這方水土好像不想養我是什么梗

近期很多(duo)微博(bo)網友吐(tu)槽自己換了(le)個地方生活(huo)后經(jing)常會出現身體不舒服(fu)的(de)情況，于是(shi)就有了(le)這個梗。

例子：家人們誰懂呀！來北京三天了，一次(ci)粑(ba)粑(ba)都沒拉(la)過。知道北(bei)方(fang)干，這(zhe)(zhe)也太離(li)譜(pu)了吧(ba)，這(zhe)(zhe)方(fang)水土(tu)好(hao)像(xiang)真的(de)不想養我？

水土不服的癥狀有哪些

1、皮膚過敏

外界(jie)環(huan)境(jing)突變極易導致人體出(chu)現水土不服的情況，如皮膚(fu)過敏、局(ju)部紅疹、瘙癢(yang)等。出(chu)現此類情況時應嚴格(ge)作好防(fang)護(hu)工作，保持個(ge)人及環(huan)境(jing)的衛生，不可用力搔抓皮膚(fu)，以免引起感染等情況的出(chu)現。

2、胃腸功能紊亂

輕度水土不服常會出現胃腸功能紊亂的癥狀，主要表現有腹脹腹瀉、惡心嘔吐、消化不良等。出現此種情況多與飲食不當有關，應及時調整膳食結構，多吃一些清淡的水果蔬菜，保證(zheng)充足(zu)的(de)營養物質攝(she)入(ru)。

3、胸悶氣短

重度水(shui)土(tu)不服的患(huan)者(zhe)還會出現胸悶氣短、失眠多夢(meng)、呼吸(xi)(xi)不暢(chang)的癥狀，應盡快到醫(yi)院就(jiu)診，進行呼吸(xi)(xi)道檢查，根據(ju)具體病情采取針對性治療措施。

水土不服怎么解決

1、調整飲食(shi)，以清淡(dan)、易消化、富(fu)含營(ying)養(yang)的食(shi)品為主，多喝熱水。

2、注(zhu)意休息，避免過度勞累(lei)。

3、如果水土不服的癥狀比較嚴重，應立(li)即到正規醫(yi)院進(jin)行(xing)(xing)檢查，并在(zai)醫(yi)生的指(zhi)導下服用健脾益氣的中藥(yao)進(jin)行(xing)(xing)調理。