普拉提脊柱矯正器有什么好處

在普拉提(ti)脊(ji)(ji)柱矯正器(qi)的(de)良好輔(fu)助下(xia)，可以幫助脊(ji)(ji)柱恢復原有的(de)運動(dong)能力，有效調整(zheng)脊(ji)(ji)柱中立位，改善脊(ji)(ji)柱靈活性及身(shen)體的(de)不平(ping)衡性；改善駝背(bei)、骨盆不正等不優雅(ya)體態(tai)；增強肌肉耐(nai)力、鍛(duan)煉(lian)薄(bo)弱肌群；減肥塑(su)型、塑(su)造線條；調節身(shen)體平(ping)衡。

普拉提矯正器的研發是為了矯正脊柱弧度和改善脊椎曲度，它可以幫助訓練者矯正含胸駝背、脊柱側彎等各種體態問題，鍛煉胸、背部、腰腹核心(xin)的(de)力量，脊(ji)柱矯(jiao)正(zheng)器的(de)曲線為身體提(ti)供良好(hao)的(de)本體位置，能更好(hao)的(de)掌控脊(ji)柱的(de)運動。

普拉提脊柱矯正器的作用是什么

1、改善姿勢

普拉提是一(yi)種有氧(yang)運動(dong)，通過拉伸脊(ji)柱的方式，能(neng)夠改(gai)善脊(ji)柱的不良姿勢，以免病情持續發展(zhan)。

2、緩解疼痛

如果患(huan)者(zhe)長時間彎(wan)腰工(gong)作(zuo)，可能(neng)會(hui)導致局(ju)部的(de)肌肉處于緊張的(de)狀(zhuang)態，容易出現(xian)明顯的(de)疼痛癥(zheng)狀(zhuang)。普拉(la)提可以適當地進行鍛(duan)煉，能(neng)夠放(fang)松局(ju)部的(de)肌肉，緩(huan)解疼痛的(de)癥(zheng)狀(zhuang)。

3、改善脊柱功能

如果患者長時間彎腰(yao)進(jin)行工作，可能(neng)會導致局(ju)部的(de)肌肉處于緊張的(de)狀態，容易(yi)出現脊柱彎曲的(de)情(qing)況，此時可以(yi)使用(yong)普拉(la)提(ti)來進(jin)行矯正，以(yi)免病(bing)情(qing)持(chi)續發(fa)展，影響正常(chang)的(de)生活。

4、提高心肺功能

普拉提(ti)運動可(ke)以促(cu)進血液(ye)循(xun)環，加快身(shen)體的新陳代謝，也可(ke)以促(cu)進肺部的血液(ye)循(xun)環，在一定(ding)程度(du)上(shang)能(neng)夠改善心肺功能(neng)。

5、塑形

如果患者長(chang)時間彎(wan)腰進(jin)行工作，可能會導致(zhi)脊柱(zhu)的生(sheng)理曲(qu)度發生(sheng)改(gai)變，容(rong)易(yi)出現脊柱(zhu)側彎(wan)的情(qing)況，此(ci)時可以(yi)通過佩戴普拉(la)提脊柱(zhu)矯(jiao)正器的方式(shi)進(jin)行矯(jiao)正，從而達到塑形的目的。

普拉提矯正器適用人群

1、經常久坐辦公室的上班族；

2、手腳冰涼、氣(qi)虛、血液循環不通暢者；

3、想要(yao)瘦肚子、消除(chu)游泳圈的(de)減脂塑(su)形人群；

4、改善自身體(ti)態(tai)，恢復頸椎(zhui)、腰椎(zhui)生理曲度，強化(hua)訓練效果的人群(qun)。