陰虛中醫調理方法

1、服(fu)用(yong)中藥(yao)：患(huan)者可以在醫生指導(dao)下服(fu)用(yong)六味地(di)黃(huang)丸、知柏地(di)黃(huang)丸等中成藥(yao)物進行調理，這(zhe)些藥(yao)物具有(you)滋陰補(bu)腎、清熱瀉火(huo)的功效，對于改(gai)善身體陰虛(xu)有(you)一(yi)定的作(zuo)用(yong)。

2、針灸：患者還可以在專業(ye)人士操(cao)作(zuo)下，通過針(zhen)刺三陰交穴、腎俞穴、關元穴等穴位進(jin)行(xing)調理，可以改(gai)善(shan)因為陰虛引(yin)起的腰膝酸(suan)軟、遺(yi)精(jing)、盜汗等癥狀。

3、按摩(mo)：定期按摩(mo)腹部、腰(yao)背部穴位，可以(yi)促進血液循環，調(diao)理陰虛。

注意：除以上方法(fa)外，還(huan)可以通(tong)過拔罐等(deng)方式調(diao)理，患者(zhe)應前往(wang)醫(yi)院(yuan)就診，在醫(yi)生指導(dao)下選擇合(he)適的(de)方式進(jin)行調(diao)理。

治療陰虛的中藥有哪些

1、百(bai)合(he)：含有酚(fen)酸甘油酯、甾體糖苷、蛋白質等營養(yang)(yang)物質，具有養(yang)(yang)陰潤肺、潤肺、清心安(an)神等作用(yong)(yong)，可用(yong)(yong)于改善陰虛燥咳、勞(lao)嗽咳血、陰虛有熱(re)等不適癥(zheng)狀。患者(zhe)服用(yong)(yong)后還可以補肺陰、清肺熱(re)。

2、麥冬：含有甾體皂苷(gan)、豆甾醇、葡(pu)萄(tao)糖苷(gan)、蔗糖等(deng)成分，具有養陰潤肺(fei)、清(qing)心、益胃生津等(deng)作(zuo)用(yong)，可用(yong)于改善肺(fei)燥干咳、喉(hou)痹咽痛(tong)、心煩失眠等(deng)癥(zheng)狀。患(huan)者(zhe)服用(yong)后可以滋養胃陰、生津止渴、養心陰。

3、石(shi)斛：含有(you)石(shi)斛堿(jian)、石(shi)斛次(ci)胺、石(shi)斛因堿(jian)等(deng)物質，具有(you)益胃生津、滋陰(yin)等(deng)作(zuo)用(yong)，可用(yong)于緩解胃陰(yin)虛(xu)(xu)(xu)證、熱(re)病傷津證、腎陰(yin)虛(xu)(xu)(xu)證等(deng)現(xian)象。患者(zhe)服用(yong)能夠起到清胃熱(re)、降虛(xu)(xu)(xu)火(huo)的作(zuo)用(yong)，但不適合(he)脾胃虛(xu)(xu)(xu)寒、濕溫病未化燥等(deng)人群服用(yong)。

注(zhu)意(yi)：除了以上相(xiang)對常見的(de)中藥(yao)外，黃精、枸杞(qi)也有相(xiang)應的(de)功效。但是必(bi)須在(zai)專業醫生指(zhi)導下服用(yong)(yong)，不可盲目服用(yong)(yong)。

陰虛中醫如何調理

1、食(shi)療：中(zhong)醫認為陰虛可通過多吃甘涼滋潤、生津養陰的食(shi)物進行調理(li)，常用的食(shi)物有銀耳、百合(he)、木耳、山藥、阿膠(jiao)等。

2、藥(yao)補：中(zhong)醫認(ren)為可通(tong)過口服滋陰(yin)清熱的藥(yao)物調(diao)理陰(yin)虛(xu)，常用的藥(yao)物有六味地黃丸、杞菊地黃丸、天王補心丹、百(bai)合固金丸等。

3、理(li)療：中醫認為可通過按摩或針灸(jiu)具(ju)有(you)滋陰功(gong)效的穴(xue)位(wei)調理(li)陰虛，常用的穴(xue)位(wei)有(you)腎俞穴(xue)、足三(san)里、三(san)陰交、關(guan)元穴(xue)等。

4、培(pei)養良好習慣：中醫認為可通過培(pei)養良好習慣調理陰虛，良好習慣包(bao)括不(bu)(bu)熬夜、不(bu)(bu)過勞、適(shi)量運動、不(bu)(bu)吃辛辣刺激(ji)食物等。

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