)陽虛，出現(xian)心(xin)悸(ji)、自汗、嗜睡等癥狀(zhuang)，可以(yi)在醫(yi)生指(zhi)導下使用(yong)柏(bo)子養心(xin)丸(wan)、參附強(qiang)心(xin)丸(wan)等藥(yao)物治療(liao)，通常(chang)能(neng)夠(gou)緩解身體(ti)的不適癥狀(zhuang)。

2、脾陽(yang)虛(xu)：脾中陽(yang)氣(qi)虧損，會影響身(shen)體(ti)的運化功能，脾陽(yang)虛(xu)的常(chang)見癥狀為飲食減少、面色(se)萎黃、便溏等，老年人脾陽(yang)虛(xu)時，可遵醫囑(zhu)使(shi)用附子(zi)理中丸、參桂理中丸等藥物改善，通(tong)常(chang)能夠起到較好的治療效果(guo)。

3、腎陽(yang)虛：腎陽(yang)虛時無法溫煦(xu)身(shen)體臟腑，促進(jin)精血津液化生(sheng)、運行功能減弱，就會出(chu)現(xian)腰膝酸軟、陽(yang)痿、畏寒、尿頻等癥狀，臨床上常用金匱腎氣丸(wan)、右歸丸(wan)等藥物治療。

老人陽虛吃什么食補

1、韭(jiu)菜(cai)(cai)：韭(jiu)菜(cai)(cai)是一(yi)種常見(jian)的蔬(shu)菜(cai)(cai)，有(you)(you)壯(zhuang)陽作用(yong)(yong)，它含有(you)(you)多種營(ying)養物質(zhi)，如糖(tang)類、蛋(dan)白質(zhi)和多種維生(sheng)(sheng)素，這些物質(zhi)有(you)(you)調和殺(sha)菌的作用(yong)(yong)，同時還有(you)(you)溫(wen)中散寒效果(guo)，所以(yi)如果(guo)老年人陽氣不(bu)足時，可以(yi)多吃(chi)點韭(jiu)菜(cai)(cai)，有(you)(you)利于恢復陽氣，提高性生(sheng)(sheng)活質(zhi)量(liang)。

2、芹(qin)菜(cai)：芹(qin)菜(cai)也有利于幫(bang)助人體恢復陽氣，因(yin)為它含有鉀鈉(na)鈣(gai)等元素，可以(yi)全(quan)方面的調理身體的生(sheng)理機能，達到補充體內陽氣，祛除濕(shi)氣的效(xiao)果(guo)。

3、菠(bo)(bo)菜：菠(bo)(bo)菜含(han)鐵，鎂，維(wei)生素C等都很高，有養血通便(bian)的效(xiao)果，陽氣不足者可每天喝點菠(bo)(bo)菜豆腐湯，以有效(xiao)補充體內陽氣，同(tong)時(shi)還可以改善腸道消化系統，從而減(jian)少腸胃疾病的發生率。

4、小蔥：小蔥屬于一種調(diao)料性(xing)蔬菜，它含有豐富的(de)維生素(su)a和(he)鉀(jia)鈣等(deng)營養(yang)物質，陽氣(qi)不足(zu)(zu)者(zhe)多吃小蔥也可(ke)(ke)達到通(tong)陽解毒(du)的(de)作用(yong)，尤其在冷天(tian)可(ke)(ke)防止避免受(shou)到流感病(bing)毒(du)侵襲，同時(shi)還有不錯的(de)壯陽補腎效果，可(ke)(ke)以改善男性(xing)陽氣(qi)不足(zu)(zu)出現(xian)的(de)生理問(wen)題。

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