一、椰汁上火還是降火的

喝椰汁不會上火的，可以起到降火的功效，也能起到消暑止渴的作用。椰子雖然是熱帶水果，但其椰肉性質寒涼。椰汁有很豐富的維生素和營養成分，可以起到健脾開胃的功效。有上火的人群可以適量的喝椰子汁，但是(shi)體(ti)寒(han)的人群盡量謹慎使用，可能會導致(zhi)體(ti)寒(han)的病情(qing)加重。

在夏日、海南等地，椰子(zi)水還能作為治療中(zhong)暑、發燒的(de)一種純(chun)天(tian)然的(de)飲品。但是(shi)過度飲用(yong)，容易造(zao)成胃腸不適(shi)，所(suo)以椰子(zi)水是(shi)不可以多喝的(de)，喝多會造(zao)成腹瀉。椰子(zi)汁有很(hen)多功(gong)效，它(ta)的(de)成分和人(ren)的(de)細胞內液類(lei)似(si)，所(suo)以它(ta)可以糾正由于脫水，或者是(shi)脫鈣，電解質(zhi)失調的(de)情況。綜合(he)以上(shang)來看，椰汁是(shi)具有降火的(de)功(gong)能的(de)。

二、椰汁是熱性還是涼性

椰汁(zhi)是屬于溫性，不涼(liang)也(ye)不熱，但是椰肉是寒性，不宜過量食用。

溫性食物可供任何人食用，對身體不會有太多的負面影響，可放心食用。椰汁有很好的清涼消暑、生津止渴的功效。椰汁還有強心、甚至可以止嘔止瀉的功效，所以很多人都會選擇喝椰汁。

椰汁(zhi)蛋白質(zhi)的含量也(ye)是可(ke)以(yi)的，主要都(dou)會(hui)對(dui)我們(men)(men)身體有(you)益，有(you)著很全面營養需求(qiu)，可(ke)以(yi)促進我們(men)(men)生長和(he)增(zeng)強免疫力。但是要注(zhu)意(yi)長期睡(shui)眠不(bu)佳(jia)，愛吃(chi)煎炸食物，或者最(zui)近(jin)情緒不(bu)好常(chang)發脾氣的，切(qie)記不(bu)要多(duo)喝椰子汁(zhi)。

椰子(zi)汁(zhi)(zhi)內里面有(you)比較多(duo)糖類(lei)成分，所以如果是本(ben)身(shen)有(you)糖尿病(bing)的最好就不要喝椰汁(zhi)(zhi)，但是想要減(jian)肥(fei)也可(ke)以喝椰子(zi)汁(zhi)(zhi)，椰汁(zhi)(zhi)有(you)減(jian)肥(fei)和美(mei)容等諸多(duo)功效。