自制(zhi)清潔皮膚的面膜方法

第一篇 清潔篇 　　

1．西瓜皮面(mian)膜。每周(zhou)兩次(ci)。可使皮膚細(xi)嫩白凈。 　　

2．蛋清面膜。粘除污垢，緊實皮膚(fu)。化妝前做，可以延緩脫妝。 　　

3．蘋果面(mian)膜。將蘋果磨成泥，加入檸檬汁和少許鹽后攪拌，涂于臉(lian)上。清潔(jie)效果。 　　

4．番茄(qie)面(mian)膜。將番茄(qie)與檸檬片打成泥，加少(shao)許面(mian)粉(fen)后攪拌(ban)均勻即成。涂于臉上約30分鐘洗(xi)去。清除老(lao)死細胞(bao)，深層清潔(jie)肌膚(fu)，收斂肌膚(fu)，對黑頭粉(fen)刺和(he)油(you)性肌膚(fu)特別(bie)有效。還(huan)有清潔(jie)、美(mei)白、鎮定(ding)作用(yong)。 　　

5．檸檬(meng)、蛋(dan)酒面膜(mo)。檸檬(meng)榨汁，加入蛋(dan)一(yi)個、脫脂奶粉1/4杯、酒一(yi)勺(shao)，攪(jiao)勻(yun)。涂臉上，約15分鐘，用溫水洗凈(jing)。保持皮(pi)膚(fu)潔(jie)凈(jing)、潤(run)澤，適合任何皮(pi)膚(fu)。因為含酒精，用后皮(pi)膚(fu)會有些干澀，要搽(cha)護膚(fu)品滋潤(run)肌膚(fu)。 　　

注意！！！凡是(shi)沒有(you)寫制作方法的(de)，都是(shi)直(zhi)接(jie)用的(de) 　　

第二篇 滋潤篇 　　

1．干性皮膚：取新鮮雞蛋一個打入器皿中，攪拌調勻后，再加入新鮮檸檬汁3 5克、蜂蜜15克、橄欖油10 15克，調勻。洗凈臉部，用熱毛巾敷一下，用上述混合物在臉上薄薄地涂上一層，15-20分鐘后，用清水洗去。隔天一次，經常使用，有增加皮膚抵抗力和滋潤肌膚之效。 　　
2．中性皮(pi)膚：取燒熱微溫的(de)蜂蜜100克、新鮮檸檬汁30 35克，放在器皿(min)中，調勻(yun)后把它涂在臉上，過30-40分鐘，用清水(shui)洗(xi)去。常用能疏通皮(pi)膚汗孔(kong)，刺激循環，使你(ni)容光煥發(fa)。 　　

3．油性皮膚：取1/3只新鮮蘋果，切碎搗爛成醬狀，敷在臉上(shang)，過15分鐘將蘋果泥抹(mo)去，先用(yong)溫水(shui)(shui)洗臉，再用(yong)冷水(shui)(shui)沖(chong)洗。常用(yong)能使皮膚油脂分泌(mi)平衡(heng)，有(you)軟化皮膚角質層的作用(yong)。 　　

第三篇 中藥篇 　　

中醫有謂「天氣通(tong)于肺」，當中最易(yi)受(shou)秋燥影響(xiang)的便是肺部，肺燥除了會導致(zhi)干(gan)(gan)咳、喉干(gan)(gan)舌(she)燥、流鼻(bi)血等呼吸道毛(mao)病外(wai)，同時(shi)由于「肺主皮毛(mao)」，繼而令(ling)皮膚(fu)枯干(gan)(gan)爆坼、失去彈(dan)性、痕癢和敏感。想令(ling)皮膚(fu)回復滋潤嫩(nen)滑，不妨利用中藥自制簡單的保濕面膜(mo)，將藥效帶入(ru)毛(mao)孔，不但對(dui)內臟有補(bu)(bu)益功效，又能令(ling)皮膚(fu)實時(shi)補(bu)(bu)水。 　　

