自制清潔皮(pi)膚的(de)面膜方法(fa)

第一篇 清潔篇 　　

1．西瓜(gua)皮(pi)面膜。每(mei)周兩次(ci)。可使(shi)皮(pi)膚細嫩白(bai)凈(jing)。 　　

2．蛋清面(mian)膜(mo)。粘除污垢，緊實皮膚(fu)。化妝(zhuang)前做，可以延緩脫妝(zhuang)。 　　

3．蘋果面膜。將蘋果磨成泥，加入檸檬汁和少許鹽后攪拌，涂于臉上。清潔效果。 　　

4．番(fan)茄(qie)面膜。將番(fan)茄(qie)與檸檬片打成泥，加少許(xu)面粉后攪(jiao)拌均(jun)勻(yun)即成。涂于臉上約30分(fen)鐘洗去。清除老(lao)死(si)細胞，深層清潔肌膚(fu)，收斂(lian)肌膚(fu)，對黑頭(tou)粉刺和油性肌膚(fu)特別有效(xiao)。還有清潔、美白、鎮(zhen)定作用。 　　

5．檸檬、蛋酒(jiu)面膜。檸檬榨汁，加入蛋一個、脫脂(zhi)奶(nai)粉1/4杯(bei)、酒(jiu)一勺，攪勻。涂(tu)臉上(shang)，約15分鐘，用溫水洗凈。保持(chi)皮膚(fu)潔凈、潤澤，適(shi)合任何皮膚(fu)。因為含酒(jiu)精，用后皮膚(fu)會有些干澀，要搽護膚(fu)品滋潤肌膚(fu)。 　　

注意！！！凡是(shi)沒有寫制作方法(fa)的(de)，都是(shi)直接用的(de) 　　

第二篇 滋潤篇 　　

1．干性皮膚：取新鮮雞蛋一個打入器皿中，攪拌調勻后，再加入新鮮檸檬汁3 5克、蜂蜜15克、橄欖油10 15克，調勻。洗凈臉部，用熱毛巾敷一下，用上述混合物在臉上薄薄地涂上一層，15-20分鐘后，用清水洗去。隔天一次，經常使用，有增加皮膚抵抗力和滋潤肌膚之效。 　　
2．中(zhong)性皮膚(fu)(fu)：取燒熱微溫的(de)蜂蜜100克、新(xin)鮮檸檬汁30 35克，放在器皿(min)中(zhong)，調勻后把它涂在臉上，過30-40分鐘，用清水洗去。常用能疏通皮膚(fu)(fu)汗孔，刺激(ji)循環(huan)，使你容光煥發。 　　

3．油性(xing)皮(pi)膚(fu)：取1/3只(zhi)新鮮(xian)蘋(pin)果(guo)，切碎搗爛成醬狀，敷在臉(lian)上，過15分(fen)鐘將蘋(pin)果(guo)泥抹去，先用(yong)溫水(shui)洗臉(lian)，再用(yong)冷水(shui)沖洗。常用(yong)能使皮(pi)膚(fu)油脂分(fen)泌平衡，有(you)軟(ruan)化皮(pi)膚(fu)角質(zhi)層的(de)作用(yong)。 　　

第三篇 中藥篇 　　

中醫有謂(wei)「天氣通(tong)于(yu)肺」，當中最易受(shou)秋燥影響的(de)便(bian)是肺部，肺燥除(chu)了會導(dao)致干(gan)咳、喉干(gan)舌燥、流鼻血等呼吸道毛病外，同時(shi)(shi)由于(yu)「肺主皮(pi)(pi)毛」，繼而令(ling)皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)枯干(gan)爆(bao)坼、失去彈性、痕癢和(he)敏感。想令(ling)皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)回復滋潤(run)嫩滑，不妨(fang)利用中藥自制(zhi)簡單(dan)的(de)保濕面膜，將(jiang)藥效帶(dai)入毛孔，不但(dan)對(dui)內臟有補益功效，又能(neng)令(ling)皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)實時(shi)(shi)補水(shui)。 　　

