電風扇使用注意事項

電風扇(shan)是許多人夏季主要的防(fang)暑(shu)降溫用具。但有(you)人使用電風扇(shan)方法不(bu)當，給健康帶來(lai)危害，發生感(gan)冒、面神經麻痹、肩周炎(yan)、腰酸背痛等癥。

長久吹

很(hen)多(duo)人喜歡長(chang)(chang)時(shi)(shi)間吹(chui)電(dian)風扇，覺得剛剛吹(chui)涼(liang)了身(shen)體就停(ting)止，會(hui)覺得身(shen)上還(huan)熱，不如長(chang)(chang)時(shi)(shi)間吹(chui)著舒服。可(ke)是，長(chang)(chang)時(shi)(shi)間對著電(dian)風扇吹(chui)，人體溫度會(hui)隨著汗液的大量蒸發而(er)下降(jiang)，容易引起傷風、感冒、腹痛、腹瀉(xie)等疾病。一般以一次吹(chui)風半小時(shi)(shi)到1小時(shi)(shi)為宜。

高速吹

有(you)人為了盡快涼爽起(qi)來(lai)，便把電(dian)風(feng)(feng)扇開到(dao)最高速，認為風(feng)(feng)大過癮解熱(re)(re)。這是(shi)不當(dang)的(de)(de)做(zuo)法。當(dang)氣溫(wen)超過30℃時，空(kong)氣溫(wen)度已接近于人的(de)(de)正常(chang)體(ti)(ti)溫(wen)，電(dian)風(feng)(feng)扇吹來(lai)的(de)(de)風(feng)(feng)，也是(shi)高溫(wen)風(feng)(feng)，此時人體(ti)(ti)的(de)(de)熱(re)(re)量主要應靠汗液(ye)蒸發(fa)散熱(re)(re)，如果電(dian)扇風(feng)(feng)吹得過大，皮膚(fu)表(biao)面溫(wen)度下降，毛孔(kong)閉塞，身體(ti)(ti)內(nei)部汗液(ye)散發(fa)不出來(lai)，還會感到(dao)炎熱(re)(re)，同(tong)時還會出現疲乏無(wu)力、腰酸(suan)背痛(tong)，這就是(shi)“憋汗”。因此，不宜(yi)用電(dian)風(feng)(feng)扇高檔高速吹風(feng)(feng)，應當(dang)調到(dao)中速或低速，吹溫(wen)柔的(de)(de)陣陣微風(feng)(feng)為好。

吹近風

電(dian)風(feng)扇吹風(feng)不宜放在離身體(ti)很近的(de)地方，如果近處吹強風(feng)，且(qie)只吹身體(ti)的(de)一面，使(shi)受風(feng)面的(de)皮(pi)膚汗(han)液(ye)蒸(zheng)發(fa)快，溫度顯著降低(di)，而吹不著風(feng)的(de)一面，汗(han)液(ye)蒸(zheng)發(fa)慢(man)，致使(shi)身體(ti)兩面的(de)血液(ye)循環(huan)和汗(han)液(ye)排泄差距過大，神經中樞就(jiu)會失去平衡，一旦時間過久，各器(qi)官(guan)就(jiu)會疲憊(bei)不堪，從(cong)而感到全(quan)身不適。因此，在吹電(dian)風(feng)扇時，最(zui)好與人的(de)距離在2米(mi)以外，使(shi)吹的(de)風(feng)均勻柔和。

吹定向風

現在的(de)電(dian)風扇，多是搖頭扇，吹(chui)風時電(dian)扇不斷移(yi)動位(wei)置(zhi)和方向，吹(chui)風形(xing)成一陣大一陣小，使(shi)體(ti)表(biao)受風緩慢(man)些，不會使(shi)人(ren)感到太涼，感到全(quan)身溫度(du)均勻。所(suo)以，最好(hao)用搖頭扇，不要吹(chui)定向風。

睡著吹

即是用電風扇降(jiang)(jiang)溫(wen)伴睡。人在熟(shu)睡時機體各臟器的功能降(jiang)(jiang)到(dao)最低水平(ping)，一切反射(she)消失(shi)，免疫力下降(jiang)(jiang)，易招致(zhi)疾病。

