一、米酒的正確喝法有哪些

米酒可以(yi)直接食用、做成熱飲或者(zhe)冷飲、果汁米酒(jiu)，也可以(yi)做成全(quan)套米酒(jiu)，由(you)于個人(ren)的飲食習慣不(bu)同(tong)，可以(yi)根據個人(ren)需要(yao)選擇不(bu)同(tong)的吃(chi)法，能起到促進(jin)食欲，幫助食物消化(hua)以(yi)及(ji)提神解乏(fa)等多種功效。

1、直接食用：米酒中還有(you)(you)的(de)一傳(chuan)較(jiao)低，在直接使用(yong)的(de)時候(hou)能提供人體需(xu)要的(de)熱量(liang)，其中還含有(you)(you)多種(zhong)氨基(ji)酸，是人體不能直接合成而(er)有(you)(you)必需(xu)的(de)，在直接食(shi)用(yong)后(hou)能有(you)(you)利于營養成分(fen)吸收，特別(bie)是中老年人和身體較(jiao)為虛弱者，屬(shu)于武器以及養血的(de)佳品(pin)；

2、做成熱飲或者冷飲：由(you)于每(mei)個人的胃(wei)口(kou)不同，可以把米(mi)酒做成熱飲(yin)，主要是取適(shi)量(liang)的米(mi)酒，加入開水和白糖后(hou)，攪拌冷(leng)卻后(hou)飲(yin)用(yong)能起到調理腸胃(wei)，促(cu)進食物消化效果(guo)，天氣(qi)比較炎熱，也可以直(zhi)接將米(mi)酒放入冰箱(xiang)后(hou)做成冷(leng)飲(yin)；

3、果汁米酒：如果個人的(de)口味比(bi)較淡，不想直接喝米(mi)酒(jiu)，可以放置果汁(zhi)(zhi)，主要是將新鮮現榨的(de)檸檬汁(zhi)(zhi)或(huo)者橙汁(zhi)(zhi)，放入米(mi)酒(jiu)中能調制成風(feng)味別致的(de)果汁(zhi)(zhi)啤酒(jiu)，能補充(chong)身體缺失營養(yang)。

4、米酒沖蛋：也(ye)可(ke)以做成全(quan)套(tao)米酒(jiu)，將米酒(jiu)放入(ru)(ru)水中燒開煮，再放入(ru)(ru)雞(ji)蛋，葡萄干，桃(tao)仁以及果根等。

二、米酒一般喝多少適合

米酒一般人能喝50毫(hao)升(sheng)到100毫(hao)升(sheng)左右，在喝的時候要注意適量。

米酒通常是由糯米釀成的，雖然酒精度數低，但是喝多了一樣對身體不好，建議可以拿來煮湯圓，米酒煮湯圓不僅僅英語更豐富，而且經過加熱酒精含量也更低。適當的喝一些米酒，能夠(gou)起到(dao)活血通(tong)精(jing)的(de)(de)作用，也(ye)能夠(gou)起到(dao)散寒消積的(de)(de)功(gong)效，并且還(huan)能夠(gou)達到(dao)殺(sha)蟲的(de)(de)作用，通(tong)常(chang)有助于改善氣血虛弱的(de)(de)癥狀，一般人(ren)群(qun)通(tong)常(chang)可以喝(he)(he)50毫升左右(you)，如(ru)果酒(jiu)量(liang)比較大，可以喝(he)(he)100毫升，但是(shi)在喝(he)(he)的(de)(de)時候要注意(yi)適量(liang)，因為里面含有的(de)(de)酒(jiu)精(jing)通(tong)常(chang)會對身體的(de)(de)健康造成一定的(de)(de)傷害(hai)。