電風扇使用注意事項

電風扇(shan)是許多人夏季(ji)主要的防暑降溫(wen)用具(ju)。但有(you)人使(shi)用電風扇(shan)方(fang)法不當，給健康帶(dai)來危害(hai)，發生感冒(mao)、面神經(jing)麻痹、肩周炎(yan)、腰(yao)酸(suan)背痛(tong)等癥。

長久吹

很多人(ren)喜歡長時(shi)間吹電風扇(shan)，覺得(de)剛剛吹涼了身(shen)(shen)體就停止，會覺得(de)身(shen)(shen)上還熱，不如長時(shi)間吹著(zhu)舒服。可是，長時(shi)間對著(zhu)電風扇(shan)吹，人(ren)體溫度會隨著(zhu)汗液的大量蒸發而(er)下降，容易引起傷風、感冒(mao)、腹(fu)痛、腹(fu)瀉(xie)等疾病(bing)。一般以一次吹風半小(xiao)時(shi)到(dao)1小(xiao)時(shi)為宜。

高速吹

有人(ren)(ren)為了(le)盡快(kuai)涼爽起來，便把電(dian)風(feng)扇(shan)(shan)開到最(zui)高(gao)速(su)(su)，認為風(feng)大過(guo)癮解(jie)熱。這是(shi)不(bu)當的(de)做法。當氣溫(wen)超過(guo)30℃時，空氣溫(wen)度已(yi)接近于人(ren)(ren)的(de)正(zheng)常體(ti)溫(wen)，電(dian)風(feng)扇(shan)(shan)吹(chui)來的(de)風(feng)，也是(shi)高(gao)溫(wen)風(feng)，此時人(ren)(ren)體(ti)的(de)熱量主要應靠汗液(ye)蒸發散(san)(san)熱，如(ru)果電(dian)扇(shan)(shan)風(feng)吹(chui)得過(guo)大，皮(pi)膚(fu)表面(mian)溫(wen)度下(xia)降，毛孔(kong)閉塞，身(shen)體(ti)內部汗液(ye)散(san)(san)發不(bu)出(chu)來，還會(hui)感到炎熱，同時還會(hui)出(chu)現(xian)疲乏無(wu)力、腰(yao)酸(suan)背(bei)痛(tong)，這就是(shi)“憋汗”。因此，不(bu)宜用電(dian)風(feng)扇(shan)(shan)高(gao)檔(dang)高(gao)速(su)(su)吹(chui)風(feng)，應當調到中速(su)(su)或低速(su)(su)，吹(chui)溫(wen)柔的(de)陣陣微風(feng)為好。

吹近風

電風(feng)扇吹(chui)風(feng)不(bu)宜(yi)放在(zai)(zai)離(li)身體很近的(de)(de)地方，如果近處吹(chui)強風(feng)，且只吹(chui)身體的(de)(de)一面，使(shi)受(shou)風(feng)面的(de)(de)皮膚汗(han)液蒸發快，溫度顯(xian)著降低(di)，而吹(chui)不(bu)著風(feng)的(de)(de)一面，汗(han)液蒸發慢，致使(shi)身體兩面的(de)(de)血液循環和(he)(he)汗(han)液排泄差距過(guo)大，神經中樞就(jiu)會失去平衡，一旦時間過(guo)久，各器官就(jiu)會疲憊不(bu)堪，從而感到全(quan)身不(bu)適(shi)。因(yin)此，在(zai)(zai)吹(chui)電風(feng)扇時，最好(hao)與人的(de)(de)距離(li)在(zai)(zai)2米以外，使(shi)吹(chui)的(de)(de)風(feng)均勻柔(rou)和(he)(he)。

吹定向風

現在(zai)的電(dian)風(feng)扇，多是(shi)搖(yao)頭扇，吹(chui)風(feng)時電(dian)扇不(bu)斷(duan)移動位(wei)置和方向，吹(chui)風(feng)形成一陣大一陣小，使體表受風(feng)緩慢些，不(bu)會使人感到太涼，感到全身溫度均(jun)勻。所以，最好用搖(yao)頭扇，不(bu)要(yao)吹(chui)定(ding)向風(feng)。

