電風扇使用注意事項

電風扇是許多人夏(xia)季主要(yao)的(de)防暑(shu)降溫用(yong)具。但有人使用(yong)電風扇方(fang)法不(bu)當，給健康帶來危害，發(fa)生(sheng)感冒、面神(shen)經麻痹(bi)、肩(jian)周(zhou)炎、腰酸背痛等(deng)癥。

長久吹

很多人喜歡長(chang)(chang)(chang)時(shi)間(jian)吹(chui)電風扇，覺得(de)剛(gang)剛(gang)吹(chui)涼了身體就停止，會覺得(de)身上還熱(re)，不如長(chang)(chang)(chang)時(shi)間(jian)吹(chui)著舒服。可是，長(chang)(chang)(chang)時(shi)間(jian)對著電風扇吹(chui)，人體溫度(du)會隨著汗(han)液的(de)大量蒸發(fa)而(er)下降，容(rong)易(yi)引起傷(shang)風、感冒、腹痛(tong)、腹瀉等(deng)疾病。一般(ban)以一次吹(chui)風半(ban)小時(shi)到1小時(shi)為宜。

高速吹

有人(ren)為了盡快涼(liang)爽起來，便把電風(feng)扇(shan)開到最高(gao)速(su)，認為風(feng)大過癮解(jie)熱。這(zhe)是(shi)(shi)不(bu)當的做法。當氣溫(wen)(wen)(wen)超過30℃時，空氣溫(wen)(wen)(wen)度已接近于人(ren)的正(zheng)常體溫(wen)(wen)(wen)，電風(feng)扇(shan)吹來的風(feng)，也是(shi)(shi)高(gao)溫(wen)(wen)(wen)風(feng)，此時人(ren)體的熱量主要(yao)應靠汗(han)液蒸(zheng)發散(san)(san)熱，如果(guo)電扇(shan)風(feng)吹得過大，皮膚表面溫(wen)(wen)(wen)度下降，毛(mao)孔閉塞，身體內(nei)部汗(han)液散(san)(san)發不(bu)出(chu)來，還(huan)會(hui)感到炎熱，同時還(huan)會(hui)出(chu)現疲(pi)乏無(wu)力、腰酸背(bei)痛，這(zhe)就是(shi)(shi)“憋汗(han)”。因(yin)此，不(bu)宜用電風(feng)扇(shan)高(gao)檔高(gao)速(su)吹風(feng)，應當調到中速(su)或低(di)速(su)，吹溫(wen)(wen)(wen)柔的陣(zhen)陣(zhen)微風(feng)為好。

吹近風

電(dian)(dian)風(feng)扇吹(chui)(chui)(chui)風(feng)不(bu)(bu)宜(yi)放在(zai)離身(shen)體很近的(de)(de)(de)地方，如果近處(chu)吹(chui)(chui)(chui)強(qiang)風(feng)，且只(zhi)吹(chui)(chui)(chui)身(shen)體的(de)(de)(de)一(yi)面，使(shi)受風(feng)面的(de)(de)(de)皮膚汗(han)(han)液蒸發快，溫度顯著(zhu)(zhu)降低，而(er)吹(chui)(chui)(chui)不(bu)(bu)著(zhu)(zhu)風(feng)的(de)(de)(de)一(yi)面，汗(han)(han)液蒸發慢，致使(shi)身(shen)體兩(liang)面的(de)(de)(de)血液循環和汗(han)(han)液排泄差距過大，神(shen)經中樞就會失去平衡(heng)，一(yi)旦時間過久，各器官(guan)就會疲(pi)憊不(bu)(bu)堪，從而(er)感到(dao)全身(shen)不(bu)(bu)適。因此，在(zai)吹(chui)(chui)(chui)電(dian)(dian)風(feng)扇時，最好與人的(de)(de)(de)距離在(zai)2米以外(wai)，使(shi)吹(chui)(chui)(chui)的(de)(de)(de)風(feng)均(jun)勻柔(rou)和。

