普拉提脊柱矯正器有什么好處

在普拉提脊柱(zhu)(zhu)矯正(zheng)器(qi)的(de)良好輔助下，可以(yi)幫助脊柱(zhu)(zhu)恢復原有的(de)運動能力(li)，有效調整脊柱(zhu)(zhu)中(zhong)立位，改善脊柱(zhu)(zhu)靈活(huo)性及身體(ti)的(de)不(bu)平衡(heng)(heng)性；改善駝背、骨盆不(bu)正(zheng)等不(bu)優(you)雅(ya)體(ti)態；增強肌肉耐力(li)、鍛(duan)煉薄弱(ruo)肌群；減肥(fei)塑(su)型、塑(su)造線條；調節身體(ti)平衡(heng)(heng)。

普拉提矯正器的研發是為了矯正脊柱弧度和改善脊椎曲度，它可以幫助訓練者矯正含胸駝背、脊柱側彎等各種體態問題，鍛煉胸、背部、腰腹核心的(de)力(li)量，脊柱(zhu)矯(jiao)正器的(de)曲線(xian)為身體提供良好的(de)本體位(wei)置，能更好的(de)掌控脊柱(zhu)的(de)運動。

普拉提脊柱矯正器的作用是什么

1、改善姿勢

普拉提是一種有氧運(yun)動，通過拉伸(shen)脊柱的方式(shi)，能夠(gou)改善脊柱的不良姿勢，以免病情持(chi)續發展。

2、緩解疼痛

如果(guo)患者長時間彎腰工(gong)作，可(ke)能會導致局部的(de)肌肉(rou)處于緊(jin)張的(de)狀態，容易(yi)出現明顯的(de)疼痛癥狀。普拉提可(ke)以適當地進(jin)行鍛(duan)煉(lian)，能夠放松局部的(de)肌肉(rou)，緩(huan)解(jie)疼痛的(de)癥狀。

3、改善脊柱功能

如果(guo)患者長(chang)時間彎(wan)腰進行(xing)工作，可(ke)能會導致(zhi)局(ju)部(bu)的肌肉處(chu)于緊張的狀態，容易出現(xian)脊柱(zhu)彎(wan)曲的情(qing)況，此(ci)時可(ke)以(yi)使用普(pu)拉提來(lai)進行(xing)矯正，以(yi)免(mian)病情(qing)持續發展，影響正常的生(sheng)活。

4、提高心肺功能

普拉提(ti)運(yun)動可以促(cu)進(jin)血液循(xun)環，加快身體的(de)(de)新陳代謝，也可以促(cu)進(jin)肺部的(de)(de)血液循(xun)環，在一定程(cheng)度(du)上能夠改(gai)善(shan)心肺功能。

5、塑形

如(ru)果患者長時間彎腰進(jin)行工作，可能會(hui)導致脊柱(zhu)的(de)(de)生(sheng)理(li)曲度(du)發生(sheng)改變，容易(yi)出(chu)現脊柱(zhu)側(ce)彎的(de)(de)情況，此時可以(yi)通過佩(pei)戴普(pu)拉(la)提脊柱(zhu)矯(jiao)正(zheng)(zheng)器的(de)(de)方(fang)式進(jin)行矯(jiao)正(zheng)(zheng)，從而達(da)到塑形(xing)的(de)(de)目的(de)(de)。

普拉提矯正器適用人群

1、經常久坐辦公室的上班族；

2、手(shou)腳冰涼、氣虛(xu)、血液循環不通暢(chang)者；

3、想(xiang)要瘦肚子、消除游泳圈的減脂塑形(xing)人群；

4、改善自身體態(tai)，恢復頸椎、腰(yao)椎生(sheng)理曲度，強(qiang)化(hua)訓練效果的人(ren)群。