一、睡眠面膜多久做一次

睡眠面膜一周用2-3次即可。

肌膚在晚上10點到凌晨2點是新陳代謝的活躍期，在此期間涂上睡眠面膜效果是非常不錯的。睡眠面膜原則是建(jian)議2天(tian)或者3天(tian)做一(yi)次(ci)，具體頻(pin)率可以(yi)看自己的膚質來調控，比(bi)如說膚質很穩定且狀(zhuang)態也不錯，那么(me)3天(tian)或者4天(tian)做一(yi)次(ci)都可以(yi)。但(dan)如果膚質一(yi)般般或者是比(bi)較差(cha)，需要面膜來改善(shan)膚質狀(zhuang)態，就可以(yi)增加使用次(ci)數(shu)改為2天(tian)一(yi)次(ci)。

另外睡眠(mian)面膜(mo)雖然是(shi)(shi)(shi)免洗的，質地(di)是(shi)(shi)(shi)啫喱，用法和涂抹面霜(shuang)差不(bu)(bu)多，但(dan)它(ta)(ta)不(bu)(bu)是(shi)(shi)(shi)面霜(shuang)也(ye)不(bu)(bu)是(shi)(shi)(shi)精(jing)華，它(ta)(ta)依(yi)然屬于面膜(mo)里面的一種，其(qi)營(ying)養成分是(shi)(shi)(shi)較多的。既然是(shi)(shi)(shi)面膜(mo)就(jiu)不(bu)(bu)適合天天用，不(bu)(bu)要(yao)被它(ta)(ta)特(te)殊的質地(di)給(gei)迷惑了覺(jue)得每天用無所謂。

二、睡眠面膜可以天天用嗎

睡(shui)眠面膜是不建議天天用的。

睡眠面膜(mo)(mo)與水洗面膜(mo)(mo)是一(yi)樣(yang)的(de)，都屬于(yu)周(zhou)期性(xing)護理(li)，因此(ci)并不適合每(mei)天使用(yong)。若要(yao)每(mei)天堅(jian)持(chi)使用(yong)，很容易造成肌(ji)膚營養過剩，給皮膚造成不必要(yao)的(de)負擔。一(yi)般來說，睡眠面膜(mo)(mo)只需(xu)要(yao)每(mei)周(zhou)使用(yong)2-3次即可。

睡眠面膜含有高濃度的膠質成分，覆蓋在皮膚表面，天天使用影響皮膚的修復，睡眠面膜指的(de)是在(zai)晚上做完基礎(chu)護(hu)膚(fu)之后，將睡眠(mian)面膜敷在(zai)臉上直(zhi)接(jie)睡覺的(de)一(yi)種面膜，一(yi)般清洗在(zai)第二天(tian)早晨，正(zheng)常潔面即可(ke)。一(yi)般睡眠(mian)面膜都是啫喱或(huo)乳霜質地，涂(tu)上之后就像涂(tu)了(le)一(yi)層護(hu)膚(fu)品。睡眠(mian)面膜也(ye)可(ke)以理解為乳霜的(de)升級版，其特點是免(mian)洗，可(ke)以擦著過夜(ye)。

最后無論是什么類型的面(mian)(mian)膜，都(dou)不應該用(yong)得太頻(pin)繁，每天敷面(mian)(mian)膜對皮膚負擔很大，比如有的人(ren)臉上出(chu)現的小小的肉粒，它(ta)就是因為用(yong)的面(mian)(mian)膜或其他(ta)護膚品太多而導致的營養過盛，所以(yi)使(shi)用(yong)頻(pin)率一定要適(shi)宜(yi)。