吹定向風

現在的電風(feng)(feng)扇(shan)，多是搖頭扇(shan)，吹風(feng)(feng)時電扇(shan)不斷移動位置(zhi)和方(fang)向(xiang)，吹風(feng)(feng)形成一陣(zhen)(zhen)大(da)一陣(zhen)(zhen)小，使(shi)體(ti)表受風(feng)(feng)緩(huan)慢些，不會使(shi)人感到太涼(liang)，感到全身溫度均勻(yun)。所以，最好用搖頭扇(shan)，不要吹定向(xiang)風(feng)(feng)。

睡著吹

即是用電風扇(shan)降(jiang)溫伴睡(shui)(shui)。人在熟睡(shui)(shui)時機體各臟器的功(gong)能降(jiang)到最低水平(ping)，一切反(fan)射(she)消失，免疫力(li)下降(jiang)，易(yi)招致(zhi)疾病(bing)。

電風扇使用最大誤區——先開慢擋

啟動電(dian)風扇時，不少(shao)人習慣先從慢擋開始，認(ren)為這樣省電(dian)，其(qi)實(shi)，這樣做恰恰適得(de)其(qi)反。

用慢(man)擋(dang)(dang)啟(qi)(qi)(qi)動，220伏電壓(ya)是經(jing)過調速(su)器(qi)降壓(ya)之后(hou)才加(jia)到電機(ji)上的(de)，啟(qi)(qi)(qi)動電流很大，電機(ji)易發熱(re)，有損使(shi)用壽命。雖然在電風扇設(she)計時已考慮(lv)到了調速(su)的(de)需要，但若長此下去，顯然對(dui)電機(ji)不利(li)。若先用快擋(dang)(dang)啟(qi)(qi)(qi)動，對(dui)電機(ji)的(de)啟(qi)(qi)(qi)動力度足，電機(ji)升溫小。顯然，既省電又對(dui)延(yan)長電機(ji)和調速(su)器(qi)的(de)使(shi)用壽命十分有利(li)。因此，啟(qi)(qi)(qi)動電風扇時，最(zui)好先用快擋(dang)(dang)，待轉速(su)正(zheng)常后(hou)，再調節到慢(man)擋(dang)(dang)運行。

夏天里如何正確使用電風扇

炎熱夏季，打開(kai)電(dian)扇(shan)，清風(feng)拂面，好不愜意(yi)，可因使用(yong)電(dian)風(feng)扇(shan)不當而得病的人(ren)也不少(shao)，究其(qi)原因，是(shi)因為不少(shao)人(ren)缺乏使用(yong)電(dian)風(feng)扇(shan)的常(chang)識。

有(you)的人(ren)(ren)過(guo)于(yu)貪圖涼快，將電(dian)(dian)扇置于(yu)離身(shen)體(ti)(ti)很(hen)近(jin)的位置，久吹(chui)不(bu)停，這樣一來(lai)，能吹(chui)到風的一面(mian)汗(han)水(shui)蒸發很(hen)快，體(ti)(ti)表(biao)溫度顯(xian)著下降，未被吹(chui)到的一面(mian)，汗(han)水(shui)蒸發慢(man)，表(biao)皮溫度相對(dui)較高，體(ti)(ti)表(biao)血管(guan)仍處(chu)于(yu)舒(shu)張狀態，最(zui)終導(dao)致人(ren)(ren)體(ti)(ti)的血液循(xun)環(huan)失去平衡，汗(han)液排泄也不(bu)均衡，可(ke)能發生頭痛、頭暈(yun)、全身(shen)不(bu)適等癥狀，嚴重的還(huan)可(ke)誘(you)發中風;一些人(ren)(ren)在身(shen)體(ti)(ti)太(tai)熱多汗(han)之時(shi)，突然(ran)用電(dian)(dian)扇猛(meng)吹(chui)，易引(yin)(yin)起(qi)熱傷風;如(ru)果睡眠時(shi)還(huan)吹(chui)電(dian)(dian)扇，易引(yin)(yin)起(qi)感(gan)冒。

一、風速不宜過(guo)大(da)：現代科學(xue)認為(wei)，室內(nei)的(de)風速最好控制在(zai)0.2-0.5米/秒，尤其(qi)是在(zai)通風較好的(de)房間和在(zai)有(you)過(guo)堂風的(de)地方，電扇(shan)的(de)風速更(geng)不可過(guo)大(da)。

