一、普洱和陳皮一起喝的功效與作用

陳皮普(pu)洱里面(mian)含有(you)茶多酚，能促進乙醇代(dai)謝，對身體(ti)的健康狀況有(you)很多好處(chu)，具(ju)有(you)降脂減肥、降血脂、以(yi)及抗衰老的效果。

1、降脂減肥：陳皮普洱里面含有脂(zhi)肪(fang)分(fen)解酵素的(de)(de)脂(zhi)肪(fang)酶，能幫(bang)助(zhu)體內(nei)的(de)(de)脂(zhi)肪(fang)盡快得到分(fen)解，達到比較(jiao)好的(de)(de)降(jiang)脂(zhi)以(yi)及減肥的(de)(de)效果。

2、降血脂：高血脂(zhi)患者適宜飲用，其中含有(you)(you)的有(you)(you)效成分(fen)能夠降(jiang)血脂(zhi)。

3、抗衰老： 陳皮普(pu)洱可以應(ying)用(yong)于抗(kang)衰老，這是由(you)于普(pu)洱里(li)面含有豐富的維(wei)生素C，以及維(wei)生素E等元素，能(neng)起到(dao)抗(kang)氧化(hua)的效果，可以用(yong)來(lai)延(yan)緩衰老的過程(cheng)。

二、普洱可以和什么搭配喝

前文已(yi)經簡(jian)單了解了普(pu)洱和(he)陳皮一起喝(he)的功(gong)效與(yu)作用，那么除此之外，普(pu)洱還可(ke)以和(he)什么搭配喝(he)呢(ni)？

1、普洱+菊花

據《本草綱目》記載，菊花(hua)性寒，具有散(san)風清熱、清肝明目和解(jie)毒消炎等作用。

而普洱茶茶性溫和，香氣低沉。從(cong)味(wei)道來說(shuo)，普洱的(de)(de)陳香(xiang)濃(nong)郁(yu)(yu)和菊(ju)花(hua)的(de)(de)清(qing)淡甘甜可以互相(xiang)結合，給人以口感(gan)清(qing)爽，卻有茶味(wei)濃(nong)郁(yu)(yu)的(de)(de)新奇感(gan)覺。從功效來說，兩者性能(neng)能(neng)相互中和，把普洱茶(cha)和菊花(hua)搭(da)配，對治療風熱感冒、心胸煩(fan)熱、頭昏(hun)目眩均有(you)一定的成效。目前在廣東、香港、澳門(men)等(deng)地都有將普(pu)洱和菊(ju)花一(yi)起飲用(yong)的習慣哦，兩(liang)者一(yi)起沖泡可稱(cheng)作“菊(ju)普(pu)茶”。泡(pao)法很(hen)簡單(dan)~平(ping)常要(yao)沖泡(pao)普洱茶(cha)時(shi)，往茶(cha)具(ju)中放入適(shi)量菊花，平(ping)時(shi)怎么泡(pao)普洱，就(jiu)怎么沖泡(pao)這“菊普茶(cha)”就(jiu)好(hao)~

2、普洱+蜂蜜

蜂蜜中含有果糖、葡萄糖、酶、蛋白質、維生素以及多種礦物質，長期飲用的話可以防止貧血、心臟病等，還可以提高人體免疫力。普洱和蜂蜜(mi)相結(jie)合的(de)話，普洱茶溫和的(de)茶性可以(yi)削(xue)弱蜂蜜(mi)對(dui)寒性腸(chang)胃的(de)刺激。蜂蜜不可(ke)用熱水(shui)沖泡(pao)，所以(yi)為了不破壞蜂蜜中的營養物質，需要先用沸水(shui)沖泡(pao)普(pu)(pu)洱(er)茶(cha)(cha)，待普(pu)(pu)洱(er)茶(cha)(cha)稍微冷卻，再加入(ru)蜂蜜調制，蜂蜜用量可(ke)以(yi)根據自己的口味添加。

3、普洱+牛奶

奶(nai)茶相信大(da)(da)家都喝過吧~現在(zai)市面上大(da)(da)多數奶(nai)茶都是(shi)用(yong)紅茶制作的，但是(shi)用(yong)普(pu)洱茶來煮(zhu)奶(nai)茶，也可(ke)以(yi)做出奶(nai)茶的醇香絲滑(hua)，風味很特別哦~方法不難(nan)，可(ke)以(yi)將(jiang)適(shi)量(liang)的茶和普(pu)洱加(jia)入(ru)鍋(guo)中煮(zhu)沸即可(ke)，喜歡甜(tian)的朋友可(ke)以(yi)適(shi)量(liang)加(jia)些糖，優雅的“下(xia)午(wu)茶”可(ke)以(yi)自己動(dong)手嘗試哦~

偶(ou)爾嘗試新(xin)喝法，也能(neng)發現普洱(er)茶不(bu)同的風味，其實普洱(er)茶還有很多種新(xin)搭配呢，如果你知道的話，也可以在下方(fang)留言和大家一起(qi)分享(xiang)哦。