一、鳳梨酥有營養嗎
鳳梨酥是一款口感酥脆、香甜可口的點心,采用鳳梨制成,是我國臺灣地區的特色美食,那么鳳梨酥有沒有營養呢?
鳳梨(li)酥是以(yi)(yi)鳳梨(li)為原料,搭配(pei)面粉、糖、黃油等材料,經(jing)烤(kao)(kao)箱烘烤(kao)(kao)制成的(de),含有維(wei)生(sheng)素C、蛋白質、糖類、脂肪、磷、鈣、鐵(tie)、檸檬酸等多種營(ying)養成分,是有一定營(ying)養價值的(de);不(bu)過(guo)要注意的(de)是,鳳梨(li)酥是高糖高熱量的(de)糕點類食物,因此不(bu)建議過(guo)多食用,以(yi)(yi)免長胖。
二、孕婦可以吃鳳梨酥嗎
很多愛吃甜食的女(nv)性朋友喜(xi)歡吃鳳梨(li)酥,不過對于懷孕的女(nv)性朋友來(lai)說,要注意控制飲食,那么(me)孕婦能吃鳳梨(li)酥嗎?
一般(ban)來(lai)說(shuo),孕婦一般(ban)可(ke)以吃鳳梨酥(su),但是要注意適(shi)量,不要多吃。
鳳(feng)梨(li)酥(su)是(shi)由鳳(feng)梨(li)、白(bai)糖(tang)、黃油等食材制作(zuo)而成,含有比較豐富的維生素、蛋白(bai)質(zhi)、糖(tang)分等營養物質(zhi)。孕婦(fu)在吃(chi)(chi)(chi)了之后(hou)可(ke)(ke)(ke)(ke)以起到促(cu)進食欲、補充營養等功效,并(bing)且(qie)可(ke)(ke)(ke)(ke)以緩解口渴、提高(gao)免疫力等。但是(shi)因為鳳(feng)梨(li)酥(su)中含有比較多的糖(tang)分,如果食用太多,可(ke)(ke)(ke)(ke)能(neng)會(hui)導致糖(tang)分被吸收,并(bing)且(qie)可(ke)(ke)(ke)(ke)能(neng)會(hui)引起孕婦(fu)的血糖(tang)水平升(sheng)高(gao),從而引起妊娠期糖(tang)尿(niao)病,并(bing)且(qie)可(ke)(ke)(ke)(ke)能(neng)會(hui)導致胎兒巨大,對胎兒的健康造成不利影響。所以,孕婦(fu)可(ke)(ke)(ke)(ke)以適量(liang)吃(chi)(chi)(chi)鳳(feng)梨(li)酥(su),但是(shi)不能(neng)多吃(chi)(chi)(chi)。
三、小孩能不能吃鳳梨酥
對于愛吃甜食的(de)(de)小(xiao)孩子(zi)來說,鳳梨(li)(li)酥(su)的(de)(de)吸引力也(ye)是比較(jiao)大的(de)(de),小(xiao)朋(peng)友(you)只要(yao)不對鳳梨(li)(li)過敏,一般都是可以吃鳳梨(li)(li)酥(su)的(de)(de),但同樣(yang)也(ye)要(yao)注(zhu)意適量(liang)。
鳳梨酥中的砂糖和黃(huang)油等成(cheng)分(fen)不易被消化(hua)且(qie)味(wei)道發甜,過多的食(shi)用(yong)鳳(feng)梨(li)酥(su)會對小孩的牙齒造成(cheng)一定傷害(hai),比如長(chang)蛀牙或胃疼(teng)等不良(liang)反(fan)應(ying);而(er)且(qie)小孩子正處于(yu)長(chang)身體的時期,飲食(shi)應(ying)該葷素搭(da)配,營養均衡,這樣才能促使身體更好的生長(chang),鳳(feng)梨(li)酥(su)作為(wei)甜點,兒童還(huan)是(shi)應(ying)該少吃。