1．北芪薏米面膜 　　

皮膚黯啞(ya)、干裂及松弛，除了是(shi)肺燥引(yin)起外(wai)，還與氣(qi)(qi)虛(xu)有(you)關。此時(shi)不妨以北(bei)芪(qi)和(he)(he)薏米自制面(mian)(mian)膜，皆因北(bei)芪(qi)具(ju)有(you)補氣(qi)(qi)的(de)功效，所謂『氣(qi)(qi)能(neng)生津』，透過補氣(qi)(qi)能(neng)加強面(mian)(mian)部血(xue)液循環，同時(shi)能(neng)促(cu)進(jin)津液自行(xing)生化，令(ling)內臟得到滋養，皮膚亦自然潤(run)滑起來(lai)。薏米和(he)(he)云(yun)苓(ling)(ling)能(neng)減(jian)少皮膚內的(de)濕毒，故有(you)美白和(he)(he)去濕之效，配合能(neng)收緊肌膚的(de)墨魚骨，便(bian)集保濕、美白和(he)(he)防皺于(yu)一(yi)(yi)身。想再滋潤(run)一(yi)(yi)點(dian)，還可(ke)加入(ru)蜜(mi)糖，令(ling)皮膚更(geng)具(ju)彈性。 　　材料：北(bei)芪(qi)五錢、薏米一(yi)(yi)兩(liang)、云(yun)苓(ling)(ling)一(yi)(yi)兩(liang)、墨魚骨一(yi)(yi)兩(liang)。 　　

做(zuo)法(fa)：清水六(liu)碗(wan)煲四(si)十(shi)五(wu)分(fen)鐘(zhong)(zhong)，隔渣取液備用。用時先(xian)以面膜紙(zhi)吸收藥液，敷面十(shi)五(wu)至二十(shi)分(fen)鐘(zhong)(zhong)，再(zai)以清水清洗面部即可，建議每星期使用一次。功(gong)效：行氣(qi)保濕，收緊肌(ji)膚及(ji)美白除(chu)斑。 　　

利用北芪、薏米、云苓和墨魚骨(gu)制成的(de)面膜，具有(you)行氣和滋潤(run)肌膚的(de)功效。 　　

2．黨參當歸面膜 　　

不少女士都(dou)因(yin)氣血(xue)不足(zu)而令面(mian)(mian)(mian)色(se)(se)蒼白無(wu)光，甚至萎(wei)黃，閑(xian)時(shi)除了(le)可進食當歸補(bu)一補(bu)，還(huan)可以(yi)當歸配合黨(dang)參制成面(mian)(mian)(mian)膜。黨(dang)參具有補(bu)益肺氣和生津(jin)養血(xue)的(de)功效，而當歸則有補(bu)血(xue)生肌的(de)效果(guo)，兩者配合便(bian)能改善氣血(xue)循環，令面(mian)(mian)(mian)色(se)(se)紅潤富(fu)光澤。此外，淮山(shan)富(fu)健(jian)脾去(qu)濕(shi)的(de)特性，更有助減退黑色(se)(se)素(su)，并改善皮膚的(de)粒粒小疹(zhen)，若加入石膏，更有消(xiao)炎、美(mei)白和消(xiao)瘡的(de)作(zuo)用(yong)，肌膚自然(ran)白里(li)透紅。 　　

材料：黨參五(wu)錢(qian)、當歸(gui)五(wu)錢(qian)、石膏一兩(liang)、淮山一兩(liang)。 　　

做(zuo)法：清水六碗加材料煲四十(shi)五分鐘，隔渣取液備用。用時以面膜紙吸取藥(yao)液，敷面十(shi)五至二(er)十(shi)分鐘，再以清水洗凈(jing)即可。建議每星(xing)期使用一次(ci)。功(gong)效(xiao)：補氣(qi)益血(xue)，滋(zi)潤(run)并改善黯啞膚色。 　　

第四篇 去死皮篇 　　

1．雞(ji)(ji)蛋面膜：打一只(zhi)雞(ji)(ji)蛋加(jia)一小匙細鹽，用(yong)毛巾(jin)蘸之(zhi)在(zai)皮(pi)膚上來(lai)回(hui)輕輕擦磨(mo)，猶(you)如使(shi)用(yong)磨(mo)砂膏一般。找回(hui)美麗，簡(jian)單而快捷。 　　

