電風扇使用注意事項

電風(feng)扇(shan)是許多人夏季主要的防暑降溫用具。但有人使用電風(feng)扇(shan)方法不(bu)當(dang)，給健康(kang)帶來(lai)危害，發生感冒、面(mian)神經麻痹、肩周炎、腰酸背痛等(deng)癥。

長久吹

很(hen)多人喜歡(huan)長時間(jian)吹電風扇，覺得剛剛吹涼了(le)身體就(jiu)停(ting)止，會覺得身上還熱，不如(ru)長時間(jian)吹著(zhu)舒服。可是，長時間(jian)對著(zhu)電風扇吹，人體溫度(du)會隨著(zhu)汗液的大量蒸發而下降，容易引起傷(shang)風、感(gan)冒、腹痛、腹瀉等疾(ji)病。一(yi)般以一(yi)次吹風半小(xiao)(xiao)時到1小(xiao)(xiao)時為(wei)宜。

高速吹

有人為(wei)了盡快涼爽起來(lai)，便把電風(feng)扇(shan)開(kai)到最高速(su)(su)，認為(wei)風(feng)大過(guo)癮解熱。這(zhe)是不(bu)當的(de)做法(fa)。當氣(qi)溫超過(guo)30℃時(shi)，空氣(qi)溫度(du)已接(jie)近于人的(de)正常(chang)體溫，電風(feng)扇(shan)吹(chui)來(lai)的(de)風(feng)，也是高溫風(feng)，此時(shi)人體的(de)熱量主(zhu)要應(ying)靠汗液蒸發散熱，如果電扇(shan)風(feng)吹(chui)得過(guo)大，皮(pi)膚表面溫度(du)下降，毛孔閉塞，身體內部(bu)汗液散發不(bu)出來(lai)，還會感到炎熱，同時(shi)還會出現疲乏無(wu)力、腰酸背(bei)痛，這(zhe)就是“憋汗”。因此，不(bu)宜(yi)用電風(feng)扇(shan)高檔高速(su)(su)吹(chui)風(feng)，應(ying)當調到中(zhong)速(su)(su)或低速(su)(su)，吹(chui)溫柔的(de)陣陣微風(feng)為(wei)好。

吹近風

電風(feng)(feng)扇(shan)吹(chui)(chui)風(feng)(feng)不(bu)宜放在離(li)身體很(hen)近(jin)的(de)(de)地(di)方，如(ru)果近(jin)處吹(chui)(chui)強風(feng)(feng)，且只(zhi)吹(chui)(chui)身體的(de)(de)一(yi)面，使受(shou)風(feng)(feng)面的(de)(de)皮膚汗液蒸發快(kuai)，溫度顯著降低，而(er)吹(chui)(chui)不(bu)著風(feng)(feng)的(de)(de)一(yi)面，汗液蒸發慢，致使身體兩面的(de)(de)血液循(xun)環和(he)汗液排泄差距過大，神(shen)經中樞就會(hui)失(shi)去平衡(heng)，一(yi)旦時間過久，各(ge)器(qi)官就會(hui)疲憊不(bu)堪，從而(er)感到全(quan)身不(bu)適。因此，在吹(chui)(chui)電風(feng)(feng)扇(shan)時，最好與人的(de)(de)距離(li)在2米(mi)以(yi)外(wai)，使吹(chui)(chui)的(de)(de)風(feng)(feng)均勻柔和(he)。

吹定向風

現在的電風(feng)扇，多是搖(yao)頭扇，吹風(feng)時電扇不斷(duan)移動位置和(he)方向(xiang)，吹風(feng)形成一陣大一陣小(xiao)，使(shi)體表受風(feng)緩(huan)慢些(xie)，不會使(shi)人感(gan)到太涼，感(gan)到全身溫(wen)度均勻。所以，最好用(yong)搖(yao)頭扇，不要吹定向(xiang)風(feng)。

