一、西瓜子能吃嗎

西(xi)瓜子(zi)屬于堅果類的食(shi)物，是可以(yi)吃的。

西瓜子內含有(you)(you)豐富的(de)蛋(dan)白質、脂(zhi)肪(fang)(fang)酸、維(wei)生素B族、還有(you)(you)維(wei)生素E和(he)鐵(tie)、鉀、硒(xi)等微(wei)量元素，對(dui)緩解咳嗽(sou)咳痰有(you)(you)一定的(de)用處，西瓜(gua)子內還含有(you)(you)油脂(zhi)，對(dui)健胃(wei)和(he)通便也有(you)(you)一定的(de)幫助。另外西瓜(gua)子內含有(you)(you)不(bu)飽(bao)和(he)脂(zhi)肪(fang)(fang)酸不(bu)容易引起血壓升高，比較適合作為高血壓病人的(de)零(ling)食。

西(xi)(xi)瓜(gua)子(zi)雖然(ran)有很多的好處，但也(ye)不適宜(yi)多吃，因為食(shi)用(yong)過(guo)多可能(neng)會導致口(kou)(kou)干舌燥，也(ye)可能(neng)會引起口(kou)(kou)腔潰瘍。由(you)于西(xi)(xi)瓜(gua)子(zi)的殼比較硬，磕多了還可能(neng)會損傷到牙齒，所以在食(shi)用(yong)的時候適量即可。另(ling)外有些人對西(xi)(xi)瓜(gua)子(zi)也(ye)可能(neng)會產生過(guo)敏現象，所以如果(guo)食(shi)用(yong)后出現了過(guo)敏現象，需要(yao)及時的就診(zhen)，以免對身體造成不必要(yao)的損傷。

二、西瓜子和什么不能一起吃

因為西瓜(gua)子是(shi)西瓜(gua)的(de)產物，所(suo)以(yi)西瓜(gua)的(de)相克(ke)食(shi)物也就(jiu)是(shi)西瓜(gua)子的(de)相克(ke)食(shi)物。

1、西瓜不能和羊肉一起吃：吃羊肉(rou)后(hou)進食西瓜容易“傷元(yuan)氣(qi)”，是因為羊肉(rou)性味(wei)甘(gan)熱，而西瓜性寒，屬生冷之品，進食后(hou)不(bu)僅大大降低了(le)羊肉(rou)的(de)溫補(bu)作(zuo)用，且有礙脾胃。對于患有陽虛或脾虛的(de)患者，極易引起(qi)脾胃功能失調(diao)。

2、西瓜與油果子相克：這兩種食物如果同食，容易發生(sheng)嘔吐。

3、西瓜和油炸物：下痢。

4、西瓜和八寶丹：中毒。