電風扇使用最大誤區——先開慢擋

啟動電(dian)風扇時，不少人(ren)習慣先從慢擋(dang)開(kai)始，認為這(zhe)樣(yang)省電(dian)，其實，這(zhe)樣(yang)做恰恰適得其反。

用(yong)慢擋(dang)啟動(dong)，220伏電(dian)(dian)(dian)(dian)壓是(shi)經過調(diao)速器降壓之(zhi)后(hou)才加到電(dian)(dian)(dian)(dian)機(ji)上的，啟動(dong)電(dian)(dian)(dian)(dian)流很大，電(dian)(dian)(dian)(dian)機(ji)易發熱(re)，有損使用(yong)壽(shou)命。雖然(ran)在電(dian)(dian)(dian)(dian)風扇設(she)計時(shi)已考慮到了調(diao)速的需要，但若長此下去，顯然(ran)對電(dian)(dian)(dian)(dian)機(ji)不利。若先用(yong)快擋(dang)啟動(dong)，對電(dian)(dian)(dian)(dian)機(ji)的啟動(dong)力(li)度足，電(dian)(dian)(dian)(dian)機(ji)升(sheng)溫小(xiao)。顯然(ran)，既省電(dian)(dian)(dian)(dian)又對延(yan)長電(dian)(dian)(dian)(dian)機(ji)和調(diao)速器的使用(yong)壽(shou)命十分有利。因此，啟動(dong)電(dian)(dian)(dian)(dian)風扇時(shi)，最(zui)好(hao)先用(yong)快擋(dang)，待轉速正常(chang)后(hou)，再調(diao)節(jie)到慢擋(dang)運行。

夏天里如何正確使用電風扇

炎(yan)熱夏季(ji)，打開電(dian)扇(shan)，清風(feng)拂面，好不(bu)(bu)愜意，可(ke)因使(shi)用電(dian)風(feng)扇(shan)不(bu)(bu)當而得病的人也(ye)不(bu)(bu)少，究其(qi)原因，是(shi)因為不(bu)(bu)少人缺乏使(shi)用電(dian)風(feng)扇(shan)的常(chang)識。

有的人過于(yu)貪圖涼快(kuai)，將電(dian)(dian)扇置(zhi)于(yu)離身體(ti)(ti)很近(jin)的位(wei)置(zhi)，久吹不(bu)停，這樣一(yi)(yi)來，能吹到風(feng)的一(yi)(yi)面汗水(shui)蒸發很快(kuai)，體(ti)(ti)表溫度(du)(du)顯著下降(jiang)，未被吹到的一(yi)(yi)面，汗水(shui)蒸發慢，表皮(pi)溫度(du)(du)相對較高(gao)，體(ti)(ti)表血(xue)管仍處于(yu)舒(shu)張狀態，最終(zhong)導致人體(ti)(ti)的血(xue)液循(xun)環失去平衡，汗液排泄也不(bu)均(jun)衡，可能發生頭痛、頭暈、全身不(bu)適等癥狀，嚴(yan)重的還可誘發中風(feng);一(yi)(yi)些人在身體(ti)(ti)太熱(re)多汗之時，突(tu)然用電(dian)(dian)扇猛吹，易引起(qi)(qi)熱(re)傷(shang)風(feng);如果睡眠時還吹電(dian)(dian)扇，易引起(qi)(qi)感冒(mao)。

一、風(feng)速(su)不宜(yi)過(guo)大：現代科學認為，室內的風(feng)速(su)最好(hao)控制在0.2-0.5米/秒，尤(you)其是在通風(feng)較好(hao)的房間和在有過(guo)堂風(feng)的地方(fang)，電扇的風(feng)速(su)更不可過(guo)大。

二、不(bu)宜對人(ren)直吹(chui)：直吹(chui)，風邪易侵入體內，尤其是在(zai)身體虛(xu)弱或大汗淋漓(li)時(shi)，最好讓電扇(shan)朝一(yi)個角落(luo)吹(chui);

三、電扇(shan)(shan)宜吹吹停(ting)停(ting)，宜用擺頭電扇(shan)(shan)，對于(yu)小兒、老人、身體虛弱的(de)人，更宜少用電扇(shan)(shan)吹風，因為(wei)“邪之所腠(cou)，其氣必虛”，但可(ke)用電風扇(shan)(shan)調節室(shi)內氣流，借以間接(jie)降溫。