1．北芪薏米面膜 　　

皮膚(fu)(fu)黯啞、干裂及松弛(chi)，除了是(shi)肺燥引起外(wai)，還(huan)與氣虛有(you)關。此(ci)時不(bu)妨(fang)以北(bei)芪(qi)和(he)(he)薏(yi)(yi)米(mi)自(zi)制面(mian)膜(mo)，皆因北(bei)芪(qi)具有(you)補氣的功效，所(suo)謂『氣能(neng)(neng)生(sheng)津』，透過(guo)補氣能(neng)(neng)加強面(mian)部血液循環，同(tong)時能(neng)(neng)促進津液自(zi)行(xing)生(sheng)化(hua)，令(ling)內臟得到(dao)滋(zi)養，皮膚(fu)(fu)亦自(zi)然潤滑起來。薏(yi)(yi)米(mi)和(he)(he)云苓(ling)能(neng)(neng)減少皮膚(fu)(fu)內的濕毒(du)，故有(you)美(mei)白和(he)(he)去濕之效，配合能(neng)(neng)收緊肌(ji)膚(fu)(fu)的墨魚骨，便集保(bao)濕、美(mei)白和(he)(he)防皺(zhou)于一身(shen)。想再滋(zi)潤一點，還(huan)可加入(ru)蜜糖，令(ling)皮膚(fu)(fu)更(geng)具彈性(xing)。 　　材料(liao)：北(bei)芪(qi)五(wu)錢、薏(yi)(yi)米(mi)一兩、云苓(ling)一兩、墨魚骨一兩。 　　

做法：清(qing)水(shui)六(liu)碗煲四十(shi)五分(fen)鐘，隔渣取液備(bei)用(yong)。用(yong)時先以面膜(mo)紙吸收藥(yao)液，敷面十(shi)五至二十(shi)分(fen)鐘，再以清(qing)水(shui)清(qing)洗面部即可，建(jian)議每星期使用(yong)一次。功效：行氣保濕(shi)，收緊肌(ji)膚及美白除斑。 　　

利用(yong)北芪、薏米(mi)、云苓和墨魚(yu)骨制(zhi)成(cheng)的面膜(mo)，具有行氣和滋潤肌(ji)膚的功效。 　　

2．黨參當歸面膜 　　

不少女士都因氣(qi)血(xue)(xue)不足而令面(mian)色(se)蒼白無光，甚至萎黃，閑(xian)時除了(le)可進食當歸(gui)(gui)補(bu)一補(bu)，還可以當歸(gui)(gui)配合黨參(can)制成面(mian)膜。黨參(can)具有(you)補(bu)益肺氣(qi)和生津(jin)養(yang)血(xue)(xue)的(de)(de)功效，而當歸(gui)(gui)則(ze)有(you)補(bu)血(xue)(xue)生肌的(de)(de)效果，兩(liang)者配合便能(neng)改善氣(qi)血(xue)(xue)循環(huan)，令面(mian)色(se)紅(hong)潤(run)富(fu)光澤。此外，淮山富(fu)健脾去(qu)濕的(de)(de)特(te)性，更有(you)助減(jian)退黑色(se)素，并改善皮膚的(de)(de)粒粒小疹(zhen)，若加入(ru)石膏，更有(you)消(xiao)炎、美白和消(xiao)瘡的(de)(de)作用，肌膚自然白里透紅(hong)。 　　

材料(liao)：黨參(can)五錢(qian)、當(dang)歸五錢(qian)、石膏一兩(liang)、淮(huai)山一兩(liang)。 　　

做法(fa)：清(qing)水(shui)六碗加材料煲四十五分(fen)鐘，隔渣取液(ye)備用。用時以(yi)面膜紙吸取藥液(ye)，敷面十五至二十分(fen)鐘，再以(yi)清(qing)水(shui)洗凈即可。建議每星期使用一次。功效：補氣益血(xue)，滋(zi)潤并改善黯啞膚色。 　　

第四篇 去死皮篇 　　

1．雞(ji)(ji)蛋(dan)面膜(mo)：打一只雞(ji)(ji)蛋(dan)加一小匙細(xi)鹽，用(yong)毛巾蘸(zhan)之在(zai)皮膚上來(lai)回輕(qing)輕(qing)擦磨，猶如使用(yong)磨砂膏一般。找回美麗，簡單而快捷(jie)。 　　

