一、西瓜子能吃嗎

西瓜(gua)子(zi)屬于堅果類的食物，是可(ke)以(yi)吃的。

西瓜子內(nei)含(han)有(you)(you)豐富的(de)(de)(de)蛋白質、脂(zhi)肪酸、維(wei)生素(su)(su)B族、還有(you)(you)維(wei)生素(su)(su)E和(he)鐵、鉀、硒(xi)等微量元素(su)(su)，對(dui)緩解咳(ke)嗽咳(ke)痰有(you)(you)一定(ding)的(de)(de)(de)用處，西(xi)瓜子內(nei)還含(han)有(you)(you)油脂(zhi)，對(dui)健胃和(he)通便也有(you)(you)一定(ding)的(de)(de)(de)幫(bang)助。另外西(xi)瓜子內(nei)含(han)有(you)(you)不飽和(he)脂(zhi)肪酸不容易引起血壓升高，比(bi)較適(shi)合作為高血壓病人的(de)(de)(de)零食。

西瓜(gua)子雖然(ran)有(you)很多(duo)的(de)(de)(de)好處，但(dan)也(ye)(ye)不適宜(yi)多(duo)吃(chi)，因(yin)為食用過多(duo)可能會(hui)導致口(kou)干(gan)舌燥，也(ye)(ye)可能會(hui)引起口(kou)腔潰瘍。由于西瓜(gua)子的(de)(de)(de)殼比較硬(ying)，磕多(duo)了還可能會(hui)損(sun)傷(shang)到牙(ya)齒，所(suo)以(yi)在食用的(de)(de)(de)時候適量即可。另外(wai)有(you)些人(ren)對西瓜(gua)子也(ye)(ye)可能會(hui)產生過敏(min)現(xian)象，所(suo)以(yi)如(ru)果食用后出現(xian)了過敏(min)現(xian)象，需要(yao)及時的(de)(de)(de)就診，以(yi)免(mian)對身體造成不必要(yao)的(de)(de)(de)損(sun)傷(shang)。

二、西瓜子和什么不能一起吃

因(yin)為西瓜(gua)(gua)子是西瓜(gua)(gua)的(de)產(chan)物，所以西瓜(gua)(gua)的(de)相(xiang)克(ke)食物也就是西瓜(gua)(gua)子的(de)相(xiang)克(ke)食物。

1、西瓜不能和羊肉一起吃：吃(chi)羊肉后進(jin)食西(xi)瓜容(rong)易“傷元氣”，是因為(wei)羊肉性(xing)味甘(gan)熱(re)，而西(xi)瓜性(xing)寒(han)，屬生冷之品，進(jin)食后不僅大(da)大(da)降低了羊肉的溫補作(zuo)用，且有礙脾(pi)胃。對于(yu)患(huan)有陽(yang)虛(xu)或脾(pi)虛(xu)的患(huan)者，極(ji)易引起(qi)脾(pi)胃功能失調。

2、西瓜與油果子相克：這兩種食物如(ru)果同食，容易發生嘔吐。

3、西瓜和油炸物：下痢。

4、西瓜和八寶丹：中毒。