一、外星人電解質水的作用與功效有什么

外星人電解質水是許多人在減肥期間、運動過后的選擇，外星人的電解質水主要有以下作用與功效(xiao)：

1、補充水分

外星人(ren)電(dian)(dian)解(jie)(jie)(jie)質(zhi)采用了(le)等(deng)滲的(de)技術，是(shi)將所含的(de)成(cheng)分調配成(cheng)與人(ren)體體液相似，使電(dian)(dian)解(jie)(jie)(jie)質(zhi)水能夠被身體快(kuai)速(su)的(de)吸收，達到更(geng)快(kuai)、更(geng)有效(xiao)的(de)補(bu)水效(xiao)果(guo)，讓補(bu)水更(geng)加的(de)科學，而且外星人(ren)電(dian)(dian)解(jie)(jie)(jie)質(zhi)水0卡0糖，緩解(jie)(jie)(jie)口渴(ke)的(de)效(xiao)果(guo)也非(fei)常好，但要注(zhu)意的(de)是(shi)，不能長期大量的(de)飲用，這可能造(zao)成(cheng)電(dian)(dian)解(jie)(jie)(jie)質(zhi)紊(wen)亂，特(te)別是(shi)腎病、高血壓、肝腹水患(huan)者(zhe)，不建議飲用。

2、補充微量元素

外星人(ren)電解質水(shui)(shui)含有人(ren)體所需的鉀(jia)、鈉、鋅等微量元素(su)以及(ji)維(wei)生素(su)，在為身(shen)體補(bu)充(chong)水(shui)(shui)分的同時，還能(neng)夠補(bu)充(chong)微量元素(su)及(ji)礦(kuang)物質，并且能(neng)夠減少運動后(hou)營養元素(su)的消耗，提高(gao)身(shen)體的運動能(neng)力。

3、提高免疫力

外星(xing)人電解質水(shui)含有維生素(su)B6，可以有助(zhu)于蛋白質的代謝和利用，適當(dang)的補(bu)充(chong)維生素(su)B6能(neng)夠避免(mian)(mian)身(shen)體(ti)的免(mian)(mian)疫反(fan)應降低，并(bing)且補(bu)充(chong)身(shen)體(ti)內微量(liang)元素(su)，可以促進(jin)身(shen)體(ti)的新陳代謝，提高人體(ti)的免(mian)(mian)疫力。

二、外星人電解質水適合什么人喝

電解質水通常是指含有電解質的水，電解質指的是鉀、鈉、氯等離子，適合缺乏上述離子以及電解質出現紊亂的人群飲用，如運動后大量出汗的人群和腹瀉及嘔吐的患者，外星人的電解質水可(ke)以為機體補(bu)充電解質。

1、大量出汗后：運動(dong)過后(hou)大量(liang)(liang)出汗，汗液會通過皮膚排(pai)出大量(liang)(liang)的鈉、鉀離子，造(zao)成人體內這些離子的缺乏。可以通過飲用(yong)外星人電(dian)解質水(shui)補充流失的鈉、鉀離子，防止出現(xian)(xian)脫(tuo)水(shui)或低(di)鈉情況。尤其是在(zai)炎熱(re)天氣下(xia)進行劇烈運動(dong)，容易導致熱(re)射病(bing)，會出現(xian)(xian)大汗淋漓的情況，可通過少量(liang)(liang)多次(ci)的補充外星人電(dian)解質水(shui)進行預防。

2、腹瀉或嘔吐：腹瀉(xie)患者如(ru)果排(pai)大量(liang)的(de)(de)(de)水樣便，就(jiu)(jiu)會導(dao)致(zhi)大量(liang)電解(jie)(jie)質(zhi)通過大便排(pai)出(chu)(chu)體外，患者可能(neng)出(chu)(chu)現低鈉(na)、低鉀癥(zheng)狀(zhuang)，如(ru)全身乏力、口(kou)渴、頭暈、神志不(bu)清、反應遲鈍、嗜睡等。劇烈嘔(ou)吐的(de)(de)(de)情(qing)況(kuang)下，患者也可能(neng)會脫水，引起(qi)電解(jie)(jie)質(zhi)的(de)(de)(de)紊亂，此時就(jiu)(jiu)需(xu)要補充含有電解(jie)(jie)質(zhi)的(de)(de)(de)水進行癥(zheng)狀(zhuang)的(de)(de)(de)緩解(jie)(jie)。

通常正常吃飯、飲水，沒有腹瀉、大量出汗或嘔吐等情況的人群，一般并不需要額外的補充電解質水，正常飲食就可以保證人體電解質的需求。需要注意某些疾病，如心臟病、高血壓的患者，也不建議額外喝電解質水，以免加重心臟負擔或導致血壓升高。外星人電解質水產品大全>>

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