2．麥片(pian)面膜：打開一小包速溶麥片(pian)，加水調至糊狀，涂至面部，輕(qing)輕(qing)按摩，然后將其洗去。可清(qing)除面部死皮。 　　

3．蛋白磨砂 　　

材(cai)料：一湯(tang)匙(chi)粗(cu)鹽及(ji)一只(zhi)雞蛋方法：將蛋白取出，倒(dao)入(ru)碗中，打至起(qi)泡。加入(ru)一湯(tang)匙(chi)粗(cu)鹽。用指尖沾上有(you)粗(cu)鹽的蛋白,以打圓(yuan)圈的方式(shi)輕輕地搽在皮(pi)膚上。待(dai)干(gan)后用溫水洗掉。 　　

效(xiao)果：粗(cu)鹽可(ke)磨去面上死皮，蛋白可(ke)黏附面上污物，有助徹(che)底(di)清潔(jie)面部。 　　

4．燕(yan)麥(mai)片面膜：將(jiang)燕(yan)麥(mai)片放入水(shui)中泡6-8小時(shi)，木(mu)瓜榨汁，加脫脂牛奶攪拌，燕(yan)麥(mai)濾(lv)干，倒入木(mu)瓜牛奶攪拌。敷于臉上10-20分(fen)鐘，清水(shui)洗凈。可以改(gai)善肌(ji)膚粗糙、角質堆(dui)積，促進肌(ji)膚光滑兩利。

第五篇 抗皺篇 　　

1．蛋(dan)(dan)売薄膜面膜 做(zuo)菜時，將(jiang)蛋(dan)(dan)殼內(nei)的軟薄膜粘貼在面部皺紋處以(yi)及(ji)臉頰、下巴部位，任其風(feng)干后再揭下來，用軟海綿(mian)擦去油性(xing)皮(pi)膚(fu)的死皮(pi)；如果是干性(xing)皮(pi)膚(fu)，應涂些(xie)植物油再擦去死皮(pi)，最后洗(xi)凈(jing)。 　　

2．雞蛋面膜 1碗面粉(fen)加上1顆蛋，倒進1滴嬰兒(er)油(you)(you)（或橄欖油(you)(you)）調(diao)勻即可(ke)(ke)。如覺(jue)太干，可(ke)(ke)再(zai)加一些(xie)清水。它富含營養，適(shi)合冬季(ji)或皮膚干燥粗糙者使(shi)用；夏季(ji)皮膚較油(you)(you)，蛋黃可(ke)(ke)少放一點，以免過度的營養造成皮膚負擔。 　　

3．酥梨(li)面膜 酥梨(li)含有豐富的(de)(de)營(ying)養及油脂(zhi)成份，制作(zuo)面膜時，將1/4只酥梨(li)去皮磨(mo)成泥狀，加入適量的(de)(de)面粉，少許的(de)(de)蜂蜜及3滴檸檬汁(zhi)拌勻。它(ta)對(dui)干燥的(de)(de)肌膚(fu)最具潤滑的(de)(de)效果。 　　

4．紅(hong)茶面膜 把相同份量的紅(hong)茶葉及紅(hong)糖一并用水煎(jian)煮待和(he)暖后(hou)， 再放入(ru)面粉攪(jiao)成糊狀涂在(zai)面上敷大約 15 分鐘最后(hou)用溫(wen)水洗凈便可。紅(hong)茶葉含有(you)能抗衰老的成份，堅持(chi)用， 有(you)助(zhu)減少面上皺紋及令(ling)皮膚(fu)變(bian)得滋滑。 　　

5．雞(ji)蛋(dan)(dan)橄欖(lan)油面(mian)膜：雞(ji)蛋(dan)(dan)1個、檸檬半(ban)個、橄欖(lan)油適量(liang)，鹽(yan)少許(xu)。做法：將雞(ji)蛋(dan)(dan)打散、加入半(ban)個檸檬量(liang)的汁(zhi)液、粗鹽(yan)、橄欖(lan)油一(yi)同拌勻，涂于臉(lian)上即可。一(yi)周(zhou)敷臉(lian)1～2次(ci)，只要(yao)持之以(yi)恒(heng)，不僅防皺，還可以(yi)促(cu)進皮膚(fu)的光(guang)滑。 　　

