電風扇使用注意事項

電風扇(shan)是許多人夏(xia)季主要的防暑降(jiang)溫用具。但(dan)有人使(shi)用電風扇(shan)方法不當，給健(jian)康帶來危害，發生感(gan)冒(mao)、面神經麻痹、肩周炎、腰酸背痛等癥(zheng)。

長久吹

很多(duo)人喜(xi)歡長(chang)時間吹電風(feng)(feng)扇，覺(jue)得剛剛吹涼了(le)身(shen)(shen)體就停止，會覺(jue)得身(shen)(shen)上還(huan)熱，不如長(chang)時間吹著舒服。可是，長(chang)時間對著電風(feng)(feng)扇吹，人體溫度會隨著汗液(ye)的大(da)量蒸發而下降，容易(yi)引(yin)起傷風(feng)(feng)、感冒、腹痛(tong)、腹瀉(xie)等(deng)疾病(bing)。一般以(yi)一次吹風(feng)(feng)半小(xiao)時到1小(xiao)時為宜。

高速吹

有人(ren)為(wei)了盡快涼爽起(qi)來，便(bian)把(ba)電風(feng)(feng)扇開到最高(gao)(gao)速，認為(wei)風(feng)(feng)大過(guo)癮解熱。這(zhe)(zhe)是不(bu)當的做法(fa)。當氣(qi)溫(wen)超過(guo)30℃時，空氣(qi)溫(wen)度已接近于人(ren)的正常體溫(wen)，電風(feng)(feng)扇吹來的風(feng)(feng)，也是高(gao)(gao)溫(wen)風(feng)(feng)，此時人(ren)體的熱量主要(yao)應(ying)靠汗(han)液蒸發散(san)熱，如果電扇風(feng)(feng)吹得過(guo)大，皮(pi)膚表面溫(wen)度下(xia)降，毛孔閉塞，身體內部汗(han)液散(san)發不(bu)出(chu)來，還會感(gan)到炎(yan)熱，同時還會出(chu)現疲乏(fa)無力、腰酸背(bei)痛(tong)，這(zhe)(zhe)就是“憋汗(han)”。因此，不(bu)宜用電風(feng)(feng)扇高(gao)(gao)檔(dang)高(gao)(gao)速吹風(feng)(feng)，應(ying)當調(diao)到中(zhong)速或(huo)低速，吹溫(wen)柔的陣陣微風(feng)(feng)為(wei)好(hao)。

吹近風

電風(feng)(feng)(feng)扇吹(chui)(chui)風(feng)(feng)(feng)不宜放(fang)在離身(shen)(shen)體(ti)(ti)很近(jin)的(de)(de)(de)地(di)方，如果近(jin)處(chu)吹(chui)(chui)強風(feng)(feng)(feng)，且只吹(chui)(chui)身(shen)(shen)體(ti)(ti)的(de)(de)(de)一面(mian)，使受風(feng)(feng)(feng)面(mian)的(de)(de)(de)皮膚汗(han)液蒸發快(kuai)，溫度(du)顯著降低(di)，而吹(chui)(chui)不著風(feng)(feng)(feng)的(de)(de)(de)一面(mian)，汗(han)液蒸發慢(man)，致使身(shen)(shen)體(ti)(ti)兩(liang)面(mian)的(de)(de)(de)血液循環和(he)汗(han)液排泄差距(ju)(ju)過大，神經中樞就會失去平衡，一旦時間過久(jiu)，各器官就會疲(pi)憊不堪，從而感到全身(shen)(shen)不適。因(yin)此(ci)，在吹(chui)(chui)電風(feng)(feng)(feng)扇時，最好與(yu)人的(de)(de)(de)距(ju)(ju)離在2米以外，使吹(chui)(chui)的(de)(de)(de)風(feng)(feng)(feng)均勻柔和(he)。

吹定向風

現在的電風(feng)扇(shan)(shan)，多是搖頭扇(shan)(shan)，吹風(feng)時電扇(shan)(shan)不斷移動位置(zhi)和方向(xiang)，吹風(feng)形成一(yi)陣(zhen)大一(yi)陣(zhen)小，使體表受(shou)風(feng)緩(huan)慢些(xie)，不會使人感到(dao)太(tai)涼，感到(dao)全身溫度均勻。所以，最好用(yong)搖頭扇(shan)(shan)，不要(yao)吹定向(xiang)風(feng)。

