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青少年生理健康知識大講堂

青少年生理健康教育青春期男孩女孩生理成長手冊
青少年是生理發育的重要時期，此時需要加強對青少年的生理健康教育。家長和老師要正確引導孩子青春期性教育，從身邊的細節和案例指引孩子認識兩性，正...

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【青少年健康飲食】青少年吃什么好青少年飲食營養與健康
青少年是社會上比較關注的一種群體，每一個人都是在青少年時期度過的，面對青少年時期，有的時候會出現這樣那樣的問題，足夠的營養是保證青少年身體健...

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【補鈣專題】科學補鈣知識大全關愛骨骼健康
過去，人們一直認為只有小孩子才能補鈣，補鈣就喝牛奶，隨著生活水平的提高，人們對身體健康的重視程度加深，人們的觀念也開始發生了轉變。鈣存在于人...

骨骼/手足四肢旅游/出行
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【青少年常見病】青少年常見疾病有哪些激揚青春也要有健康體魄
青少年常見疾病有哪些？青少年正處在生長發育期，對環境的適應能力及對某些致病微生物的免疫能力較差，容易感染一些常見病和傳染病，如智齒、肺炎、近...

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青少年常見心理問題如何維護中學生心理健康
青少年期是成長發育過程的一個階段，也是人生邁向成熟的一個重要階段和過渡期。但是由于這一時期的青少年身心發育不健全、自控能力比較弱，加上一些不...

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【青少年保健品】適合青少年的保健營養品有哪些？青少年全面營養方案
青少年正是長身體的大好時候，也要面臨繁重的學習壓力，因而許多家長都會給孩子買各種保健營養品，生怕營養跟不上。那么青少年吃什么保健品好？下面小...

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青春期女生生理發育特點女生青春期生理變化
青春期指以生殖器官發育成熟、第二性征發育為標志的初次有繁殖能力的時期，是人體迅速生長發育的關鍵時期，也是繼嬰兒期后，人生第二個生長發育的高峰...

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青少年吃什么對身體好？青少年學生營養補充指南
青春期是人體生長發育最關鍵的時期，而全面的營養攝入是保證青少年健康成長必不可缺的因素。雖然現在社會的生活條件變好了很多，但是青少年的身體并沒...

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中高考學生備考飲食建議與禁忌考試期間考生這樣吃才最合理
中考高考一般都在六七月份，這時天氣炎熱、氣氛緊張，合理的安排考生的日常飲食有助于緩解緊張情緒，以良好的狀態迎接考試。考生飲食宜補充水份，飲食...

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【高考食譜】中學生補腦食譜都在這美食為你加加油
高考是人生的一大轉折點，也是必經的人生坎，隨著高考的臨近，考生們也開始進入倒計時沖刺階段，繁重的腦力勞動讓考生們對營養的要求更加的嚴苛，而安...

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青春期性教育該如何進行青春期男孩性教育指導
性教育是國人最難以啟齒，同樣也是最容易產生問題的方面之一，雖然性教育要從小做起，但是由于青春期的時候是孩子心開始成熟的階段，所以此時進行性教...

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青少年亞健康產生的原因如何預防青少年亞健康
隨著我國人民生活水平的提高，工作壓力的增大，人們的身體健康問題也越來越突出。人們一直認為亞健康主要發生在生活壓力大的成年人身的狀況，近年的統...

學生青少年青少年生理健康
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青春期女生性教育如何入手怎樣加強女生的自我保護意識
青春期是一個懵懂的時期，也是女孩成長的關鍵期，在這個時期，女孩生理、心理的層面都會發生許多巨大而奇妙的變化：身體性器官發育、月經初潮····...

女性學生青少年
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青少年學生犯困原因是什么？學生犯困提神必備品推薦
同學們升學壓力大，所以早上起得早，晚上睡得晚，白天上課犯困是一種正常現象，經常睡眠時間少自然就會瞌睡，這是引起犯困是一個主要原因。當然也要其...

青少年生理健康失眠
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青少年心理健康常見問題有哪些青少年心理咨詢案例分析
青少年期是一個變化巨大，面臨多種危機的時期，因此青少年的心理健康是心理學家非常關注的問題。青少年期常見的心理問題表現為心理障礙、產生性煩惱和...

心理咨詢心理健康
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什么是逆反心理？逆反心理產生原因及改善方法
逆反心理一般指青少年成長中為求自我獨立對父母或師長所表現出來的反抗心態。還有一種就是一般社會成員反抗權威、反抗現實的心理傾向。那么逆反心理的...

心理健康教育/母嬰
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身高標準預測方法青少年長高的科學方法有哪些
青少年時期是孩子生長發育的關鍵時期，也是長個的最佳時期。青春期每個年齡段孩子的身高體重雖然都存在個體差異,但也有一定的預測方法和標準。影響青...

增高青少年心理健康
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孩子注意力不集中怎么辦？培養專注力的訓練方法
注意力不集中，常指注意力障礙。兒童注意不集中，對學齡期的孩子影響巨大，不及時進行改善或治療，將耽誤孩子學習文化知識的黃金時間，影響將來升學和...

學生青少年嬰幼童
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青少年發燒發熱怎么退燒快？青少年如何才能預防感冒
青少年發燒發熱怎么退燒快？每到季節更替之時，一些體制比較弱的青少年，就容易感冒、發燒、咳嗽。所以各位家長為青少年補充各種營養時，也要了解怎么...

常見病/小病退燒方法
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過敏性鼻炎癥狀過敏性鼻炎的治療方法
每到季節變換時，往往也成了過敏性鼻炎患者的“受難季”，過敏性鼻炎反反復復，已經嚴重影響到了患者的正常工作與生活。過敏性鼻炎是一種鼻粘膜非感染...

耳鼻喉重大疾病 ★★★
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