這方水土好像不想養我是什么梗

近期很多微(wei)博(bo)網友吐槽自己換(huan)了個地方生(sheng)活后經常(chang)會出現身體(ti)不舒服的情況，于(yu)是就有了這個梗。

例子：家人們誰懂呀！來北京三天了，一(yi)次粑粑都(dou)沒拉過。知道(dao)北方干，這(zhe)也太離(li)譜了吧(ba)，這(zhe)方水(shui)土(tu)好像(xiang)真的(de)不想養我？

水土不服的癥狀有哪些

1、皮膚過敏

外界(jie)環境突(tu)變極易導致(zhi)人體出現水土不(bu)服的(de)情況，如(ru)皮膚(fu)過敏、局部紅疹(zhen)、瘙癢(yang)等。出現此類情況時應嚴格作好防護工作，保(bao)持(chi)個人及環境的(de)衛生，不(bu)可用力搔(sao)抓皮膚(fu)，以免(mian)引起感染等情況的(de)出現。

2、胃腸功能紊亂

輕度水土不服常會出現胃腸功能紊亂的癥狀，主要表現有腹脹腹瀉、惡心嘔吐、消化不良等。出現此種情況多與飲食不當有關，應及時調整膳食結構，多吃一些清淡的水果蔬菜，保證充足的營(ying)養(yang)物質攝(she)入(ru)。

3、胸悶氣短

重(zhong)度水土不(bu)服的患者還會出現胸悶氣短、失眠多夢、呼吸(xi)不(bu)暢的癥狀，應(ying)盡(jin)快到醫院就診(zhen)，進行呼吸(xi)道檢查，根據具體病(bing)情采取針對(dui)性治療(liao)措施。

水土不服怎么解決

1、調(diao)整飲食，以清淡、易(yi)消化、富含(han)營養的(de)食品為(wei)主，多喝(he)熱水(shui)。

2、注意休息，避免過(guo)度勞累。

3、如果水土不服的癥(zheng)狀比較嚴重(zhong)，應立即到正規醫院進行(xing)檢(jian)查，并在醫生的指導下服用(yong)健脾益氣的中藥進行(xing)調理。