睡著吹

即(ji)是用電(dian)風扇降(jiang)溫(wen)伴睡。人在熟睡時機體(ti)各臟器的功能降(jiang)到最低(di)水平(ping)，一切反(fan)射消失，免(mian)疫力下(xia)降(jiang)，易招致疾病。

電風扇使用最大誤區——先開慢擋

啟動(dong)電風扇時(shi)，不少人習慣先從慢(man)擋開(kai)始，認(ren)為(wei)這樣省電，其實，這樣做恰(qia)恰(qia)適得其反。

用慢擋(dang)啟動(dong)，220伏電(dian)(dian)(dian)壓是(shi)經(jing)過調速(su)器降壓之后(hou)才加到電(dian)(dian)(dian)機(ji)(ji)上(shang)的，啟動(dong)電(dian)(dian)(dian)流很(hen)大，電(dian)(dian)(dian)機(ji)(ji)易(yi)發熱，有損使用壽命。雖然在電(dian)(dian)(dian)風扇設計時已考(kao)慮到了調速(su)的需(xu)要(yao)，但若長(chang)此下去，顯(xian)然對電(dian)(dian)(dian)機(ji)(ji)不利(li)(li)。若先(xian)用快(kuai)擋(dang)啟動(dong)，對電(dian)(dian)(dian)機(ji)(ji)的啟動(dong)力度足，電(dian)(dian)(dian)機(ji)(ji)升溫小。顯(xian)然，既省(sheng)電(dian)(dian)(dian)又對延長(chang)電(dian)(dian)(dian)機(ji)(ji)和(he)調速(su)器的使用壽命十分有利(li)(li)。因此，啟動(dong)電(dian)(dian)(dian)風扇時，最好先(xian)用快(kuai)擋(dang)，待(dai)轉速(su)正常后(hou)，再(zai)調節(jie)到慢擋(dang)運行。

夏天里如何正確使用電風扇

炎熱夏季，打開電扇，清(qing)風(feng)拂面，好不愜意，可(ke)因(yin)使(shi)(shi)用電風(feng)扇不當而得(de)病(bing)的(de)人也不少，究(jiu)其原因(yin)，是因(yin)為不少人缺乏使(shi)(shi)用電風(feng)扇的(de)常(chang)識。

有的(de)人過于(yu)貪圖涼快(kuai)，將電扇置于(yu)離身(shen)(shen)體很近的(de)位置，久吹(chui)不(bu)停，這樣(yang)一(yi)來，能(neng)吹(chui)到風的(de)一(yi)面汗(han)(han)水蒸(zheng)發(fa)(fa)很快(kuai)，體表(biao)溫(wen)度(du)顯(xian)著下降，未(wei)被吹(chui)到的(de)一(yi)面，汗(han)(han)水蒸(zheng)發(fa)(fa)慢，表(biao)皮溫(wen)度(du)相對(dui)較高，體表(biao)血管仍處于(yu)舒(shu)張狀態，最終導致(zhi)人體的(de)血液循環失去平衡，汗(han)(han)液排泄也不(bu)均(jun)衡，可能(neng)發(fa)(fa)生頭(tou)痛、頭(tou)暈、全身(shen)(shen)不(bu)適(shi)等癥狀，嚴(yan)重的(de)還(huan)可誘(you)發(fa)(fa)中風;一(yi)些人在身(shen)(shen)體太(tai)熱多(duo)汗(han)(han)之時，突然用電扇猛吹(chui)，易引起(qi)熱傷(shang)風;如果睡眠時還(huan)吹(chui)電扇，易引起(qi)感冒。

一、風(feng)速(su)不(bu)宜過大(da)：現代科學(xue)認為，室內的(de)風(feng)速(su)最好(hao)控制在0.2-0.5米(mi)/秒，尤其是在通風(feng)較好(hao)的(de)房(fang)間和(he)在有過堂(tang)風(feng)的(de)地方，電扇的(de)風(feng)速(su)更不(bu)可過大(da)。

