女人脾虛的原因是什么

1、飲食因素

女性存在(zai)不(bu)節制或不(bu)規律(lv)飲食(shi)可能會對脾(pi)臟造(zao)成影響從(cong)而導(dao)致脾(pi)虛，比如進食(shi)過(guo)于(yu)生冷、辛辣(la)、刺激(ji)的食(shi)物，損(sun)傷脾(pi)陽。

2、精神因素

女性(xing)長期思慮過多、精(jing)神抑郁(yu)、睡眠欠佳、食欲不振，脾臟得不到充足(zu)的水谷精(jing)微的養護，從而導致脾虛。

3、疾病因素

部分女性存在慢性疾病或發生嚴重疾病后，邪氣消耗損傷正氣使正氣虛弱，導致機體虛弱，脾臟也受之影(ying)響(xiang)發(fa)生脾虛(xu)。

4、生活方式

女性長期勞(lao)累過度，比如長期超(chao)負荷的(de)工作，會不斷的(de)損耗人體氣(qi)血，若脾臟未(wei)得到充(chong)足的(de)養護，也會導致脾虛。

女人脾虛是什么癥狀

1、胃腸道不適

脾主(zhu)運化，脾虛時(shi)會導致腸胃(wei)消(xiao)化不良、食(shi)欲(yu)不振、腹脹(zhang)、腹瀉等(deng)癥(zheng)狀。

2、免疫力下降

脾(pi)主衛氣，脾(pi)虛會導致免疫力下降，容易感冒發熱、易感染(ran)病毒和細菌等。

3、容易疲勞

脾(pi)主肌(ji)肉，脾(pi)虛時，肌(ji)肉失(shi)去營養支(zhi)持(chi)，容易疲勞(lao)，可出現(xian)(xian)乏力、倦(juan)怠等癥狀(zhuang)，甚至出現(xian)(xian)肌(ji)無力。

4、月經失調

脾虛(xu)可引(yin)起機體氣血運行失(shi)調(diao)，導(dao)致出(chu)現經期延長(chang)、經量增多或過少等月(yue)經失(shi)調(diao)癥狀。

5、便溏

脾(pi)主(zhu)運(yun)化，可以推動和調節(jie)人體水液代謝，脾(pi)虛(xu)會影(ying)響機體水液正常排泄，導(dao)致便溏。

6、身疲力乏

脾(pi)臟能夠將水(shui)谷精(jing)微物(wu)質消化、吸收、轉輸后化為氣(qi)血輸送全身，提供機體(ti)所需營養(yang)，脾(pi)虛易(yi)引發營養(yang)不良，導致身疲(pi)力乏。

7、食欲減退

脾虛影響水谷運(yun)化，氣血無源使(shi)胃(wei)功能(neng)異常，胃(wei)腸(chang)道蠕動減弱，引起食欲減退。

8、皮膚松弛

脾虛使水分及營養物質難以傳輸至肌肉和皮膚(fu)，人體容易出現(xian)皮膚(fu)松弛現(xian)象。

女人脾虛怎么調理

1、飲食調理

當患者出現了脾虛的癥(zheng)狀，可以結(jie)合飲(yin)(yin)食(shi)調(diao)整，避免暴飲(yin)(yin)暴食(shi)，少吃一些油膩和辛辣食(shi)物，多吃一些富含(han)維生素和清(qing)淡的食(shi)物。

2、運動鍛煉

當患(huan)者出(chu)現(xian)了脾(pi)虛的(de)癥狀，也(ye)要(yao)結合運動鍛煉，比(bi)如跑步(bu)或(huo)者跳繩以及瑜伽(jia)等可(ke)以增強(qiang)體質，對脾(pi)虛的(de)癥狀有很好的(de)幫助效果。

3、服用藥物

如果脾(pi)(pi)(pi)虛(xu)的(de)癥狀比較嚴重時，需要遵醫(yi)囑選擇藥物進(jin)行調理，比如健(jian)脾(pi)(pi)(pi)丸(wan)、人參健(jian)脾(pi)(pi)(pi)丸(wan)、參苓健(jian)脾(pi)(pi)(pi)胃顆(ke)粒等。

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