6．土(tu)(tu)豆面膜(mo)(mo)：將土(tu)(tu)豆粉一匙(chi)配半只生(sheng)蛋(dan)黃(huang)調和(he)而(er)成(cheng)。如果面容顯(xian)得疲憊(bei)，可用熟(shu)土(tu)(tu)豆面膜(mo)(mo)，不僅能消除疲憊(bei)感，而(er)且還(huan)能舒展(zhan)皺紋。 　　7．麥(mai)(mai)片面膜(mo)(mo)：先將小(xiao)麥(mai)(mai)磨成(cheng)碎片，然(ran)后(hou)混進熱水(shui)，待溶化后(hou)敷在臉上，10～20分(fen)鐘后(hou)用清水(shui)洗凈。由(you)于麥(mai)(mai)片含蛋(dan)白質豐富，所以具有收(shou)緊(jin)肌(ji)膚的功(gong)效，能令皮膚幼滑，消滅皺紋。 　　

8．酥梨(li)面膜：酥梨(li)含(han)有豐(feng)富的營養及(ji)油脂成份，制作面膜時，將1/4只酥梨(li)去皮磨成泥狀，加入(ru)適量的面粉，少許的蜂蜜及(ji)3滴檸檬(meng)汁(zhi)拌勻(yun)。它(ta)對干燥的肌膚(fu)最具潤滑(hua)的效果。 　　

9．銀耳眼膜：銀耳煮成(cheng)濃汁，放入冰箱冰鎮，每(mei)次(ci)取(qu)3-5滴涂于眼角、眼周，潤白去皺、增(zeng)強皮(pi)膚彈性的(de)作用，每(mei)日一(yi)次(ci)。 　　

10．橄欖(lan)油面膜：把橄欖(lan)油加(jia)熱(re)至37℃左(zuo)右(you)，再加(jia)入適(shi)量蜂蜜，然后把紗布塊浸在油中(zhong)取出覆蓋在臉上，20分(fen)鐘后取下，有防(fang)止皮膚衰(shuai)老，潤膚祛斑除皺(zhou)之效，適(shi)用于(yu)皮膚特(te)別(bie)干(gan)燥者。 　　

11．蛋(dan)清面(mian)膜：將(jiang)蛋(dan)清打(da)入(ru)碗(wan)內（去(qu)蛋(dan)黃）攪拌至起白色泡沫后(hou)，加入(ru)新鮮檸檬(meng)6－8滴(di)，攪勻直接涂在臉上，具有收斂皮膚、消炎抗皺的作用。 　　

12．牛奶(nai)草莓(mei)面膜：牛奶(nai)100毫升、草莓(mei)50克(ke)，搗爛如泥，二者(zhe)混(hun)合(he)調成糊狀(zhuang)，涂擦面部(bu)，保(bao)留20分(fen)鐘(zhong)后洗去。此法可防(fang)止皮膚(fu)(fu)干燥、老化，使皮膚(fu)(fu)光澤、濕潤、細膩。 　　

13．酸奶(nai)面膜：酸牛奶(nai)、奶(nai)油各等份，混合調勻后敷面，保留20分(fen)鐘，然后用清水洗去。此(ci)法(fa)具收(shou)斂(lian)作(zuo)用，長期堅持可消除(chu)面部皮(pi)膚上的(de)皺(zhou)紋(wen)，使皮(pi)膚潤滑，適用于中老年婦女或面部皺(zhou)紋(wen)較多(duo)的(de)孕產婦。 　　

14．蛋黃牛奶面(mian)膜：取(qu)一個生雞蛋的蛋黃和黃瓜汁、鮮(xian)奶油(you)（或鮮(xian)牛奶）1湯匙，混合后用(yong)力(li)搗拌，調成糊(hu)狀，用(yong)以涂(tu)敷20分鐘后，用(yong)冷水洗掉，能使(shi)面(mian)容紅潤、柔和，對面(mian)部油(you)脂多、皺皮膚特別有(you)益