白露節氣有什么忌諱嗎

1、忌不蓋被子

白露過(guo)后(hou)，氣(qi)溫明顯下降(jiang)，此(ci)時早晚(wan)不宜露身(shen)，特別是夜里睡覺時不宜露身(shen)。如果不蓋被(bei)子，很容易就會受(shou)凍引(yin)發腹瀉(xie)。

2、不忌嘴

白露過后，此時氣溫(wen)有(you)所下降，人(ren)們的食欲也(ye)會增加，且(qie)此時處在(zai)仲秋(qiu)之時，民間有(you)“貼秋(qiu)膘”之(zhi)說，大家也會(hui)追求養生之(zhi)道(dao)，從(cong)而讓(rang)身體更(geng)強(qiang)健。然而，如果不忌嘴，一頓(dun)暴(bao)飲暴(bao)食(shi)，攝入的熱量過多，那就(jiu)容易引發肥(fei)胖(pang)。

3、忌不晴(qing)天(tian)

民間(jian)(jian)認為(wei)，白(bai)露這天(tian)晴(qing)天(tian)最好，這表明(ming)接下來一段時間(jian)(jian)天(tian)氣(qi)多為(wei)晴(qing)天(tian)。而如(ru)果(guo)刮風(feng)下雨(yu)的話，此時農作物即(ji)將成(cheng)熟，有雨(yu)水到來并非好事，可能(neng)會導(dao)致糧食減產。

白露的禁忌事項

1、忌貪涼

老話說“白(bai)露(lu)暑氣(qi)滅，一(yi)夜涼(liang)一(yi)夜”，白(bai)露(lu)是秋天的一(yi)個轉折，這個時候早晚(wan)的溫差(cha)會特(te)別的大(da)，如果還會貪涼(liang)的話，容易造成身體的不(bu)適。進入(ru)白(bai)露(lu)節氣(qi)，我們可以(yi)感受到萬物隨(sui)寒氣(qi)增長，故而開始(shi)逐漸凋敝(bi)，早晚(wan)溫差(cha)明(ming)顯變(bian)大(da)，一(yi)夜更(geng)比一(yi)夜涼(liang)，所以(yi)平(ping)時忌貪涼(liang)。

2、忌丟秋

在古(gu)人看來(lai)(lai)，秋季(ji)是豐收的(de)季(ji)節(jie)，一定(ding)要注意把家(jia)里(li)的(de)作(zuo)物(wu)都保存好，該曬(shai)的(de)把它(ta)曬(shai)干(gan)(gan)，該從地里(li)挖出來(lai)(lai)的(de)就要挖出來(lai)(lai)，正(zheng)如百(bai)鳥(niao)開始(shi)貯存干(gan)(gan)果糧食以備過冬一樣(yang)，只有這樣(yang)才能(neng)保證，舒舒服(fu)服(fu)過一個冬天。

3、忌亂補

白(bai)露節氣(qi)，意(yi)味著(zhu)真正進入了(le)秋天，此(ci)時(shi)很多人開始(shi)(shi)想著(zhu)要(yao)進補，于是乎各種(zhong)(zhong)肉各種(zhong)(zhong)海鮮(xian)，開始(shi)(shi)登盤(pan)上桌(zhuo)，其實(shi)這(zhe)個也是要(yao)注(zhu)意(yi)的(de)，秋天，天氣(qi)比(bi)較的(de)干燥，應該(gai)要(yao)預防秋燥，吃一些簡單(dan)實(shi)用的(de)藥(yao)膳、食(shi)療即可(ke)，沒(mei)有必(bi)要(yao)刻(ke)意(yi)大補特補。

4、忌食(shi)瓜

這個瓜其實是一個特指，西瓜。到了白露節氣，天氣早晚涼快，而且人體也在不斷地適應這個過程。西瓜，屬于夏季的水果，到了秋季吃的話，因為寒性比較大，容易出現“秋瓜(gua)壞(huai)肚”的情況(kuang)。

白露節氣有啥講究

1、早晚及時(shi)添(tian)加(jia)衣服

白(bai)露(lu)節氣一過，穿衣服就不能再(zai)赤膊(bo)露(lu)體了。另外，白(bai)露(lu)之后天氣冷暖多變，尤其(qi)是早晚溫差(cha)較大，很容(rong)易誘發傷風感冒或導致舊病復發。

2、注意養肺潤燥

白(bai)露是(shi)整(zheng)個一年(nian)中晝夜溫(wen)差最大的一個節氣(qi)。白(bai)露以后，氣(qi)溫(wen)開(kai)(kai)始(shi)(shi)下(xia)降，天氣(qi)轉涼，地(di)面的水汽結(jie)露就(jiu)(jiu)開(kai)(kai)始(shi)(shi)增多了(le)。人(ren)們(men)容(rong)易(yi)出(chu)現(xian)口干、唇干、咽干、皮(pi)膚干燥(zao)等癥狀，這就(jiu)(jiu)是(shi)典型(xing)的“秋燥”。