睡著吹

即(ji)是用電風扇(shan)降(jiang)溫伴睡。人在熟睡時機體(ti)各臟器的功能降(jiang)到最(zui)低(di)水平，一切(qie)反射消失，免(mian)疫(yi)力(li)下降(jiang)，易(yi)招致(zhi)疾(ji)病。

電風扇使用最大誤區——先開慢擋

啟動電(dian)風扇時，不少人習慣(guan)先(xian)從慢擋(dang)開(kai)始，認為這(zhe)樣(yang)(yang)省電(dian)，其(qi)實(shi)，這(zhe)樣(yang)(yang)做(zuo)恰恰適(shi)得其(qi)反。

用(yong)慢(man)擋(dang)(dang)啟動(dong)(dong)，220伏電(dian)(dian)(dian)(dian)(dian)壓(ya)是(shi)經過調速器降壓(ya)之后(hou)(hou)才(cai)加到電(dian)(dian)(dian)(dian)(dian)機上的(de)，啟動(dong)(dong)電(dian)(dian)(dian)(dian)(dian)流很大，電(dian)(dian)(dian)(dian)(dian)機易發熱，有損(sun)使用(yong)壽命。雖然在電(dian)(dian)(dian)(dian)(dian)風扇(shan)設計時(shi)已(yi)考慮到了調速的(de)需要，但(dan)若(ruo)長此下去，顯然對電(dian)(dian)(dian)(dian)(dian)機不(bu)利。若(ruo)先用(yong)快擋(dang)(dang)啟動(dong)(dong)，對電(dian)(dian)(dian)(dian)(dian)機的(de)啟動(dong)(dong)力度足，電(dian)(dian)(dian)(dian)(dian)機升溫小。顯然，既省電(dian)(dian)(dian)(dian)(dian)又對延(yan)長電(dian)(dian)(dian)(dian)(dian)機和調速器的(de)使用(yong)壽命十分有利。因此，啟動(dong)(dong)電(dian)(dian)(dian)(dian)(dian)風扇(shan)時(shi)，最好先用(yong)快擋(dang)(dang)，待轉速正常(chang)后(hou)(hou)，再調節到慢(man)擋(dang)(dang)運行(xing)。

夏天里如何正確使用電風扇

炎熱夏季，打開電(dian)扇，清風拂面，好不(bu)愜意，可因(yin)使(shi)(shi)用電(dian)風扇不(bu)當而得病的(de)人(ren)也不(bu)少，究(jiu)其原因(yin)，是因(yin)為不(bu)少人(ren)缺乏使(shi)(shi)用電(dian)風扇的(de)常識。

有的人過于貪圖涼快，將電(dian)扇(shan)置于離身(shen)體很(hen)近的位(wei)置，久吹(chui)不(bu)停，這樣一來(lai)，能(neng)吹(chui)到風的一面汗水(shui)蒸發(fa)很(hen)快，體表溫度顯著下(xia)降(jiang)，未被吹(chui)到的一面，汗水(shui)蒸發(fa)慢，表皮(pi)溫度相(xiang)對較高，體表血管仍處于舒張狀態，最(zui)終(zhong)導致人體的血液循環失去(qu)平衡，汗液排泄(xie)也(ye)不(bu)均(jun)衡，可能(neng)發(fa)生頭痛、頭暈、全身(shen)不(bu)適等癥(zheng)狀，嚴重的還可誘發(fa)中風;一些人在身(shen)體太(tai)熱(re)多汗之時，突然用(yong)電(dian)扇(shan)猛吹(chui)，易引起熱(re)傷風;如(ru)果睡眠時還吹(chui)電(dian)扇(shan)，易引起感冒(mao)。

一、風速(su)不宜過(guo)大：現代科學認為，室內(nei)的(de)風速(su)最(zui)好控制在0.2-0.5米/秒，尤其(qi)是在通風較好的(de)房間和在有過(guo)堂風的(de)地方(fang)，電扇的(de)風速(su)更不可過(guo)大。

