油桃是寒性還是溫性

油桃屬于溫性水果，既不是熱性也不是涼性。中醫一般認為，油桃味甘、性溫，是溫性水果，具有止血化痰、滋養氣血的作用，體質虛寒的人群可以適量的食用油桃。

油桃富含碳水化合物，適量食用油桃，可以增加飽腹感，緩解饑餓；食用油桃還可以為機體補充多種維生素、微量元素、礦物質等營養成分，有助于提高免疫力；并且油桃中富含膳食纖維，適量食用油桃，可以促進腸道蠕動，從而有助于緩解便秘。

油(you)桃(tao)(tao)可以(yi)補(bu)充人(ren)體(ti)所(suo)需(xu)要的營(ying)養(yang)，增強人(ren)體(ti)免疫力；油(you)桃(tao)(tao)還(huan)可以(yi)止(zhi)血化痰，油(you)桃(tao)(tao)中含(han)有抑制(zhi)止(zhi)咳中樞的成(cheng)分，對(dui)于咳嗽的人(ren)來說，是一個(ge)非常不錯的食品；油(you)桃(tao)(tao)還(huan)可以(yi)滋養(yang)氣血，油(you)桃(tao)(tao)中含(han)有非常豐富的維生素c和微量元素鐵，維生素c可(ke)以起到(dao)一個抗氧化的作用，鐵元素可(ke)以預防貧血。

油桃是上火還是下火的水果

油桃性溫，一般適量食(shi)用既不會上火，也不會下火。

上(shang)火屬(shu)于中醫(yi)熱證(zheng)，是(shi)由(you)體(ti)內陰陽失(shi)衡引起(qi)的內熱證(zheng)候，適量(liang)的食用(yong)油桃不(bu)會(hui)對人(ren)體(ti)造(zao)成太大影響(xiang)，也不(bu)會(hui)引起(qi)上(shang)火。

若(ruo)短(duan)時間內食用大量(liang)的油桃，會(hui)胃(wei)腸(chang)負擔，導致(zhi)脾失健運，其中(zhong)(zhong)(zhong)含有的溫熱之氣(qi)會(hui)在(zai)腸(chang)胃(wei)中(zhong)(zhong)(zhong)積累過多而(er)產(chan)生內熱上火的現象(xiang)，而(er)且油桃中(zhong)(zhong)(zhong)含有一定(ding)的糖分(fen)，吃太多的油桃導致(zhi)糖分(fen)攝入太多不能完全被消化的話，剩余的糖分(fen)也(ye)會(hui)轉為熱量(liang)引起相關上火表現。

另外，對于本身有口干、口渴、咽喉疼痛、口腔潰瘍等癥狀的人群也最好不要吃油桃，避免加重上火的癥狀，若本身外感邪氣、心情抑郁或暴怒等，此時大量進食油桃都有可能會引起上火，患者會有口唇干裂、咽喉腫痛、身熱煩躁等癥狀。

油桃食用禁忌

1、油桃不能和海鮮一起吃

油桃和(he)海鮮(xian)是(shi)不(bu)可以一起(qi)吃的，因為油桃和(he)海鮮(xian)中的營(ying)養(yang)會產(chan)生沖突，尤其是(shi)會影響人體(ti)對蛋白質(zhi)的吸收，如果在吃完海鮮(xian)以后，吃油桃的話(hua)，還會容易引起(qi)消化不(bu)良(liang)，甚至會導致(zhi)腹瀉(xie)等情況出現。

2、油桃不能和柿子一起吃

油(you)桃雖(sui)然(ran)說營(ying)養(yang)很豐富，但(dan)是(shi)不可以跟柿子一(yi)起(qi)(qi)吃，因為油(you)桃是(shi)溫性的，而(er)是(shi)是(shi)寒性的，兩種食物結合會(hui)出現(xian)一(yi)些(xie)問題，其(qi)中的營(ying)養(yang)會(hui)產生一(yi)些(xie)反應，特別是(shi)會(hui)引起(qi)(qi)消化不良，還(huan)會(hui)導致便秘情(qing)況的出現(xian)。

3、桃子不能和李子一起吃

桃(tao)子和李子也是(shi)不可以一起(qi)吃的(de)(de)，雖然(ran)這兩種(zhong)水果都是(shi)人們比較喜歡的(de)(de)水果，搭(da)配在一起(qi)吃味道也很好，但是(shi)如果同(tong)時(shi)吃的(de)(de)話(hua)，會對健康造成很大(da)的(de)(de)損(sun)傷，尤其(qi)是(shi)會對自己的(de)(de)消(xiao)化道造成刺激，嚴重的(de)(de)會引起(qi)便血的(de)(de)情況出(chu)現。