一、桑葉茶能長期飲用嗎

一般情況下(xia)，患者在有(you)適應癥時可以適當飲(yin)用(yong)桑葉茶，但不建議長期飲(yin)用(yong)，以免損傷陽氣。

從中醫角度看，桑葉味甘、苦，性寒，歸肺、肝經。具有疏散風熱、清肺潤燥、平肝明目、涼血止血的功效。對于有風熱感冒初起癥狀，如發熱、頭痛、咳嗽等情況的人群，適當飲用桑葉茶可以發揮疏散風熱的作用，幫助緩解發熱、頭痛等不適。對于肺熱燥咳、干咳少痰的人，桑葉茶的(de)(de)(de)清肺(fei)潤燥(zao)功(gong)效(xiao)能(neng)減輕肺(fei)部(bu)燥(zao)熱，起到(dao)止咳化(hua)痰的(de)(de)(de)效(xiao)果(guo)。對于(yu)肝陽上亢導致的(de)(de)(de)頭暈目(mu)眩、目(mu)赤腫痛，其平肝明目(mu)作用可以(yi)使癥狀得到(dao)改善(shan)。在有血(xue)(xue)熱妄行引(yin)起的(de)(de)(de)咯(ge)血(xue)(xue)、吐血(xue)(xue)等情(qing)況(kuang)時，桑葉的(de)(de)(de)涼血(xue)(xue)止血(xue)(xue)功(gong)能(neng)也能(neng)發揮一定的(de)(de)(de)輔助作用。

然而需要(yao)注(zhu)意的(de)是，桑葉性寒，長期飲用(yong)可能(neng)會(hui)(hui)損傷人體(ti)的(de)陽氣(qi)，尤其是脾(pi)胃(wei)陽氣(qi)。容易導致脾(pi)胃(wei)虛寒，出現胃(wei)脘冷痛、泄瀉(xie)等癥狀(zhuang)。另外，即(ji)使對于有(you)適應證的(de)人群，過量飲用(yong)也可能(neng)會(hui)(hui)引(yin)起身體(ti)不適。例如，對于本身就有(you)寒性體(ti)質的(de)人，長期飲用(yong)也可能(neng)會(hui)(hui)加重體(ti)寒癥狀(zhuang)。

二、桑葉茶的副作用

長期或大(da)量飲用(yong)桑葉茶(cha)，可能會引起營養(yang)攝入(ru)不足、胃腸道不適、過敏反(fan)應等癥狀發生。

1、營養攝入不足：桑葉(xie)茶中含(han)有的營養成分過于單一，長期大量(liang)飲用(yong)可能(neng)會(hui)導致(zhi)(zhi)營養攝(she)入不(bu)足。此(ci)外，桑葉(xie)中含(han)有熱量(liang)較(jiao)低，因此(ci)長期大量(liang)飲用(yong)也可能(neng)會(hui)導致(zhi)(zhi)能(neng)量(liang)攝(she)入不(bu)足，影響身(shen)體健康。

2、胃腸道不適：桑葉茶(cha)中含有(you)大量(liang)的(de)鞣酸，鞣酸具有(you)縮合作(zuo)用，在進(jin)入(ru)人體后會(hui)收縮胃(wei)腸(chang)道黏膜，導致惡(e)心嘔(ou)吐、腹瀉(xie)等(deng)胃(wei)腸(chang)道不適的(de)癥狀(zhuang)發生。

3、過敏反應：桑葉茶中含有的桑葉甙、黃(huang)酮(tong)等成分(fen)，可能會(hui)引起皮疹、瘙癢、呼吸困難等急性過敏(min)反應，如果自身(shen)屬(shu)于易(yi)過敏(min)人(ren)群，在日(ri)常生(sheng)活中應謹(jin)慎飲用。

三、桑葉茶的禁忌

桑葉茶性(xing)味寒涼，對于(yu)孕婦、哺乳期婦女、脾(pi)胃虛寒患(huan)者不適合服(fu)用(yong)(yong)，以免產(chan)生腹瀉、嘔吐(tu)等不良(liang)反應，對于(yu)過(guo)敏體(ti)質慎用(yong)(yong)，兒童、老人需要在(zai)醫生指導下(xia)用(yong)(yong)藥，切(qie)勿自行服(fu)藥延誤病(bing)情(qing)。

桑葉茶不適用所有人，也不能替代藥物治(zhi)療疾病(bing)，作用較弱(ruo)，如(ru)果患病(bing)，建議(yi)于正規醫院就診，在(zai)醫生辨證(zheng)論治(zhi)指導(dao)下(xia)用藥治(zhi)療。