二、不宜對人直吹(chui)：直吹(chui)，風邪易(yi)侵入體內，尤(you)其是在身體虛(xu)弱(ruo)或大(da)汗(han)淋漓時，最好讓電扇朝(chao)一個角落(luo)吹(chui);

三、電(dian)扇宜吹吹停(ting)停(ting)，宜用(yong)(yong)擺(bai)頭電(dian)扇，對于(yu)小兒、老人(ren)、身體虛(xu)弱(ruo)的(de)人(ren)，更宜少(shao)用(yong)(yong)電(dian)扇吹風，因為“邪之所(suo)腠，其氣必虛(xu)”，但可(ke)用(yong)(yong)電(dian)風扇調節室內(nei)氣流(liu)，借以(yi)間接降(jiang)溫。

四、要注(zhu)意出汗較(jiao)多時(shi)，不要立即在(zai)靜(jing)坐或靜(jing)臥情況下吹(chui)風，因為此時(shi)全(quan)身體表血管擴張，突然遭到(dao)涼(liang)風吹(chui)拂，往往會引(yin)起血管收縮，排汗立即停止，從而(er)造成體內產熱(re)(re)和散熱(re)(re)失去平(ping)衡，多余的熱(re)(re)量(liang)反而(er)排泄不出;

五(wu)、涼風吹襲后(hou)，局部防御功能下降，病毒(du)細菌侵入(ru)，可產生(sheng)上呼(hu)吸道感(gan)染，肌肉、關(guan)節(jie)疼痛(tong)(tong)，有的甚至腹(fu)痛(tong)(tong)、腹(fu)泄。 總之，使用電風扇一定(ding)要講究(jiu)方法，否(fou)則好事變壞事，于(yu)身體健康反而不(bu)利。

讓這個夏(xia)天低碳起來

風扇搭配空調一起使用

由于(yu)風扇能直接將電(dian)能轉化為動能，耗電(dian)量(liang)非常(chang)低，最高功(gong)率僅60W，相當于(yu)普通照明的(de)(de)臺燈所耗的(de)(de)電(dian)量(liang)。因此從節約能源的(de)(de)角度來(lai)說，盛(sheng)夏(xia)季節使(shi)用風扇無疑是最佳的(de)(de)選擇。而(er)將風扇搭配空調一(yi)起使(shi)用，空調溫度設(she)定在26度-28度，則(ze)省電(dian)又(you)省錢。

盡量使用中檔或慢檔

就風扇(shan)(shan)本(ben)身的(de)使用(yong)來說，一般扇(shan)(shan)葉大的(de)風扇(shan)(shan)，電功率就大，消耗的(de)電能也多，電風扇(shan)(shan)的(de)耗電量(liang)與扇(shan)(shan)葉的(de)轉速成正比，如400毫(hao)米的(de)電扇(shan)(shan)，用(yong)快檔(dang)時(shi)耗電量(liang)為(wei)60W，使用(yong)慢(man)檔(dang)，只有40W，同一臺電風扇(shan)(shan)的(de)最快檔(dang)與最慢(man)檔(dang)的(de)耗電量(liang)相(xiang)差40%，在快檔(dang)上使用(yong)1 個小(xiao)時(shi)的(de)耗電量(liang)可在慢(man)檔(dang)上使用(yong)將近2個小(xiao)時(shi)。平(ping)時(shi)先(xian)開快檔(dang)，涼下來后多用(yong)慢(man)檔(dang)，就可以(yi)減少電風扇(shan)(shan)的(de)耗電。

在(zai)使用(yong)時，風扇最好放置在(zai)門、窗旁邊：

這(zhe)樣，便于(yu)空氣流通，提(ti)高降溫效果，縮短使用時間(jian)，減少耗(hao)電(dian)量。