油桃是寒性還是溫性

油桃屬于溫性水果，既不是熱性也不是涼性。中醫一般認為，油桃味甘、性溫，是溫性水果，具有止血化痰、滋養氣血的作用，體質虛寒的人群可以適量的食用油桃。

油桃富含碳水化合物，適量食用油桃，可以增加飽腹感，緩解饑餓；食用油桃還可以為機體補充多種維生素、微量元素、礦物質等營養成分，有助于提高免疫力；并且油桃中富含膳食纖維，適量食用油桃，可以促進腸道蠕動，從而有助于緩解便秘。

油(you)桃(tao)可(ke)以(yi)補充人體(ti)(ti)所需(xu)要的(de)營養，增強人體(ti)(ti)免疫(yi)力；油(you)桃(tao)還(huan)可(ke)以(yi)止血化痰(tan)，油(you)桃(tao)中含有(you)抑制止咳中樞(shu)的(de)成分，對于咳嗽的(de)人來說(shuo)，是一個非(fei)常不(bu)錯的(de)食品；油(you)桃(tao)還(huan)可(ke)以(yi)滋養氣血，油(you)桃(tao)中含有(you)非(fei)常豐富的(de)維(wei)生素c和微量元素鐵，維(wei)生(sheng)素c可以起到一個抗氧化(hua)的作用(yong)，鐵(tie)元素可以預(yu)防貧血(xue)。

油桃是上火還是下火的水果

油桃性溫，一般適量食用(yong)既不(bu)會上火(huo)，也不(bu)會下火(huo)。

上火屬于中醫熱證(zheng)，是由體內陰陽失衡引起的內熱證(zheng)候，適量的食(shi)用油桃不(bu)會對人(ren)體造(zao)成太(tai)大影響(xiang)，也不(bu)會引起上火。

若(ruo)短時間(jian)內食(shi)用大量的油桃，會(hui)(hui)胃(wei)腸負擔，導致脾失健運，其中含有的溫熱(re)之氣會(hui)(hui)在腸胃(wei)中積(ji)累過多(duo)而(er)產生內熱(re)上火(huo)的現象(xiang)，而(er)且油桃中含有一(yi)定的糖(tang)分，吃太(tai)(tai)多(duo)的油桃導致糖(tang)分攝入太(tai)(tai)多(duo)不(bu)能完全被消(xiao)化的話，剩余的糖(tang)分也會(hui)(hui)轉(zhuan)為熱(re)量引起相關上火(huo)表(biao)現。

另外，對于本身有口干、口渴、咽喉疼痛、口腔潰瘍等癥狀的人群也最好不要吃油桃，避免加重上火的癥狀，若本身外感邪氣、心情抑郁或暴怒等，此時大量進食油桃都有可能會引起上火，患者會有口唇干裂、咽喉腫痛、身熱煩躁等癥狀。

油桃食用禁忌

1、油桃不能和海鮮一起吃

油(you)桃和(he)海(hai)鮮(xian)(xian)是(shi)不可(ke)以一起(qi)吃的(de)(de)，因為油(you)桃和(he)海(hai)鮮(xian)(xian)中(zhong)的(de)(de)營養會(hui)(hui)產生沖(chong)突，尤(you)其是(shi)會(hui)(hui)影(ying)響人體對蛋白質的(de)(de)吸收，如(ru)果在吃完(wan)海(hai)鮮(xian)(xian)以后，吃油(you)桃的(de)(de)話，還(huan)會(hui)(hui)容易引起(qi)消化不良，甚至會(hui)(hui)導致(zhi)腹瀉等情(qing)況出現(xian)。

2、油桃不能和柿子一起吃

油桃雖(sui)然說(shuo)營養很豐富(fu)，但(dan)是(shi)不可以(yi)跟(gen)柿子一(yi)起吃，因為油桃是(shi)溫性(xing)的，而是(shi)是(shi)寒性(xing)的，兩種食物(wu)結合會出(chu)(chu)現一(yi)些問題，其中的營養會產生一(yi)些反應，特別是(shi)會引起消化不良(liang)，還會導致便秘情況的出(chu)(chu)現。

3、桃子不能和李子一起吃

桃(tao)子(zi)和李子(zi)也(ye)是(shi)不可以一起(qi)(qi)吃的(de)，雖然這兩種水果都(dou)是(shi)人們(men)比較(jiao)喜歡的(de)水果，搭配在一起(qi)(qi)吃味道也(ye)很好(hao)，但是(shi)如果同時吃的(de)話，會(hui)(hui)對健(jian)康造(zao)成(cheng)很大的(de)損傷，尤其是(shi)會(hui)(hui)對自己的(de)消化道造(zao)成(cheng)刺(ci)激，嚴重的(de)會(hui)(hui)引起(qi)(qi)便(bian)血的(de)情況出現。