一、椰汁上火還是降火的

喝椰汁不會上火的，可以起到降火的功效，也能起到消暑止渴的作用。椰子雖然是熱帶水果，但其椰肉性質寒涼。椰汁有很豐富的維生素和營養成分，可以起到健脾開胃的功效。有上火的人群可以適量的喝椰子汁，但是體寒的人群盡量謹(jin)慎使用，可(ke)能會導致體寒的病情加重。

在夏日、海南等地，椰(ye)(ye)子(zi)水(shui)(shui)還能作為(wei)治(zhi)療中暑(shu)、發燒的一種純天然(ran)的飲(yin)(yin)品。但是(shi)(shi)過度飲(yin)(yin)用(yong)，容易造(zao)成(cheng)(cheng)胃腸不適，所(suo)以(yi)椰(ye)(ye)子(zi)水(shui)(shui)是(shi)(shi)不可以(yi)多(duo)(duo)喝的，喝多(duo)(duo)會(hui)造(zao)成(cheng)(cheng)腹瀉。椰(ye)(ye)子(zi)汁有很多(duo)(duo)功(gong)效，它的成(cheng)(cheng)分和人的細胞內液類似，所(suo)以(yi)它可以(yi)糾(jiu)正(zheng)由于脫水(shui)(shui)，或(huo)者是(shi)(shi)脫鈣，電解質失(shi)調的情況。綜合(he)以(yi)上來看，椰(ye)(ye)汁是(shi)(shi)具有降(jiang)火(huo)的功(gong)能的。

二、椰汁是熱性還是涼性

椰汁(zhi)是屬于溫性，不(bu)涼也不(bu)熱，但是椰肉是寒性，不(bu)宜過量食用(yong)。

溫性食物可供任何人食用，對身體不會有太多的負面影響，可放心食用。椰汁有很好的清涼消暑、生津止渴的功效。椰汁還有強心、甚至可以止嘔止瀉的功效，所以很多人都會選擇喝椰汁。

椰(ye)汁蛋(dan)白質(zhi)的含量(liang)也是(shi)可以(yi)的，主要(yao)都會(hui)對我們身(shen)體有益，有著很全面營養需求，可以(yi)促進(jin)我們生長和增(zeng)強免疫力。但是(shi)要(yao)注意(yi)長期睡(shui)眠不佳，愛吃煎炸食物，或者最(zui)近情緒(xu)不好常發脾氣的，切(qie)記不要(yao)多喝椰(ye)子(zi)汁。

椰(ye)(ye)子汁(zhi)內里面有比較多(duo)糖類成分，所以如果是(shi)本(ben)身有糖尿病的最好就不要(yao)喝椰(ye)(ye)汁(zhi)，但是(shi)想要(yao)減肥也可以喝椰(ye)(ye)子汁(zhi)，椰(ye)(ye)汁(zhi)有減肥和美(mei)容(rong)等諸(zhu)多(duo)功(gong)效。