四、要注意出(chu)汗(han)較多時，不要立即在靜(jing)坐(zuo)或靜(jing)臥情況下吹風(feng)(feng)，因為此時全身體表血(xue)(xue)管擴張，突(tu)然(ran)遭到涼風(feng)(feng)吹拂，往往會引(yin)起血(xue)(xue)管收(shou)縮，排汗(han)立即停止，從而(er)造成體內產熱(re)(re)和散熱(re)(re)失去平(ping)衡(heng)，多余(yu)的熱(re)(re)量反而(er)排泄不出(chu);

五、涼(liang)風吹(chui)襲后(hou)，局部防御功(gong)能下(xia)降，病(bing)毒細(xi)菌侵入(ru)，可(ke)產(chan)生上(shang)呼吸(xi)道感(gan)染，肌(ji)肉、關節疼(teng)痛(tong)，有的甚至腹(fu)痛(tong)、腹(fu)泄。 總之，使用電風扇(shan)一定要講究方法，否則(ze)好事(shi)變壞(huai)事(shi)，于(yu)身體健康反而(er)不利。

讓這個夏天低碳起來

風扇搭配空調一起使用

由于(yu)風(feng)扇(shan)(shan)能(neng)直接將(jiang)電(dian)能(neng)轉化(hua)為動(dong)能(neng)，耗電(dian)量非常低，最高(gao)功率僅60W，相當(dang)于(yu)普通照明的(de)臺燈所耗的(de)電(dian)量。因(yin)此從節(jie)約能(neng)源的(de)角度(du)來說，盛夏季節(jie)使用風(feng)扇(shan)(shan)無疑是(shi)最佳的(de)選擇。而將(jiang)風(feng)扇(shan)(shan)搭配空(kong)調一起使用，空(kong)調溫度(du)設定(ding)在(zai)26度(du)-28度(du)，則省(sheng)電(dian)又省(sheng)錢。

盡量使用中檔或慢檔

就風(feng)扇(shan)本身(shen)的(de)(de)(de)使(shi)用來說，一般扇(shan)葉大(da)的(de)(de)(de)風(feng)扇(shan)，電(dian)(dian)(dian)(dian)功率就大(da)，消耗(hao)(hao)的(de)(de)(de)電(dian)(dian)(dian)(dian)能也多，電(dian)(dian)(dian)(dian)風(feng)扇(shan)的(de)(de)(de)耗(hao)(hao)電(dian)(dian)(dian)(dian)量(liang)(liang)與扇(shan)葉的(de)(de)(de)轉速(su)成(cheng)正比，如400毫米的(de)(de)(de)電(dian)(dian)(dian)(dian)扇(shan)，用快檔(dang)時(shi)耗(hao)(hao)電(dian)(dian)(dian)(dian)量(liang)(liang)為60W，使(shi)用慢(man)(man)(man)檔(dang)，只有40W，同一臺電(dian)(dian)(dian)(dian)風(feng)扇(shan)的(de)(de)(de)最(zui)快檔(dang)與最(zui)慢(man)(man)(man)檔(dang)的(de)(de)(de)耗(hao)(hao)電(dian)(dian)(dian)(dian)量(liang)(liang)相差40%，在快檔(dang)上使(shi)用1 個(ge)小(xiao)時(shi)的(de)(de)(de)耗(hao)(hao)電(dian)(dian)(dian)(dian)量(liang)(liang)可在慢(man)(man)(man)檔(dang)上使(shi)用將近2個(ge)小(xiao)時(shi)。平時(shi)先(xian)開快檔(dang)，涼(liang)下來后多用慢(man)(man)(man)檔(dang)，就可以減少電(dian)(dian)(dian)(dian)風(feng)扇(shan)的(de)(de)(de)耗(hao)(hao)電(dian)(dian)(dian)(dian)。

在使(shi)用時，風扇(shan)最好放置在門、窗旁邊(bian)：

這(zhe)樣，便于空(kong)氣流通，提高降溫效果，縮短使(shi)用時間，減少耗電(dian)量。