一、西瓜子上火嗎

西(xi)瓜子味甘、性平，吃(chi)西(xi)瓜子一般不(bu)會上火。

容易上火的食物一般屬于溫熱性的食物，例如桂圓、榴蓮、荔枝等，而西瓜子性平，所以吃西瓜子一般不會(hui)上火。另(ling)外西瓜子(zi)中含有豐富的(de)蛋白質(zhi)、脂肪(fang)酸、B族維(wei)生(sheng)素(su)、維(wei)生(sheng)素(su)E、鉀、鐵(tie)、硒(xi)等營養元素(su)，在一定程度上具有利肺(fei)、潤腸、止血、健胃等功效，適(shi)量吃西瓜子(zi)對身(shen)體有一定好(hao)處，但(dan)是過量吃西瓜子(zi)，可能會(hui)導(dao)致(zhi)患者(zhe)出現腹(fu)(fu)瀉、腹(fu)(fu)脹等癥狀，因此建議適(shi)量吃西瓜子(zi)。

二、吃西瓜子血糖會升高嗎

吃西瓜子血糖(tang)一般(ban)不會(hui)升高。

西(xi)瓜子(zi)為(wei)葫蘆科植(zhi)物西(xi)瓜的(de)種(zhong)子(zi)，然后經過加(jia)工以后制作而成的(de)小食(shi)品，西(xi)瓜籽(zi)中(zhong)含有豐富的(de)蛋(dan)白質、脂肪酸以及B族維生(sheng)素(su)，而且(qie)維生(sheng)素(su)E以及鐵元素(su)也比(bi)較多，每天適(shi)量的(de)吃一些(xie)瓜子(zi)，可以補充身體(ti)所(suo)需的(de)營(ying)養，對身體(ti)健康(kang)有幫助。西(xi)瓜子(zi)不屬于高糖(tang)分的(de)食(shi)物，血糖(tang)高的(de)患者吃了以后并不會導致病情加(jia)重，也不會導致血糖(tang)升高。

血糖(tang)(tang)高是(shi)指(zhi)血糖(tang)(tang)高于(yu)正常范圍，血糖(tang)(tang)高可能是(shi)因為(wei)體內胰島素分(fen)泌不足引起的，與遺(yi)傳因素有一(yi)定的關系，如果血糖(tang)(tang)高不加(jia)以控(kong)制，導致了糖(tang)(tang)尿(niao)病的發生，可以在醫生的指(zhi)導下服用鹽(yan)酸二(er)甲(jia)雙胍片(pian)、阿(a)卡波糖(tang)(tang)片(pian)等藥物進行(xing)治療。

在日常生活中(zhong)要(yao)注意，出現糖尿病(bing)以(yi)后不可以(yi)私(si)自盲目停藥，以(yi)免導致血(xue)糖反(fan)彈(dan)，對(dui)患者的身體健康(kang)造成影響，還可能會(hui)對(dui)生命健康(kang)造成威(wei)脅。

三、食用過多西瓜子有哪些壞處

1、體重增加：西(xi)瓜子(zi)含(han)脂肪(fang)量(liang)較大，經過(guo)(guo)炒制(zhi)、調(diao)味(wei)的(de)西(xi)瓜子(zi)，其脂肪(fang)含(han)量(liang)更高。進食(shi)過(guo)(guo)多西(xi)瓜子(zi)可導致(zhi)(zhi)脂肪(fang)攝入過(guo)(guo)多，若未及(ji)時運動(dong)消耗，攝入的(de)多余能(neng)量(liang)可轉(zhuan)化為脂肪(fang)在體內堆積(ji)，進而導致(zhi)(zhi)體重增加。

2、上火：西(xi)瓜子(zi)經炒制后質地干(gan)燥，并(bing)且經過(guo)加(jia)(jia)工的西(xi)瓜子(zi)口感較咸，特別對于(yu)熱性體質，以(yi)及已(yi)經存在上(shang)火癥狀的人群，進(jin)食過(guo)多可能(neng)會(hui)誘(you)發或者加(jia)(jia)重口干(gan)口渴、口舌(she)生(sheng)瘡、大便干(gan)結(jie)、小便短(duan)赤(chi)等(deng)上(shang)火癥狀。

3、口腔疾病：西瓜子的的口(kou)(kou)感較硬(ying)，若本身牙(ya)齒較為脆弱，或者存在牙(ya)齦炎(yan)、齲齒等(deng)口(kou)(kou)腔疾病，吃西瓜子可能會加重牙(ya)齦疼痛(tong)、紅腫等(deng)不適癥狀。

4、其他：西瓜子(zi)相(xiang)對難以消(xiao)化(hua)，進食過多還有可能(neng)引起腹脹(zhang)、消(xiao)化(hua)不良等(deng)不適癥(zheng)狀(zhuang)。此外，長期大(da)量吃西瓜子(zi)等(deng)高脂肪食物，對高血脂病情不利。