漱口水的正確使用方法

日常用(yong)(yong)漱(shu)口(kou)水(shui)(shui)的(de)包(bao)裝上有使(shi)(shi)用(yong)(yong)說明(ming)，醫(yi)用(yong)(yong)漱(shu)口(kou)水(shui)(shui)的(de)使(shi)(shi)用(yong)(yong)方(fang)法應(ying)遵照醫(yi)囑。使(shi)(shi)用(yong)(yong)普通漱(shu)口(kou)水(shui)(shui)時，應(ying)先用(yong)(yong)清水(shui)(shui)漱(shu)口(kou)，用(yong)(yong)力(li)反復幾(ji)次，盡可(ke)能(neng)多(duo)得清除口(kou)腔(qiang)(qiang)食(shi)物(wu)殘渣(zha)。然后再含10毫升左右的(de)漱(shu)口(kou)水(shui)(shui)，鼓動兩腮(sai)與唇(chun)(chun)部，使(shi)(shi)清水(shui)(shui)在(zai)口(kou)腔(qiang)(qiang)內能(neng)充(chong)分(fen)與牙(ya)齒(chi)、牙(ya)齦接(jie)觸，并利用(yong)(yong)水(shui)(shui)力(li)反復地沖(chong)洗(xi)口(kou)腔(qiang)(qiang)各個(ge)部位(wei)，這樣就盡可(ke)能(neng)清除掉存留在(zai)牙(ya)齒(chi)的(de)小(xiao)窩(wo)小(xiao)溝、牙(ya)間隙、牙(ya)齦、唇(chun)(chun)頰溝等處的(de)食(shi)物(wu)殘渣(zha)和軟垢(gou)，使(shi)(shi)口(kou)腔(qiang)(qiang)內的(de)細菌數量相對減少(shao)，從(cong)而達到清潔(jie)口(kou)腔(qiang)(qiang)的(de)目(mu)的(de)。

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漱(shu)(shu)口水要(yao)盡量選擇在飯后使(shi)(shi)用(yong)(yong)，也可(ke)以在刷(shua)牙前或刷(shua)牙后使(shi)(shi)用(yong)(yong)，漱(shu)(shu)完后不(bu)(bu)要(yao)再用(yong)(yong)清水漱(shu)(shu)口，這樣能更(geng)好(hao)發揮漱(shu)(shu)口水的抑(yi)菌作用(yong)(yong)。漱(shu)(shu)口水使(shi)(shi)用(yong)(yong)時(shi)間(jian)因人(ren)而異，建議每(mei)天使(shi)(shi)用(yong)(yong)兩次，每(mei)次使(shi)(shi)用(yong)(yong)一分(fen)鐘左右(you)就可(ke)以了，注意不(bu)(bu)要(yao)漱(shu)(shu)口太長時(shi)間(jian)，也不(bu)(bu)要(yao)漱(shu)(shu)口太多次數(shu)，否則(ze)有可(ke)能會破壞保持口腔(qiang)濕(shi)潤(run)的黏液(ye)保護(hu)層，并引發刺痛(tong)感。

使用漱口水要注意哪些事項

1、漱口水也有(you)好(hao)壞之分，首先要(yao)選擇(ze)質量過關的(de)產(chan)(chan)品，其次(ci)要(yao)選擇(ze)適合自己的(de)，否則可能(neng)會產(chan)(chan)生危(wei)害。好(hao)的(de)漱口水沒有(you)毒性，不被(bei)或很少被(bei)身體吸收，在(zai)口腔環境(jing)中(zhong)能(neng)夠(gou)停留較長時間而充分發揮作用(yong)，對(dui)特定的(de)細菌有(you)一定的(de)作用(yong)，且基(ji)本(ben)不產(chan)(chan)生耐藥性。

2、過敏者(zhe)禁(jin)用(yong)漱口(kou)(kou)水，妊娠(shen)期和(he)哺乳期的(de)婦女及18歲以下的(de)青(qing)少年不(bu)宜使(shi)用(yong)洗必泰漱口(kou)(kou)水。有(you)的(de)漱口(kou)(kou)水中的(de)酒(jiu)精(jing)(jing)含(han)(han)量很(hen)高，酗酒(jiu)者(zhe)在(zai)戒酒(jiu)的(de)恢(hui)復(fu)期，口(kou)(kou)干的(de)患者(zhe)及12歲以下的(de)兒(er)童(tong)不(bu)建(jian)議使(shi)用(yong)含(han)(han)有(you)酒(jiu)精(jing)(jing)的(de)漱口(kou)(kou)水，這類漱口(kou)(kou)水通常有(you)口(kou)(kou)腔燒灼感(gan)。

3、不(bu)管是保健性漱(shu)口(kou)(kou)水還是治療性漱(shu)口(kou)(kou)水，都不(bu)宜(yi)像牙膏一樣每(mei)天使用，特別是治療性漱(shu)口(kou)(kou)水更要謹(jin)慎使用，以(yi)免引(yin)起(qi)口(kou)(kou)腔菌(jun)群失調或(huo)其它副作用。

4、漱口(kou)(kou)不(bu)能(neng)代(dai)替刷牙(ya)(ya)，有些人為(wei)了(le)節省時間(jian)，干脆放棄刷牙(ya)(ya)，只用漱口(kou)(kou)水(shui)漱口(kou)(kou)，這種做法是不(bu)正確(que)的。漱口(kou)(kou)固然能(neng)除去(qu)口(kou)(kou)腔內的食物殘渣和部分軟垢，但(dan)遠沒(mei)有刷牙(ya)(ya)徹底。刷牙(ya)(ya)的一個(ge)主(zhu)要目的是除去(qu)附在(zai)牙(ya)(ya)齒表(biao)面(mian)的牙(ya)(ya)菌(jun)斑。在(zai)這個(ge)過(guo)程中，起最重(zhong)要作用的是牙(ya)(ya)刷的物理摩擦(ca)，漱口(kou)(kou)水(shui)無法進行(xing)這種摩擦(ca)，因(yin)此無法除去(qu)牙(ya)(ya)菌(jun)斑。

5、漱口(kou)水具有廣譜抗菌作用(yong)，減少了唾液中能吸附到(dao)牙(ya)面上(shang)的細菌數量，但它同(tong)時會(hui)對牙(ya)齒(chi)、舌、口(kou)腔(qiang)黏(nian)膜、牙(ya)齒(chi)上(shang)的充填物(wu)、假牙(ya)等造(zao)成一定的染色，建議用(yong)漱口(kou)水后30分鐘，用(yong)牙(ya)刷、牙(ya)線(xian)、牙(ya)間隙刷等輔助工具清潔口(kou)腔(qiang)，或咀嚼無糖(tang)的口(kou)香糖(tang)。