女人脾虛的原因是什么

1、飲食因素

女性(xing)存在不(bu)(bu)節制或不(bu)(bu)規律飲食可能(neng)會對(dui)脾(pi)(pi)臟(zang)造成影響從而導致脾(pi)(pi)虛，比如(ru)進(jin)食過于生冷、辛辣(la)、刺激(ji)的食物，損傷脾(pi)(pi)陽。

2、精神因素

女性(xing)長(chang)期(qi)思(si)慮過多、精神(shen)抑郁、睡眠(mian)欠(qian)佳、食(shi)欲不振(zhen)，脾臟得不到充足的水谷精微的養(yang)護，從而導致脾虛(xu)。

3、疾病因素

部分女性存在慢性疾病或發生嚴重疾病后，邪氣消耗損傷正氣使正氣虛弱，導致機體虛弱，脾臟也受之(zhi)影響發生(sheng)脾虛。

4、生活方式

女(nv)性(xing)長(chang)期(qi)(qi)勞(lao)累過度，比如長(chang)期(qi)(qi)超負荷的(de)工作，會不斷的(de)損耗人體氣(qi)血，若脾(pi)(pi)臟未得到充(chong)足的(de)養護，也(ye)會導致脾(pi)(pi)虛。

女人脾虛是什么癥狀

1、胃腸道不適

脾(pi)主運化，脾(pi)虛時會導致腸胃(wei)消化不(bu)良、食欲不(bu)振、腹(fu)脹(zhang)、腹(fu)瀉等癥狀。

2、免疫力下降

脾主(zhu)衛(wei)氣，脾虛會導(dao)致(zhi)免疫力下降，容易(yi)(yi)感冒發熱、易(yi)(yi)感染病毒和細菌等。

3、容易疲勞

脾(pi)主(zhu)肌(ji)肉，脾(pi)虛時，肌(ji)肉失去(qu)營養(yang)支持，容易(yi)疲勞，可出(chu)現(xian)乏(fa)力(li)、倦怠等癥狀，甚至出(chu)現(xian)肌(ji)無力(li)。

4、月經失調

脾虛(xu)可引起(qi)機(ji)體氣血(xue)運行失(shi)調，導致出現經期延長(chang)、經量增多或過(guo)少等月經失(shi)調癥狀。

5、便溏

脾主運(yun)化，可以推(tui)動和調節人體(ti)(ti)水(shui)液(ye)代謝(xie)，脾虛會影響(xiang)機體(ti)(ti)水(shui)液(ye)正常排泄，導致(zhi)便溏。

6、身疲力乏

脾臟能夠將(jiang)水谷精(jing)微(wei)物質消(xiao)化、吸收(shou)、轉(zhuan)輸后化為氣血輸送(song)全身，提供機體所需營養，脾虛易引發營養不良，導致身疲(pi)力乏。

7、食欲減退

脾虛影響水谷運化，氣血無源使胃(wei)功能異常(chang)，胃(wei)腸道蠕動減弱，引起(qi)食欲(yu)減退。

8、皮膚松弛

脾虛使水分及營養物(wu)質(zhi)難以傳輸至(zhi)肌肉和(he)皮膚(fu)，人體容易出現(xian)皮膚(fu)松弛現(xian)象。

女人脾虛怎么調理

1、飲食調理

當患者出現了脾虛的(de)癥(zheng)狀，可以(yi)結合飲(yin)食調整，避免暴飲(yin)暴食，少(shao)吃一些油膩和辛辣食物，多吃一些富含維生素(su)和清淡(dan)的(de)食物。

2、運動鍛煉

當患者出(chu)現了(le)脾(pi)虛的癥狀(zhuang)，也(ye)要結合(he)運(yun)動鍛(duan)煉，比(bi)如跑步或(huo)者跳繩以(yi)及瑜伽(jia)等(deng)可以(yi)增強(qiang)體(ti)質，對脾(pi)虛的癥狀(zhuang)有很好(hao)的幫(bang)助效(xiao)果(guo)。

3、服用藥物

如果脾(pi)虛的癥狀比(bi)較(jiao)嚴重時，需要遵醫(yi)囑選擇(ze)藥物進行調(diao)理，比(bi)如健脾(pi)丸、人(ren)參健脾(pi)丸、參苓(ling)健脾(pi)胃顆粒等(deng)。

聲明：*以上方法經過程序系統索引、網民分享提供之后整理，僅供您參考使用，不代表證明有效，請注意甄別內容來源的真實性和權威性。如有身體不適，請到正規醫院就診，明確診斷，遵醫囑治療。MAIGOO提供的藥物不能用作臨床診斷及用藥依據，不可替代醫生的診療意見，請勿輕信網上建議。申請刪除>> 糾錯>>