睡著吹

即是用電(dian)風扇(shan)降(jiang)溫(wen)伴睡(shui)。人在熟(shu)睡(shui)時機體各臟器的功能降(jiang)到最(zui)低(di)水平，一切反射消失，免疫力下(xia)降(jiang)，易招致疾病。

電風扇使用最大誤區——先開慢擋

啟動(dong)電風扇(shan)時，不少人(ren)習慣(guan)先從慢擋開(kai)始(shi)，認為這(zhe)樣省電，其實，這(zhe)樣做恰恰適得其反。

用慢(man)擋(dang)啟(qi)動(dong)，220伏電(dian)壓是經過調(diao)速器降壓之(zhi)后才加(jia)到電(dian)機(ji)上的(de)，啟(qi)動(dong)電(dian)流很大，電(dian)機(ji)易發熱，有損使用壽命。雖然在(zai)電(dian)風(feng)扇設計時已考慮(lv)到了調(diao)速的(de)需要(yao)，但若長此(ci)下去，顯(xian)然對電(dian)機(ji)不利。若先(xian)用快擋(dang)啟(qi)動(dong)，對電(dian)機(ji)的(de)啟(qi)動(dong)力度(du)足，電(dian)機(ji)升溫(wen)小。顯(xian)然，既省電(dian)又對延長電(dian)機(ji)和調(diao)速器的(de)使用壽命十分(fen)有利。因(yin)此(ci)，啟(qi)動(dong)電(dian)風(feng)扇時，最好先(xian)用快擋(dang)，待(dai)轉速正(zheng)常后，再(zai)調(diao)節到慢(man)擋(dang)運行。

夏天里如何正確使用電風扇

炎熱夏季，打(da)開電扇(shan)，清風拂面(mian)，好不(bu)愜意(yi)，可(ke)因使(shi)用電風扇(shan)不(bu)當而得病的(de)人也不(bu)少，究(jiu)其原(yuan)因，是(shi)因為(wei)不(bu)少人缺(que)乏使(shi)用電風扇(shan)的(de)常識。

有的(de)人(ren)過于(yu)貪圖涼快，將電(dian)扇(shan)置于(yu)離身體很近的(de)位(wei)置，久吹(chui)(chui)(chui)不(bu)停，這樣一來，能吹(chui)(chui)(chui)到風的(de)一面汗水(shui)蒸發很快，體表(biao)溫(wen)度顯著(zhu)下降，未被吹(chui)(chui)(chui)到的(de)一面，汗水(shui)蒸發慢，表(biao)皮(pi)溫(wen)度相對較高，體表(biao)血(xue)管仍處于(yu)舒張狀態(tai)，最終導(dao)致人(ren)體的(de)血(xue)液循環失去平衡(heng)，汗液排(pai)泄也不(bu)均(jun)衡(heng)，可能發生頭痛、頭暈(yun)、全身不(bu)適等癥狀，嚴重的(de)還可誘(you)發中風;一些人(ren)在身體太熱多汗之時(shi)，突然(ran)用電(dian)扇(shan)猛吹(chui)(chui)(chui)，易引起熱傷風;如果睡眠時(shi)還吹(chui)(chui)(chui)電(dian)扇(shan)，易引起感冒。

一、風(feng)(feng)速(su)(su)不(bu)(bu)宜過大：現代科學(xue)認為(wei)，室內的風(feng)(feng)速(su)(su)最好(hao)控制在(zai)0.2-0.5米/秒，尤其是在(zai)通(tong)風(feng)(feng)較(jiao)好(hao)的房間和在(zai)有過堂風(feng)(feng)的地(di)方，電(dian)扇的風(feng)(feng)速(su)(su)更不(bu)(bu)可過大。

二、不宜對人(ren)直吹：直吹，風邪(xie)易侵入體內，尤其是(shi)在身體虛弱或大(da)汗淋漓時，最好讓電扇朝(chao)一個角落吹;