2．麥片面(mian)膜(mo)：打(da)開一小(xiao)包速溶(rong)麥片，加水調至糊狀(zhuang)，涂(tu)至面(mian)部(bu)，輕(qing)輕(qing)按摩，然(ran)后將其洗去。可(ke)清除面(mian)部(bu)死皮。 　　

3．蛋白磨砂 　　

材(cai)料：一(yi)(yi)湯(tang)匙(chi)粗(cu)鹽及一(yi)(yi)只(zhi)雞(ji)蛋方(fang)法(fa)：將蛋白取(qu)出，倒入碗中，打至起泡(pao)。加入一(yi)(yi)湯(tang)匙(chi)粗(cu)鹽。用(yong)(yong)指尖沾上有粗(cu)鹽的(de)蛋白,以打圓(yuan)圈的(de)方(fang)式輕(qing)(qing)輕(qing)(qing)地(di)搽在皮膚上。待干后(hou)用(yong)(yong)溫水(shui)洗掉。 　　

效(xiao)果(guo)：粗鹽可磨去面(mian)上死皮，蛋白(bai)可黏附面(mian)上污(wu)物，有助徹底(di)清潔面(mian)部。 　　

4．燕(yan)(yan)麥(mai)(mai)片面(mian)膜：將燕(yan)(yan)麥(mai)(mai)片放入(ru)水中泡6-8小時，木瓜(gua)(gua)榨汁，加脫脂(zhi)牛奶(nai)攪拌(ban)，燕(yan)(yan)麥(mai)(mai)濾(lv)干(gan)，倒(dao)入(ru)木瓜(gua)(gua)牛奶(nai)攪拌(ban)。敷于臉上10-20分鐘(zhong)，清水洗凈。可以改善肌膚(fu)粗糙、角質(zhi)堆積(ji)，促進肌膚(fu)光(guang)滑兩利。

第五篇 抗皺篇 　　

1．蛋(dan)売薄膜面膜 做菜時，將蛋(dan)殼內的(de)軟薄膜粘貼在(zai)面部(bu)皺(zhou)紋處以及臉頰(jia)、下巴部(bu)位，任其風干(gan)后再揭(jie)下來，用(yong)軟海綿(mian)擦去油性皮膚的(de)死皮；如(ru)果是干(gan)性皮膚，應涂些植物油再擦去死皮，最后洗凈(jing)。 　　

2．雞蛋面膜 1碗面粉加(jia)上1顆蛋，倒進1滴嬰兒油(you)(you)（或橄欖油(you)(you)）調勻即可。如覺太干(gan)，可再加(jia)一些清水。它(ta)富(fu)含營養(yang)，適合(he)冬季(ji)或皮膚干(gan)燥粗糙者使用；夏(xia)季(ji)皮膚較(jiao)油(you)(you)，蛋黃可少放一點，以免過度(du)的營養(yang)造成(cheng)皮膚負擔。 　　

3．酥(su)梨(li)(li)面(mian)膜 酥(su)梨(li)(li)含(han)有(you)豐富的(de)營養(yang)及油脂(zhi)成份，制作面(mian)膜時，將1/4只酥(su)梨(li)(li)去皮磨(mo)成泥狀，加入(ru)適量(liang)的(de)面(mian)粉(fen)，少許的(de)蜂(feng)蜜及3滴檸檬汁(zhi)拌勻(yun)。它對干(gan)燥的(de)肌膚最具潤滑的(de)效果。 　　

4．紅(hong)(hong)茶(cha)面膜 把(ba)相同份量的紅(hong)(hong)茶(cha)葉及紅(hong)(hong)糖一并用(yong)水煎煮待和(he)暖后(hou)， 再放入面粉(fen)攪成糊狀涂(tu)在面上敷大(da)約 15 分鐘最后(hou)用(yong)溫水洗凈便可。紅(hong)(hong)茶(cha)葉含有能抗衰老的成份，堅(jian)持用(yong)， 有助減少面上皺(zhou)紋及令皮膚變得滋(zi)滑(hua)。 　　

5．雞蛋橄(gan)欖(lan)油面膜：雞蛋1個(ge)、檸檬(meng)半(ban)個(ge)、橄(gan)欖(lan)油適量，鹽(yan)少許。做法：將雞蛋打散、加入半(ban)個(ge)檸檬(meng)量的汁液、粗鹽(yan)、橄(gan)欖(lan)油一同拌勻，涂于臉上即可。一周敷臉1～2次，只要(yao)持之(zhi)以(yi)(yi)恒(heng)，不僅防皺，還(huan)可以(yi)(yi)促進皮膚的光滑。 　　