二、不宜(yi)對人直吹：直吹，風邪(xie)易侵入體內，尤其是(shi)在身體虛弱或(huo)大汗淋漓(li)時，最(zui)好讓電扇朝一個角落吹;

三、電(dian)(dian)扇(shan)宜(yi)吹(chui)吹(chui)停停，宜(yi)用(yong)擺頭電(dian)(dian)扇(shan)，對于小兒、老人(ren)、身體(ti)虛(xu)弱的人(ren)，更(geng)宜(yi)少用(yong)電(dian)(dian)扇(shan)吹(chui)風，因為“邪之所腠，其氣必(bi)虛(xu)”，但可用(yong)電(dian)(dian)風扇(shan)調(diao)節室(shi)內氣流，借以間接降溫。

四(si)、要注(zhu)意出(chu)(chu)汗較多時(shi)，不要立即在靜坐或靜臥(wo)情(qing)況(kuang)下吹風(feng)，因為此時(shi)全身體表血管擴張，突(tu)然遭(zao)到涼風(feng)吹拂，往往會引起血管收縮，排汗立即停止，從而造成(cheng)體內產熱(re)和散熱(re)失去平衡，多余(yu)的熱(re)量反而排泄不出(chu)(chu);

五(wu)、涼風(feng)吹襲后，局部(bu)防御(yu)功能下(xia)降，病毒細菌侵入(ru)，可產生上呼吸道感染，肌肉、關節疼痛(tong)，有的甚至(zhi)腹痛(tong)、腹泄。 總之，使(shi)用電風(feng)扇一(yi)定(ding)要(yao)講究方法，否則(ze)好事(shi)變壞事(shi)，于身(shen)體健康反(fan)而不利。

讓這(zhe)個夏天(tian)低碳起來

風扇搭配空調一起使用

由于(yu)風扇(shan)能直接將電能轉化為動能，耗電量非常低，最(zui)高功率(lv)僅60W，相當于(yu)普通照明的(de)臺燈所耗的(de)電量。因此從節約能源的(de)角(jiao)度來說，盛夏季節使用風扇(shan)無(wu)疑(yi)是最(zui)佳的(de)選擇。而將風扇(shan)搭配空調一(yi)起使用，空調溫(wen)度設(she)定在26度-28度，則省電又省錢。

盡量使用中檔或慢檔

就風扇(shan)(shan)本(ben)身的使(shi)用(yong)來(lai)說，一般扇(shan)(shan)葉大的風扇(shan)(shan)，電(dian)(dian)功率(lv)就大，消耗(hao)(hao)(hao)的電(dian)(dian)能也多，電(dian)(dian)風扇(shan)(shan)的耗(hao)(hao)(hao)電(dian)(dian)量與(yu)扇(shan)(shan)葉的轉(zhuan)速成正比，如400毫米(mi)的電(dian)(dian)扇(shan)(shan)，用(yong)快檔(dang)(dang)時(shi)耗(hao)(hao)(hao)電(dian)(dian)量為60W，使(shi)用(yong)慢(man)檔(dang)(dang)，只有40W，同(tong)一臺電(dian)(dian)風扇(shan)(shan)的最快檔(dang)(dang)與(yu)最慢(man)檔(dang)(dang)的耗(hao)(hao)(hao)電(dian)(dian)量相差40%，在快檔(dang)(dang)上(shang)使(shi)用(yong)1 個小(xiao)時(shi)的耗(hao)(hao)(hao)電(dian)(dian)量可(ke)在慢(man)檔(dang)(dang)上(shang)使(shi)用(yong)將近(jin)2個小(xiao)時(shi)。平時(shi)先開快檔(dang)(dang)，涼下來(lai)后多用(yong)慢(man)檔(dang)(dang)，就可(ke)以減少(shao)電(dian)(dian)風扇(shan)(shan)的耗(hao)(hao)(hao)電(dian)(dian)。

在使用時，風(feng)扇最好放置在門(men)、窗旁邊：

這(zhe)樣，便于空氣流(liu)通(tong)，提(ti)高降溫效果，縮短使用時間，減少耗(hao)電量(liang)。