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一、蒸汽房對身體好嗎

蒸(zheng)汽房(fang)就是帶有蒸(zheng)汽功能(neng)(neng)的(de)(de)淋浴房(fang)，能(neng)(neng)通過(guo)安裝背板對人體背部進行按摩(mo)，并且蒸(zheng)汽房(fang)的(de)(de)蒸(zheng)氣浴就像桑拿一(yi)樣(yang)能(neng)(neng)讓人放松，起到一(yi)定的(de)(de)保健(jian)作用；還(huan)可(ke)以加入(ru)香薰(xun)或中草藥以達(da)到美容(rong)養顏(yan)的(de)(de)效果(guo)，不(bu)過(guo)要注(zhu)意因為蒸(zheng)汽房(fang)增加了心血管的(de)(de)活動，所以有心腦血管疾病的(de)(de)人在使用蒸(zheng)汽房(fang)前要咨詢(xun)醫生。

二、蒸汽房和桑拿房區別

蒸(zheng)汽房(fang)(fang)(fang)和桑(sang)拿(na)房(fang)(fang)(fang)都是通過蒸(zheng)汽來舒緩壓力的(de)場所，一般(ban)桑(sang)拿(na)房(fang)(fang)(fang)是干蒸(zheng)房(fang)(fang)(fang)，蒸(zheng)汽房(fang)(fang)(fang)是濕蒸(zheng)房(fang)(fang)(fang)。除此之外(wai)，蒸(zheng)汽房(fang)(fang)(fang)和桑(sang)拿(na)房(fang)(fang)(fang)還在工作(zuo)原理和效(xiao)果兩(liang)方面(mian)有明顯區別，一般(ban)來說，蒸(zheng)汽房(fang)(fang)(fang)適用范圍更廣(guang)泛(fan)，功(gong)能更多。

三、蒸汽房怎么做

首先要在蒸汽房的天花板上預留冷水管，地面中間要預留一個地漏，方便蒸汽的排放，還要預留獨立的電源，并帶有漏電保護的措施，防止出現意外。然后測量蒸汽房安裝位置的具體尺寸，并對比選購的器材等尺寸是否合適。按照設計要求，請專業人士對供水和供電的位置進行水電的施工。最后安裝選購的蒸汽設備，連接水電。注意選購的蒸汽房品牌的蒸(zheng)汽設備要有漏電保護，質(zhi)量要合格。

四、蒸汽房蒸多久合適

桑拿多(duo)(duo)長時間蒸(zheng)(zheng)一(yi)(yi)次(ci)？一(yi)(yi)周一(yi)(yi)次(ci)就(jiu)可(ke)以，不(bu)(bu)要多(duo)(duo)蒸(zheng)(zheng)，蒸(zheng)(zheng)得(de)多(duo)(duo)會帶走皮膚里面的水分(fen)。蒸(zheng)(zheng)汽房中蒸(zheng)(zheng)多(duo)(duo)長時間合(he)適？無(wu)論干蒸(zheng)(zheng)濕蒸(zheng)(zheng)，一(yi)(yi)次(ci)最好(hao)不(bu)(bu)超(chao)過(guo)20分(fen)鐘(zhong)，蒸(zheng)(zheng)完一(yi)(yi)次(ci)后(hou)，可(ke)泡(pao)或(huo)(huo)沖冷水， 稱“過(guo)冷河”，使排出(chu)的分(fen)泌物流走，再(zai)進去蒸(zheng)(zheng)十(shi)多(duo)(duo)分(fen)鐘(zhong)，可(ke)只干蒸(zheng)(zheng)或(huo)(huo)只濕蒸(zheng)(zheng)，也可(ke)交替進行，但總(zong)共加起來(lai)的時間以30—40分(fen)鐘(zhong)為宜。