一、睡眠面膜有效果嗎

睡(shui)眠面膜是(shi)有效果(guo)的。

睡眠面膜主要是可以起到一定補水和保濕的效果，能夠用于改善皮膚上面出現的缺水以及皮膚干燥等癥狀。睡眠面膜使用(yong)比較方便(bian)，在涂(tu)抹臉部(bu)之后通常是不(bu)需要(yao)用(yong)水(shui)清洗(xi)的(de)，能夠使臉部(bu)變得更加的(de)光滑(hua)細(xi)膩一些。但是也要(yao)根據自身的(de)皮膚(fu)(fu)膚(fu)(fu)質，然(ran)后選擇合(he)適的(de)類型面膜(mo)，讓皮膚(fu)(fu)變得光滑(hua)。

另外，使(shi)用(yong)(yong)睡眠(mian)面(mian)膜時，要注意把握好睡眠(mian)面(mian)膜的使(shi)用(yong)(yong)頻率，每天使(shi)用(yong)(yong)會(hui)讓皮(pi)(pi)(pi)膚對(dui)其有(you)依賴(lai)性，會(hui)打亂皮(pi)(pi)(pi)膚原來的機體(ti)工作模式，一(yi)旦停用(yong)(yong)，皮(pi)(pi)(pi)膚就開始有(you)各(ge)種(zhong)不(bu)習慣，反(fan)(fan)而(er)(er)會(hui)出現一(yi)系列皮(pi)(pi)(pi)膚問(wen)題(ti)。這(zhe)個時候就不(bu)同(tong)程度(du)降(jiang)低了皮(pi)(pi)(pi)膚的抵(di)(di)抗能力，我(wo)們每個人的皮(pi)(pi)(pi)膚都有(you)它自(zi)身的抵(di)(di)抗力與(yu)自(zi)行(xing)修復能力，當(dang)皮(pi)(pi)(pi)膚出現問(wen)題(ti)后，可以自(zi)行(xing)修復。使(shi)用(yong)(yong)睡眠(mian)面(mian)膜過多，反(fan)(fan)而(er)(er)會(hui)降(jiang)低這(zhe)種(zhong)修復功能，從(cong)而(er)(er)使(shi)皮(pi)(pi)(pi)膚更容(rong)易受到外界環境(jing)的刺激，傷害(hai)皮(pi)(pi)(pi)膚。

二、睡眠面膜的作用和功效

睡眠面膜主要有(you)以下功(gong)能和(he)作用(yong)：

1、增加角質層和濕潤度

睡眠面膜能夠(gou)增加角質層和(he)濕潤度，有利于皮膚健康。

2、改善皮膚干燥和脫皮

每天晚上睡覺時可以使用睡眠面膜，可以改善皮(pi)(pi)膚干(gan)燥和(he)脫皮(pi)(pi)情況(kuang)。

3、緩解過敏情況

有些(xie)人的皮(pi)膚狀況(kuang)不是特別的好，在使用(yong)睡眠(mian)面膜過后可(ke)以起(qi)到鎮靜舒緩皮(pi)膚的作用(yong)。

4、保濕鎖水

睡眠面膜一(yi)般是(shi)白色的啫喱或者奶油(you)質地，看起來(lai)會有(you)點(dian)厚(hou)。實際(ji)使用后非常清(qing)爽，一(yi)點(dian)都不厚(hou)，也沒有(you)黏膩感，非常輕薄，而且(qie)還可以有(you)效(xiao)鎖住水分。所以油(you)性皮膚和痘痘肌也可以放心使用，不用擔心油(you)膩悶(men)痘。