6．土豆(dou)面膜(mo)(mo)(mo)：將土豆(dou)粉(fen)一匙配半(ban)只生蛋(dan)(dan)黃調和而(er)成。如果面容顯得疲憊(bei)，可用熟土豆(dou)面膜(mo)(mo)(mo)，不僅能消(xiao)(xiao)除疲憊(bei)感，而(er)且還(huan)能舒展皺紋(wen)。 　　7．麥片(pian)(pian)面膜(mo)(mo)(mo)：先將小麥磨成碎(sui)片(pian)(pian)，然后混進熱水，待溶(rong)化后敷在臉(lian)上，10～20分鐘后用清水洗凈。由于麥片(pian)(pian)含蛋(dan)(dan)白質豐富(fu)，所以具有收(shou)緊(jin)肌膚(fu)的功效，能令皮膚(fu)幼滑，消(xiao)(xiao)滅(mie)皺紋(wen)。 　　

8．酥梨面膜：酥梨含有豐富(fu)的營養及油脂成份，制作面膜時，將1/4只酥梨去皮磨成泥狀(zhuang)，加入適(shi)量(liang)的面粉，少許的蜂蜜及3滴檸檬汁拌勻。它對干燥(zao)的肌(ji)膚(fu)最具潤滑的效(xiao)果。 　　

9．銀(yin)耳眼膜：銀(yin)耳煮(zhu)成濃汁(zhi)，放(fang)入冰(bing)箱冰(bing)鎮，每次取3-5滴(di)涂于眼角、眼周，潤白去皺(zhou)、增強皮膚(fu)彈性的作用(yong)，每日一(yi)次。 　　

10．橄(gan)欖(lan)油面膜：把橄(gan)欖(lan)油加(jia)熱(re)至(zhi)37℃左右，再加(jia)入(ru)適量蜂(feng)蜜，然后把紗布塊(kuai)浸在(zai)油中取(qu)出(chu)覆蓋在(zai)臉上，20分鐘后取(qu)下，有防止皮膚衰老，潤(run)膚祛斑除皺(zhou)之效，適用(yong)于皮膚特別干燥(zao)者。 　　

11．蛋清面(mian)膜：將蛋清打入(ru)碗內(nei)（去蛋黃）攪拌至起白色(se)泡沫后(hou)，加(jia)入(ru)新鮮檸(ning)檬(meng)6－8滴(di)，攪勻直接涂在臉上，具有收斂皮膚(fu)、消炎抗皺的作用(yong)。 　　

12．牛奶草莓(mei)面膜：牛奶100毫升、草莓(mei)50克，搗爛如泥，二(er)者混合(he)調成(cheng)糊狀，涂擦面部，保留20分(fen)鐘后洗去(qu)。此(ci)法可防止皮(pi)膚干燥(zao)、老化，使皮(pi)膚光澤、濕潤、細(xi)膩。 　　

13．酸奶(nai)(nai)面膜(mo)：酸牛奶(nai)(nai)、奶(nai)(nai)油各(ge)等份，混合調勻后(hou)敷面，保留20分鐘，然后(hou)用(yong)(yong)清水洗去。此法具收斂作用(yong)(yong)，長期堅(jian)持可消除面部(bu)皮(pi)(pi)膚上的皺紋，使皮(pi)(pi)膚潤滑，適(shi)用(yong)(yong)于中老年婦(fu)女或面部(bu)皺紋較多的孕產婦(fu)。 　　

14．蛋黃牛奶面(mian)(mian)膜：取(qu)一(yi)個生雞蛋的蛋黃和(he)黃瓜汁、鮮奶油（或鮮牛奶）1湯匙，混合(he)后(hou)用力搗拌，調(diao)成糊(hu)狀，用以涂敷20分鐘后(hou)，用冷水洗掉，能(neng)使面(mian)(mian)容(rong)紅(hong)潤、柔(rou)和(he)，對面(mian)(mian)部油脂多、皺皮(pi)膚特別(bie)有益