一、椰汁上火還是降火的

喝椰汁不會上火的，可以起到降火的功效，也能起到消暑止渴的作用。椰子雖然是熱帶水果，但其椰肉性質寒涼。椰汁有很豐富的維生素和營養成分，可以起到健脾開胃的功效。有上火的人群可以適量的喝椰子汁，但(dan)是(shi)體(ti)寒的人群盡量謹慎使用，可能會(hui)導致體(ti)寒的病(bing)情(qing)加重(zhong)。

在夏(xia)日(ri)、海南(nan)等地，椰子(zi)水還能作為治療中(zhong)暑、發燒的(de)一種純天然的(de)飲(yin)品。但是(shi)過度飲(yin)用，容易(yi)造成胃(wei)腸不適，所以(yi)椰子(zi)水是(shi)不可以(yi)多喝(he)的(de)，喝(he)多會造成腹瀉。椰子(zi)汁有很多功效，它的(de)成分和(he)人的(de)細胞(bao)內液類(lei)似，所以(yi)它可以(yi)糾正由于脫水，或(huo)者是(shi)脫鈣，電解質失調的(de)情況。綜合以(yi)上來看，椰汁是(shi)具有降火的(de)功能的(de)。

二、椰汁是熱性還是涼性

椰汁(zhi)是(shi)屬于溫性(xing)，不涼也不熱，但(dan)是(shi)椰肉是(shi)寒(han)性(xing)，不宜過量食用。

溫性食物可供任何人食用，對身體不會有太多的負面影響，可放心食用。椰汁有很好的清涼消暑、生津止渴的功效。椰汁還有強心、甚至可以止嘔止瀉的功效，所以很多人都會選擇喝椰汁。

椰(ye)汁蛋白(bai)質的(de)含量也是(shi)(shi)可以的(de)，主要(yao)都會對我們身體有(you)(you)益，有(you)(you)著(zhu)很(hen)全面營(ying)養需求，可以促進我們生(sheng)長(chang)和增強免疫力。但是(shi)(shi)要(yao)注(zhu)意長(chang)期睡眠不(bu)佳，愛(ai)吃煎(jian)炸食物，或者最近情緒不(bu)好常發脾氣的(de)，切記不(bu)要(yao)多喝椰(ye)子(zi)汁。

椰子(zi)汁內里(li)面有(you)比較(jiao)多糖類成分(fen)，所以如果(guo)是(shi)本身(shen)有(you)糖尿病(bing)的最(zui)好就不要(yao)喝椰汁，但(dan)是(shi)想(xiang)要(yao)減(jian)肥也可以喝椰子(zi)汁，椰汁有(you)減(jian)肥和美容等諸多功(gong)效。