一、睡眠面膜有效果嗎

睡眠面膜(mo)是(shi)有效果的。

睡眠面膜主要是可以起到一定補水和保濕的效果，能夠用于改善皮膚上面出現的缺水以及皮膚干燥等癥狀。睡眠面膜使(shi)用(yong)比較(jiao)方(fang)便，在涂(tu)抹臉(lian)部(bu)之后(hou)通(tong)常是不需(xu)要用(yong)水清洗的，能夠使(shi)臉(lian)部(bu)變(bian)得更(geng)加(jia)的光滑細膩一些。但是也要根據自身(shen)的皮膚(fu)膚(fu)質，然后(hou)選(xuan)擇(ze)合適的類(lei)型面(mian)膜(mo)，讓皮膚(fu)變(bian)得光滑。

另外(wai)，使用睡眠面膜時，要注(zhu)意把握(wo)好(hao)睡眠面膜的(de)(de)使用頻率，每(mei)天使用會讓皮(pi)膚(fu)(fu)對(dui)其有依賴性，會打亂皮(pi)膚(fu)(fu)原來的(de)(de)機體(ti)工作模式，一旦(dan)停用，皮(pi)膚(fu)(fu)就(jiu)開(kai)始有各種(zhong)(zhong)不(bu)習慣，反而會出現(xian)一系列皮(pi)膚(fu)(fu)問(wen)(wen)題。這個時候就(jiu)不(bu)同程(cheng)度降(jiang)低(di)了皮(pi)膚(fu)(fu)的(de)(de)抵(di)抗(kang)能(neng)力(li)，我們每(mei)個人的(de)(de)皮(pi)膚(fu)(fu)都有它自(zi)(zi)身的(de)(de)抵(di)抗(kang)力(li)與自(zi)(zi)行(xing)修(xiu)復(fu)(fu)能(neng)力(li)，當皮(pi)膚(fu)(fu)出現(xian)問(wen)(wen)題后(hou)，可以自(zi)(zi)行(xing)修(xiu)復(fu)(fu)。使用睡眠面膜過多，反而會降(jiang)低(di)這種(zhong)(zhong)修(xiu)復(fu)(fu)功能(neng)，從而使皮(pi)膚(fu)(fu)更容易受到外(wai)界(jie)環境的(de)(de)刺激，傷害皮(pi)膚(fu)(fu)。

二、睡眠面膜的作用和功效

睡眠面(mian)膜主要有以下功能和作用：

1、增加角質層和濕潤度

睡眠(mian)面膜能夠增(zeng)加(jia)角質(zhi)層和濕(shi)潤度，有利(li)于(yu)皮膚健康。

2、改善皮膚干燥和脫皮

每天晚上睡覺時可以使用睡眠面膜，可以改善皮(pi)膚干(gan)燥(zao)和脫皮(pi)情況(kuang)。

3、緩解過敏情況

有些人(ren)的皮膚(fu)狀況不是特別的好，在(zai)使用(yong)睡眠面膜過后可以起到鎮(zhen)靜舒緩(huan)皮膚(fu)的作用(yong)。

4、保濕鎖水

睡(shui)眠面膜一般是白色的啫喱(li)或者奶油質(zhi)地，看起來會有點(dian)(dian)厚。實際使(shi)用后非常(chang)(chang)清爽，一點(dian)(dian)都不厚，也沒(mei)有黏膩(ni)感，非常(chang)(chang)輕(qing)薄，而且還可以有效鎖(suo)住水(shui)分。所以油性(xing)皮膚和痘(dou)痘(dou)肌也可以放心(xin)使(shi)用，不用擔心(xin)油膩(ni)悶痘(dou)。