陰虛中醫調理方法

1、服用(yong)中(zhong)(zhong)藥(yao)(yao)：患(huan)者可以(yi)在醫生(sheng)指導下服用(yong)六味地黃丸(wan)(wan)、知柏(bo)地黃丸(wan)(wan)等中(zhong)(zhong)成藥(yao)(yao)物進行調理，這些藥(yao)(yao)物具有滋陰(yin)補腎、清熱瀉火的(de)功效，對于改(gai)善身體陰(yin)虛有一定的(de)作用(yong)。

2、針灸：患者還可(ke)以在專業人士操作下，通(tong)過針刺三陰(yin)交穴、腎俞穴、關元穴等穴位進行調理(li)，可(ke)以改善因為陰(yin)虛引起的(de)腰膝酸(suan)軟(ruan)、遺精、盜汗等癥狀。

3、按摩：定期按摩腹(fu)部、腰(yao)背部穴位，可以促進血液循(xun)環，調理(li)陰虛。

注意：除以(yi)上方(fang)法外，還可(ke)以(yi)通過拔罐等方(fang)式調理，患者應前往醫院就診，在醫生指(zhi)導下選擇(ze)合適的方(fang)式進行(xing)調理。

治療陰虛的中藥有哪些

1、百(bai)合：含有酚酸甘(gan)油酯、甾體糖苷、蛋白質等(deng)營(ying)養物質，具(ju)有養陰潤(run)肺(fei)(fei)、潤(run)肺(fei)(fei)、清(qing)心(xin)安神等(deng)作用(yong)(yong)(yong)，可用(yong)(yong)(yong)于改善陰虛燥(zao)咳、勞嗽咳血、陰虛有熱等(deng)不(bu)適(shi)癥狀。患者服用(yong)(yong)(yong)后還可以補肺(fei)(fei)陰、清(qing)肺(fei)(fei)熱。

2、麥冬：含有(you)甾體皂(zao)苷、豆甾醇、葡萄糖苷、蔗糖等成分，具有(you)養(yang)陰潤肺(fei)、清心、益胃生津(jin)等作用(yong)(yong)，可(ke)用(yong)(yong)于改善(shan)肺(fei)燥干(gan)咳、喉痹咽痛、心煩失眠(mian)等癥(zheng)狀。患(huan)者服用(yong)(yong)后可(ke)以滋養(yang)胃陰、生津(jin)止渴、養(yang)心陰。

3、石(shi)(shi)斛(hu)(hu)：含有石(shi)(shi)斛(hu)(hu)堿、石(shi)(shi)斛(hu)(hu)次胺、石(shi)(shi)斛(hu)(hu)因(yin)堿等物質，具有益胃(wei)生津、滋(zi)陰等作(zuo)(zuo)用，可用于緩解胃(wei)陰虛(xu)(xu)證、熱病傷(shang)津證、腎(shen)陰虛(xu)(xu)證等現象。患者服(fu)用能夠(gou)起到清胃(wei)熱、降虛(xu)(xu)火的作(zuo)(zuo)用，但不適合脾胃(wei)虛(xu)(xu)寒、濕溫病未化燥等人群服(fu)用。

注意：除了以上相對常見的中藥外，黃精、枸杞也有(you)相應(ying)的功效。但是必(bi)須在專業醫生(sheng)指導下(xia)服用，不(bu)可盲目服用。

陰虛中醫如何調理

1、食療：中醫認為陰虛可通過多吃(chi)甘涼滋潤、生(sheng)津養陰的食物(wu)進行調理，常用的食物(wu)有(you)銀(yin)耳(er)、百合、木耳(er)、山(shan)藥、阿膠等。

2、藥(yao)補(bu)：中醫認為(wei)可通過(guo)口服滋陰清熱(re)的藥(yao)物調(diao)理陰虛，常用(yong)的藥(yao)物有六味地(di)黃(huang)丸(wan)、杞菊地(di)黃(huang)丸(wan)、天王補(bu)心丹(dan)、百合固金丸(wan)等。

3、理療：中(zhong)醫認為可(ke)通過(guo)按摩或針灸(jiu)具有滋陰(yin)(yin)功效(xiao)的穴(xue)位(wei)(wei)調理陰(yin)(yin)虛，常用的穴(xue)位(wei)(wei)有腎(shen)俞穴(xue)、足三里、三陰(yin)(yin)交、關(guan)元(yuan)穴(xue)等。

4、培養良好(hao)習慣(guan)：中醫認為可通過培養良好(hao)習慣(guan)調理陰虛(xu)，良好(hao)習慣(guan)包括不熬夜(ye)、不過勞、適(shi)量運動(dong)、不吃辛辣刺激食物等。

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