二(er)、不宜對(dui)人(ren)直吹：直吹，風邪易侵入體內，尤其是在身體虛弱(ruo)或(huo)大汗淋漓時，最好讓(rang)電(dian)扇朝(chao)一個角落吹;

三、電(dian)(dian)扇(shan)(shan)宜(yi)(yi)(yi)吹吹停停，宜(yi)(yi)(yi)用擺頭電(dian)(dian)扇(shan)(shan)，對于(yu)小兒(er)、老人、身體虛(xu)弱的人，更宜(yi)(yi)(yi)少(shao)用電(dian)(dian)扇(shan)(shan)吹風(feng)，因為“邪(xie)之(zhi)所腠(cou)，其氣(qi)必(bi)虛(xu)”，但(dan)可用電(dian)(dian)風(feng)扇(shan)(shan)調節室(shi)內氣(qi)流，借(jie)以間接(jie)降溫。

四、要注意出汗(han)較多時，不要立即在靜(jing)坐或靜(jing)臥情況(kuang)下吹風(feng)，因為此時全身體表血管擴張，突然遭到涼風(feng)吹拂，往往會引起血管收縮，排(pai)汗(han)立即停止，從而造成體內產熱(re)和散熱(re)失去平衡，多余的熱(re)量反(fan)而排(pai)泄不出;

五(wu)、涼風吹襲后，局部防御功能下降，病(bing)毒細菌侵入，可產生上(shang)呼吸道感(gan)染，肌肉(rou)、關節疼痛，有的甚(shen)至腹痛、腹泄。 總之(zhi)，使用電風扇一(yi)定(ding)要講究方法，否則好事變壞事，于身體健康反而(er)不利(li)。

讓這個夏天(tian)低(di)碳起來

風扇搭配空調一起使用

由于風(feng)(feng)扇(shan)能直接將(jiang)電(dian)(dian)能轉化為動能，耗電(dian)(dian)量非常低，最高功(gong)率僅60W，相當于普(pu)通照明的(de)臺燈所耗的(de)電(dian)(dian)量。因此從(cong)節(jie)約能源的(de)角(jiao)度來說，盛夏季節(jie)使用風(feng)(feng)扇(shan)無疑是最佳的(de)選(xuan)擇。而(er)將(jiang)風(feng)(feng)扇(shan)搭(da)配空調(diao)一起使用，空調(diao)溫度設定在26度-28度，則省電(dian)(dian)又省錢(qian)。

盡量使用中檔或慢檔

就風(feng)扇本身的(de)(de)使用來說，一般扇葉(xie)大的(de)(de)風(feng)扇，電(dian)功(gong)率就大，消耗(hao)(hao)的(de)(de)電(dian)能也多，電(dian)風(feng)扇的(de)(de)耗(hao)(hao)電(dian)量與扇葉(xie)的(de)(de)轉速成(cheng)正比，如400毫(hao)米(mi)的(de)(de)電(dian)扇，用快(kuai)(kuai)檔(dang)時(shi)(shi)耗(hao)(hao)電(dian)量為60W，使用慢檔(dang)，只有40W，同(tong)一臺電(dian)風(feng)扇的(de)(de)最(zui)快(kuai)(kuai)檔(dang)與最(zui)慢檔(dang)的(de)(de)耗(hao)(hao)電(dian)量相(xiang)差40%，在(zai)快(kuai)(kuai)檔(dang)上使用1 個(ge)(ge)小時(shi)(shi)的(de)(de)耗(hao)(hao)電(dian)量可在(zai)慢檔(dang)上使用將近2個(ge)(ge)小時(shi)(shi)。平時(shi)(shi)先開快(kuai)(kuai)檔(dang)，涼(liang)下來后(hou)多用慢檔(dang)，就可以(yi)減少電(dian)風(feng)扇的(de)(de)耗(hao)(hao)電(dian)。

在使(shi)用時，風扇最好放置在門、窗旁邊：

這樣，便于空氣(qi)流(liu)通(tong)，提高降溫效果，縮短使用時間(jian)，減少耗電量。