一、普洱和陳皮一起喝的功效與作用

陳皮普(pu)洱里面含有茶多酚，能促進乙醇代謝，對身體的健康狀況有很多好處(chu)，具(ju)有降(jiang)脂減(jian)肥、降(jiang)血脂、以(yi)及抗衰老的效果。

1、降脂減肥：陳皮普洱里面含(han)有(you)脂(zhi)(zhi)肪分(fen)解酵素的(de)脂(zhi)(zhi)肪酶，能幫助體內(nei)的(de)脂(zhi)(zhi)肪盡快得到分(fen)解，達到比較好的(de)降脂(zhi)(zhi)以及(ji)減(jian)肥的(de)效果。

2、降血脂：高(gao)血(xue)脂患者(zhe)適(shi)宜飲用，其中含(han)有的(de)有效成分能夠(gou)降血(xue)脂。

3、抗衰老： 陳皮普洱可(ke)以應(ying)用(yong)于抗衰(shuai)老(lao)，這(zhe)是由于普洱里面含有(you)豐富的維生素C，以及維生素E等元素，能起(qi)到抗氧化的效果，可(ke)以用(yong)來延緩衰(shuai)老(lao)的過程(cheng)。

二、普洱可以和什么搭配喝

前文已(yi)經簡(jian)單了解了普(pu)洱和(he)陳皮一(yi)起喝的功效與(yu)作用，那(nei)么除此之外，普(pu)洱還可以和(he)什么搭配喝呢？

1、普洱+菊花

據《本(ben)草綱目(mu)》記載，菊花(hua)性寒，具有散風清(qing)熱(re)、清(qing)肝明目(mu)和解毒消(xiao)炎等作用。

而普洱茶茶性溫和，香氣低沉。從味(wei)道來說，普洱(er)的陳(chen)香濃郁和菊花的清(qing)淡甘甜可以(yi)互相結合，給人以(yi)口感清(qing)爽，卻有茶味(wei)濃郁的新奇感覺。從功效來說(shuo)，兩者性能能相互(hu)中和，把普洱茶和菊花搭配，對(dui)治療風(feng)熱(re)感冒、心(xin)胸(xiong)煩熱(re)、頭(tou)昏(hun)目(mu)眩(xuan)均有一定(ding)的成效。目前在(zai)廣東(dong)、香港、澳門等地都有將普洱和菊(ju)花一(yi)起(qi)(qi)飲(yin)用(yong)的習慣哦，兩(liang)者(zhe)一(yi)起(qi)(qi)沖泡可稱作“菊(ju)普茶”。泡法(fa)很簡單~平常要沖(chong)泡普(pu)洱(er)茶時(shi)，往(wang)茶具中放(fang)入(ru)適量(liang)菊花，平時(shi)怎么泡普(pu)洱(er)，就(jiu)怎么沖(chong)泡這“菊普(pu)茶”就(jiu)好~

2、普洱+蜂蜜

蜂蜜中含有果糖、葡萄糖、酶、蛋白質、維生素以及多種礦物質，長期飲用的話可以防止貧血、心臟病等，還可以提高人體免疫力。普洱和蜂蜜(mi)相結合的話，普洱茶(cha)溫和的茶(cha)性可以削弱蜂蜜(mi)對寒性腸胃(wei)的刺激。蜂(feng)(feng)蜜(mi)(mi)不可用(yong)熱(re)水沖泡，所以(yi)為了(le)不破壞蜂(feng)(feng)蜜(mi)(mi)中的(de)(de)營養物(wu)質(zhi)，需要先(xian)用(yong)沸水沖泡普洱茶，待普洱茶稍微冷卻(que)，再加(jia)入(ru)蜂(feng)(feng)蜜(mi)(mi)調制，蜂(feng)(feng)蜜(mi)(mi)用(yong)量可以(yi)根據自己(ji)的(de)(de)口味添加(jia)。

3、普洱+牛奶

奶茶相(xiang)信(xin)大家都喝過吧~現(xian)在市(shi)面上大多(duo)數(shu)奶茶都是用紅(hong)茶制作(zuo)的(de)(de)，但是用普(pu)(pu)洱茶來煮奶茶，也可以做出奶茶的(de)(de)醇香絲滑，風味(wei)很特別哦~方法(fa)不難，可以將適量(liang)的(de)(de)茶和普(pu)(pu)洱加(jia)入鍋中煮沸(fei)即(ji)可，喜歡(huan)甜(tian)的(de)(de)朋友可以適量(liang)加(jia)些糖，優(you)雅的(de)(de)“下午(wu)茶”可以自己動(dong)手嘗試哦~

偶爾嘗試新喝法，也能發(fa)現普洱茶(cha)不同的風(feng)味，其(qi)實普洱茶(cha)還有(you)很多種新搭配呢，如(ru)果(guo)你知道的話，也可(ke)以在下方留言和大家(jia)一起分享哦。