蟠桃的功效與作用

1、增強免疫力

蟠桃含有豐富的維生素C和抗氧化物(wu)質，可以增(zeng)強(qiang)人體免(mian)疫力，預(yu)防感(gan)冒等疾病。

2、促進消化

蟠桃含有豐富的膳食纖維和果膠，可以促進腸道蠕動，緩解胃腸不適，對于腸燥所導致的便秘、排便困難的人，適當吃蟠桃有很好的潤腸通便、預防便秘的功效。

3、抗氧化

蟠桃中的抗氧(yang)化物(wu)質可以抑制(zhi)自由基的生成，預防衰老和癌癥等疾(ji)病；蟠桃中的維生素C和(he)果膠(jiao)可以(yi)促(cu)進皮(pi)膚彈性和(he)美白，有助于(yu)保(bao)持年輕健(jian)康的肌(ji)膚。

4、消除水腫

人類出現水(shui)(shui)腫大多(duo)是因為體(ti)內的鈉含(han)量(liang)過多(duo)，而蟠桃(tao)這種水(shui)(shui)果鈉的含(han)量(liang)特別低(di)，而且它里面還(huan)有(you)大量(liang)的鉀存在，這種鉀進入人體(ti)以后可以把人體(ti)內部多(duo)余(yu)的鈉分解掉，從人而也就起(qi)到(dao)了消除水(shui)(shui)腫的作用。

5、活血化瘀

蟠桃(tao)中有(you)多(duo)種有(you)效物質可以(yi)加快人體(ti)內部血(xue)液(ye)的流動，能起到活(huo)血(xue)化瘀的作用，對婦(fu)性(xing)的閉經(jing)和月經(jing)不調以(yi)及人們的跌(die)打(da)損(sun)傷等癥(zheng)狀都有(you)一定的調理(li)作用。

6、補益氣血

蟠桃是一種營養豐富的特色水果，這種水果中的水分和維生素以及礦物質含量都很高，人食用以后能補益氣血，也能養陰生津，對身體有很好的滋補作用，特適合那些大病初愈的人群以及氣血兩虧的人群食用。

蟠桃和普通桃子有什么區別

1、外形

首先蟠(pan)桃(tao)和普通(tong)的(de)(de)(de)(de)(de)桃(tao)子在外觀(guan)上就是(shi)有區別的(de)(de)(de)(de)(de)，一(yi)(yi)般見到的(de)(de)(de)(de)(de)普通(tong)的(de)(de)(de)(de)(de)桃(tao)子都是(shi)那(nei)種球形的(de)(de)(de)(de)(de)，一(yi)(yi)段有果梗(geng)然后另一(yi)(yi)端是(shi)那(nei)種尖尖的(de)(de)(de)(de)(de)或者是(shi)比(bi)較圓的(de)(de)(de)(de)(de)，而蟠(pan)桃(tao)的(de)(de)(de)(de)(de)形狀卻(que)不是(shi)這樣子的(de)(de)(de)(de)(de)，蟠(pan)桃(tao)一(yi)(yi)般是(shi)那(nei)種卵形、扁圓形或者是(shi)橢圓形狀的(de)(de)(de)(de)(de)，兩者都有離核和粘(zhan)核兩種類型的(de)(de)(de)(de)(de)水(shui)果。

2、產地

新(xin)疆是蟠(pan)(pan)桃(tao)的(de)原產(chan)地(di)，蟠(pan)(pan)桃(tao)在新(xin)疆、山(shan)東(dong)、河北、陜西、山(shan)西、甘肅等省(sheng)區均有栽(zai)(zai)培，但從(cong)品質、色(se)澤、口感、各(ge)種(zhong)營養成份上比較(jiao)，數新(xin)疆的(de)蟠(pan)(pan)桃(tao)最好(hao)。桃(tao)子的(de)產(chan)地(di)則(ze)覆蓋面(mian)極廣，不僅各(ge)省(sheng)均有廣泛種(zhong)植，還在世界各(ge)地(di)均有栽(zai)(zai)種(zhong)。

3、口感

蟠桃(tao)(tao)和普(pu)(pu)通的(de)(de)桃(tao)(tao)子(zi)(zi)在口(kou)感(gan)上還是(shi)有(you)一(yi)定的(de)(de)區別的(de)(de)，蟠桃(tao)(tao)含水量(liang)沒有(you)那(nei)么大，而(er)纖維素的(de)(de)含量(liang)是(shi)比(bi)較(jiao)高的(de)(de)，因此(ci)蟠桃(tao)(tao)吃(chi)起(qi)來是(shi)那(nei)種特別脆的(de)(de)口(kou)感(gan)，但是(shi)普(pu)(pu)通的(de)(de)桃(tao)(tao)子(zi)(zi)的(de)(de)話一(yi)般含水量(liang)是(shi)比(bi)較(jiao)大的(de)(de)，一(yi)般吃(chi)的(de)(de)時候(hou)都是(shi)快要熟透(tou)的(de)(de)，因此(ci)它吃(chi)起(qi)來那(nei)種綿(mian)綿(mian)的(de)(de)口(kou)感(gan)。

4、營養成分

兩(liang)(liang)者(zhe)雖然都是(shi)(shi)桃子，但是(shi)(shi)在(zai)營(ying)養(yang)(yang)成(cheng)分(fen)上(shang)還是(shi)(shi)有一定(ding)的(de)區(qu)別(bie)(bie)的(de)，但是(shi)(shi)在(zai)營(ying)養(yang)(yang)成(cheng)分(fen)上(shang)的(de)區(qu)別(bie)(bie)也不(bu)是(shi)(shi)那(nei)么的(de)大，主要(yao)就(jiu)是(shi)(shi)兩(liang)(liang)者(zhe)在(zai)含水量(liang)上(shang)的(de)區(qu)別(bie)(bie)，像其(qi)他(ta)的(de)維生素、礦物質(zhi)等營(ying)養(yang)(yang)物質(zhi)的(de)成(cheng)分(fen)都是(shi)(shi)差(cha)不(bu)了(le)太多的(de)。

5、價格

兩者在價格(ge)上還是(shi)(shi)有一(yi)(yi)定的(de)(de)(de)(de)區別的(de)(de)(de)(de)，一(yi)(yi)般去(qu)超市(shi)買(mai)桃(tao)子(zi)(zi)的(de)(de)(de)(de)時候，就會(hui)發現蟠(pan)桃(tao)的(de)(de)(de)(de)價格(ge)要(yao)比普(pu)通桃(tao)子(zi)(zi)的(de)(de)(de)(de)價格(ge)要(yao)高一(yi)(yi)點(dian)，這主要(yao)是(shi)(shi)因為(wei)物以稀為(wei)貴(gui)，蟠(pan)桃(tao)的(de)(de)(de)(de)產(chan)量比普(pu)通桃(tao)子(zi)(zi)的(de)(de)(de)(de)產(chan)量要(yao)低，因此在價格(ge)方面就稍微的(de)(de)(de)(de)貴(gui)一(yi)(yi)點(dian)，而且不同地(di)方賣的(de)(de)(de)(de)蟠(pan)桃(tao)的(de)(de)(de)(de)價格(ge)也是(shi)(shi)不一(yi)(yi)樣的(de)(de)(de)(de)。