三、電扇(shan)宜吹吹停(ting)停(ting)，宜用(yong)(yong)擺頭電扇(shan)，對于小兒、老(lao)人、身體虛(xu)弱的人，更(geng)宜少用(yong)(yong)電扇(shan)吹風，因為(wei)“邪之所(suo)腠，其氣必虛(xu)”，但可用(yong)(yong)電風扇(shan)調節室內氣流(liu)，借以間接降溫。

四、要注意出(chu)汗(han)較多(duo)時，不(bu)要立即(ji)在靜(jing)坐(zuo)或靜(jing)臥情況下吹(chui)風，因為此時全身體表血管擴張(zhang)，突然遭到涼風吹(chui)拂，往往會(hui)引起血管收縮，排(pai)汗(han)立即(ji)停止，從(cong)而(er)造(zao)成(cheng)體內產(chan)熱(re)和散(san)熱(re)失去平衡，多(duo)余的熱(re)量(liang)反(fan)而(er)排(pai)泄不(bu)出(chu);

五、涼(liang)風(feng)吹(chui)襲(xi)后(hou)，局部防御功(gong)能下降，病毒細菌侵入，可產生上呼吸道感染，肌肉(rou)、關節疼痛，有的(de)甚至(zhi)腹痛、腹泄(xie)。 總之，使(shi)用(yong)電風(feng)扇一定要講究方法，否則好事(shi)(shi)變壞事(shi)(shi)，于身體健康反而不利。

讓這個夏天低碳起來

風扇搭配空調一起使用

由于風(feng)扇能直接將電能轉化為動能，耗電量(liang)非常低，最高功率(lv)僅60W，相當于普通照明的(de)臺燈(deng)所耗的(de)電量(liang)。因(yin)此(ci)從(cong)節(jie)約能源的(de)角度(du)來說(shuo)，盛夏季(ji)節(jie)使用風(feng)扇無疑是最佳的(de)選擇(ze)。而將風(feng)扇搭配空調一起使用，空調溫度(du)設(she)定在26度(du)-28度(du)，則省電又(you)省錢。

盡量使用中檔或慢檔

就(jiu)風(feng)(feng)(feng)扇(shan)(shan)本身的(de)(de)(de)(de)使用來說(shuo)，一(yi)般扇(shan)(shan)葉大的(de)(de)(de)(de)風(feng)(feng)(feng)扇(shan)(shan)，電(dian)功率就(jiu)大，消耗(hao)的(de)(de)(de)(de)電(dian)能也多，電(dian)風(feng)(feng)(feng)扇(shan)(shan)的(de)(de)(de)(de)耗(hao)電(dian)量與扇(shan)(shan)葉的(de)(de)(de)(de)轉速成正比，如400毫米的(de)(de)(de)(de)電(dian)扇(shan)(shan)，用快檔(dang)(dang)(dang)時(shi)耗(hao)電(dian)量為60W，使用慢(man)檔(dang)(dang)(dang)，只(zhi)有40W，同一(yi)臺(tai)電(dian)風(feng)(feng)(feng)扇(shan)(shan)的(de)(de)(de)(de)最快檔(dang)(dang)(dang)與最慢(man)檔(dang)(dang)(dang)的(de)(de)(de)(de)耗(hao)電(dian)量相差40%，在(zai)快檔(dang)(dang)(dang)上使用1 個(ge)小時(shi)的(de)(de)(de)(de)耗(hao)電(dian)量可在(zai)慢(man)檔(dang)(dang)(dang)上使用將(jiang)近2個(ge)小時(shi)。平時(shi)先開快檔(dang)(dang)(dang)，涼下來后多用慢(man)檔(dang)(dang)(dang)，就(jiu)可以減少電(dian)風(feng)(feng)(feng)扇(shan)(shan)的(de)(de)(de)(de)耗(hao)電(dian)。

在使用時，風扇最(zui)好放置在門、窗旁邊：

這(zhe)樣，便于空氣流通，提(ti)高降(jiang)溫效果(guo)，縮短使(shi)用時(shi)間，減少耗(hao)電量。